Тийнейджърският гняв – същинска електроцентрала. Това е темата на тийнейджърския подкаст "Импулсът в мен".
Споделяме какво мислим и разглеждаме съветите на психолозите:
Сещайте се, че никой не е съвършен, дори и вие. Понякога намалявайте малко претенциите и признавайте грешките си.
Опознайте чувствата си. Когато се ядосате, помислете – какво точно искаш да кажеш, имаш ли аргументи, ползвай тях, а не обидни думи.
Следете езика на тялото си – не се навеждайте напред, не стискайте юмруци – това са типични жестове на агресия.
Здрав дух в здраво тяло, спортувай, дори да е тичане в парка, разтоварва. Мястото на гнева е в спортните зали, а навън в обществото.
Чуйте целия подкаст в звуковия файл:
На 19 и 20 октомври 2025 г. столицата ще бъде домакин на финалите на ER Champ 2025 – най-голямото международно състезание за ескейп стаи в света. Събитието събира в София 12 отбора от цял свят , които са се преборили за място сред най-добрите след оспорвани квалификации. За значението на домакинството, развитието на пазара у нас и феномена..
Повод ни дава книгата "Запознайте се с България", написана от британския журналист и пътешественик Рубън Маркъм. Той е американски мисионер, учител и журналист, живял почти двадесет години в страната ни, в началото на миналия век. Изпратен е като мисионер на Конгрешанската църква към Американския борд в България. Автор е на няколко книги, посветени..
Случаят в Каблешково извади на повърхността болезнена истина – че насилието над деца не е изолирано явление, а реалност, която често остава скрита. В предаването "Нашият ден" Георги Еленков – юрисконсулт на Национална мрежа за децата и координатор на Мрежата за правна помощ на НМД, и Пламена Николова – ръководител "Ранно учене" в Rise..
На 7 октомври се навършиха 19 години от убийството на Анна Политковская, случайно или не, съвпадащо тогава с рождения ден на Владимир Путин. Защо бе убита руската журналистка, "струва ли си да дадеш живота си за журналистиката?" и как се промени Русия за тези 19 години, коментира в "Мрежата" по програма "Христо Ботев" Маргарита Шурупова ,..
В днешната неделя след Кръстовден се чества паметта на светите Отци от седемте Вселенски събора - едни от най-добрите сеячи на словото Божие, след Христос и апостолите. В този ден литургийното евангелско четиво е притчата за сеяча от евангелието на Лука. В него Спасителят разкрива как доброто семе може да не даде плодове, ако няма кой да се погрижи за..
В началото на седмицата Николай Бареков, преди години работил като журналист, после работил като политик, а сега с плахи опити отново да се върне към..
В предаването "Български изпълнители" на 13 октомври 2025 ще ви представим отблизо оперната прима Цветелина Василева . В живота тя сияе с..
На 7 октомври се навършиха 19 години от убийството на Анна Политковская, случайно или не, съвпадащо тогава с рождения ден на Владимир Путин. Защо..
Ел. поща: hristobotev@bnr.bg
