2
В нощта срещу неделя, 27 октомври, отново преминаваме към зимното часово време. В 4:00 сутринта стрелките на часовниците ще бъдат върнати с един час назад – на 3:00. Макар промяната да е рутинна и да се случва всяка година, тя не остава без отражение върху организма, напомнят специалистите.
Тялото ни обикновено се адаптира към смяната на часовото време за около пет до шест дни, обясни в ефира на БНР Радио Кърджали д-р Кямуран Местан, специалист от Инвазивното кардиологично отделение на Многопрофилна болница за активно лечение „Д-р Атанас Дафовски“ в Кърджали. Според него по-съществено влияние оказва не толкова промяната на часа, колкото прехода между сезоните.
„Намаляването на светлата част на деня води до понижен синтез на серотонин – така наречения „хормон на щастието“. Това може да предизвика отпадналост, тревожност и дори депресивни състояния, особено при хора, които са предразположени към такива проблеми“, посочи д-р Местан.
Той допълни, че в дните около преминаването към зимно часово време често се наблюдава повишаване на кръвното налягане, което може да доведе до сърдечни инциденти при рисковите пациенти.
„Кабинетите на специалистите и личните лекари в тези дни се пълнят с хора, които се оплакват от по-високо кръвно налягане. Тази есен рязкото застудяване също допринася за това“, уточни специалистът.
Най-уязвими са хората с вече установени сърдечно-съдови заболявания, както и тези с тревожно-депресивни състояния и по-лабилна психика.
Основните препоръки на д-р Местан са за редовни разходки и физическа активност през светлата част на деня, поддържане на здравословен хранителен режим и ограничаване на алкохола. Лекарят обърна внимание да се търси и консултация със специалист-кардиолог при необходимост от промяна в терапията.
„След работа винаги отделям времеза движение – дори час ходене навън има изключително добър ефект. Разходките сред природата са най-доброто средство срещу стреса и умората“, сподели личната си рецепта за справяне в преходните сезони д-р Местан.
Традиционният есенен фестивал „Ципуро“ се завръща в общинския център Ясмос, обл. Родопи (Комотини, Гърция). Събитието, организирано за шеста поредна година от Културното дружество „Ясмос“, ще се проведе на 1 и 2 ноември 2025 г. в двора на старото начално училище, с подкрепата на Област Източна Македония и Тракия и общ. Ясмос, съобщава гръцкият сайт..
В Смолян днес тържествено се отбелязва празникът на града и 113 години от Освобождението на Родопите. Честванията започнаха в 16:00 часа с полагане на венци и цветя пред паметника-костница на войниците от 21-ви Средногорски пехотен полк на връх Средногорец — известен още като Родопската Шипка. "Преди броени минути Смолян се поклони пред подвига и..
25 кг 670 грама марихуана, скрита в газови бутилки в лек автомобил, задържаха на 17 октомври митничести служители от отдел Борба с наркотрафика в свиленградския квартал Капитан Петко войвода. Колата е с българска регистрация. Спряна е за проверка на главен път Е80. Водачът е 32-годишен български гражданин, той е пътувал сам от България към Гърция...
В залата на Бизнес инкубатора се провежда дискусия на тема „Водата –човешко право, условие за достоен живот и необходимост за икономическо развитие“. Срещата започна с официално откриване от кмета на община Кърджали Ерол Мюмюн. Дискусията е в два панела. Предвижда се народните представители и заместник председатели на ПГ на ДПС НН Искра..
И тази седмица по четири пъти на ден, за около половин час в следобедните часове, напълно ще се спира трафика за София по автомагистрала Тракия в ремонтирания участък между 22-ри и 33-ти километър. Това променя от днес до четвъртък организацията на движение в 12, 14, 16 и 18 часа за всички пътуващи от Пловдив към София. В платното..
На 20 октомври, понеделник, след ремонт, продължил почти две години, за посетители ще бъде открита Художествената галерия „Станка Димитрова“, каза временно изпълняващият длъжността директор на Регионалния исторически музей в Кърджали – Милен Камарев. Отново ще бъдат изложени експозициите „Стари майстори“ и Иконите от Източните Родопи..
Със символична първа копка започна изграждането на Младежки център в Кърджали, който ще е на мястото на бившия Младежки дом. Кметът Ерол Мюмюн заяви, че започва реализацията на един дългоочакван проект, който ще даде възможност за развитие, изява и вдъхновение на поколения млади хора. В изграждането на Младежкия център ще бъдат..
РАДИО КЪРДЖАЛИ
Значителна облачност с дъжд
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Дъжд