Интервю на Валерия Николова с Ваня Никова в предаването ''Хоризонт до обед''
Update Required
To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.
Между 20 и 50% от хората с автоимунно заболяване имат придружаващи симптоми на тревожност или депресивност.
Това заяви пред БНР Ваня Никова, основател на академия "Хармонисимо", която от 18 до 24 октомври организира онлайн форум за тревожно-депресивните състояния. Целта е да се улесни достъпа до многостранна и холистична информация за превенция, лечение и профилактика на различни заболявания.
"Форумът обединява 40 водещи специалисти в сферата на психичното здраве, които споделят най-новите научни открития, методи и практики, които са в контекста на овладяване на тревожността и депресивността. Говори се доста и за превенция - там, където това е приложимо. Освен съвременните подходи, става въпрос също за фактори като хранене, движение, чревно здраве, различни стратегии, които може да ползваме сами в ежедневието си за овладяване на стреса, тревожността и на негативните мисли. Говорим за връзката между мисли, емоции и тяло и защо не може да разделим психичното здраве от цялостното здраве. Подбрали сме богат спектър от теми. Събитието е онлайн в рамките на 7 дни. Достъпът е безплатен", посочи тя.
В предаването "Хоризонт до обед" Никова разказа за неорайхианската аналитична психотерапия и как тя може да помогне на хората да стигнат до ключа към тяхното здраве:
"В основата е психотелесна терапия, която постулира, че има връзка между мисли, емоции и тяло. Ние се опитваме да работим с тази взаимовръзка".
В работата с тялото открих необятен потенциал да разбирам различни неща за себе си, сподели тя. И добави:
"Всички преживявания, които имаме в миналото, са запаметени в тялото. Тези, които са негативни, са запаметени под формата на мускулни блокажи. Работим с различни техники, с които се опитваме да разблокираме блокираните зони в тялото. По този начин се освобождава психоемоционалната енергия, психиката на човека се променя и това му дава нови хоризонти".
Никова посочи, че в практиката си работи предимно с хора с хронични заболявания. Но може да се търси психоемоционалният аспект в почти всяко заболяване, смята тя.
Цялото интервю на Валерия Николова с Ваня Никова в предаването "Хоризонт до обед" чуйте в звуковия файл.
