Слушайте!
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

За размисъл преди Световния ден за психично здраве – 10 октомври

От паник атаки до постоянна тревожност и депресия или как реагираме на ковид ситуацията

Снимка: pixabay

Дали става дума за война, природно бедствие или епидемия е без значение. Нормално е всяка екстремна ситуация, която е извън нашия контрол, да породи усещане за безпомощност и уязвимост. А това понякога води до психологически травми.

Влошеното психично здраве се превръща в паралелна пандемия за Европа. То застрашава масовото психично здраве на континента и най-вече на младите хора, сочат данни на СЗО. Тези опасения се потвърждават и от служителите на Центъра за психосоциална подкрепа към БЧК със седалище в град Пловдив. От началото на ковид кризата работещите в него психолози са консултирали безплатно над 4000 българи с психологически проблеми, породени от пандемията. Най-вече това са жени и все по-често – млади хора:

„Има динамика на проблемите. Ако през 2020 г. се сблъсквахме с паниката, сега се сблъскваме с тревожност. Тя е породена от многото неизвестни, от дългия локдаун, загубата на работа или на близки хора. Така се увеличава процентът на българите с депресивни състояния – казва Таня Георгиева, директор на областната организация на БЧК. – 43% от хората, които се обръщат към нашия Център за психологическа подкрепа са жени и 33% са мъже. Освен това, профилът на нуждаещите се от консултация се променя. Все по-млади хора се обаждат. И вече ни търсят от цялата страна, не само от София, въпреки че линиите ни все още не са достатъчно известни.“

Страх от зараза, от болест и от смърт. Страх от самота, от безработица и бедност. Страх за живота на най-близките ти хора и безсилието да ги защитиш. И най-вече – загуба на контрол върху собствения ти живот. „Има българи, които са подчинили живота си изцяло в търсене на информация какво се случва в условия на пандемия. Това е живот в новините онлайн, който оказва негативно влияние върху психическото им здраве. Тези хора търсят начини да оцелеят, като се пренасят в една виртуална среда, а това е свързано с повишаване на тревожността и може да отключи депресивни състояния, водещи до паник атаки“ – казва Биляна Караджова, координатор на Контактния център в Пловдив. И още:

„Това, което се откроява е сред по-младите хора в активна възраст. Тези, които са потърсили услугите ни, са останали без работа, вече са минали в сектора на трайно безработните и изпадат в силна социална изолация. Тя се задълбочава и им пречи да намерят работа, кара ги да се затварят още повече в себе си. И така попадат в един порочен кръг. Това засичаме с колегите, като оформяща се тенденция.“

Според психолозите страхът, несигурността и изолацията се отразяват и на семейството. „Много хора се обръщат към нас заради психологически срив, свързан с раздяла с близък човек, без значение дали става дума за развод на женена двойки или за разпадане на свободна връзка“ – твърди Биляна Караджова. Според нея ковид кризата се е превърнала в катализатор на нестабилните и нехармонични семейни отношения.

А какво да кажем за домашното насилие в условия на Covid? Сигналите за такива престъпления са се увеличили над три пъти през първите 6 месеца на 2021 година, алармират от Софийската районна прокуратура. Глобалната пандемия с коронавирус води до непредвидими психически последици и само времето ще покаже дали българинът ще успее да ги преодолее – единодушни са психолозите.

В момента работят две зелени линии на БЧК-Пловдив, към които гражданите от цяла страна могат да се обръщат за безплатна психологическа помощ :

Контактен център на БЧК за психосоциална подкрепа: 0800 114 66

Кол център на мобилни социални екипи на БЧК -Пловдив: 0800 180 54


Снимки: pixabay, БЧК

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Още от категорията

България днес - 1 октомври 2025 г.

В "България д нес" на 1 октомври слушайте: 05:52 - Актуално от България и за общностите с българи по света 19:23 - "Единни в успеха" - еуфорията при посрещането на волейболните национали 29:24 -  Пенка Кунева – най успешната наша..

публикувано на 01.10.25 в 19:00

В четвъртък ще е облачно и много ветровито с валежи, в планините – и от сняг

В четвъртък , 2 октомври, минималните температури ще са от 6 до 11°, в София – 5°. През деня синоптичната обстановка ще е усложнена. Ще бъде облачно, ветровито и с валежи от дъжд. Ще духа умерен, в Източна България – силен вятър от североизток...

публикувано на 01.10.25 в 18:35

През 2024 г. най-голям е делът на имигрантите от Турция, Украйна и Сирия

През 2024 г. 13 002 души са променили своя настоящ адрес от страната в чужбина, като 55.1% от тях са мъже. Емигрантите на възраст 0 - 14 г. са 7.7%, тези на възраст 15 – 64 години са 82.7%, а на 65 и повече години - 9.6% от всички емигранти...

публикувано на 01.10.25 в 16:33