В сряда, сме разумно екстремни. Ще си говорим за ски-алпинизъм с Христо Бадъков. Ще изследваме числата в рождената си дата, за да определим на кое стъпало на духовното развитие сме. Още древните са ни дали посока : „Опознай Себе си“ / надпис над..
Психичното ви състояние променя размера на зениците, сочат резултати от изследване на американски учени от Университета в Мисури, публикувани в списание International Journal of Human–Computer Interaction. Целта на учените била да открият универсален..
Упражнението, известно като „дъска“ или „планк“ (plank), може да се прави практически навсякъде. В него използваме собственото си тегло Това просто упражнение носи много ползи за тялото и духа. Ето най-важните седем от тях. 1. Поддържане на..
Състоянието на силното физическо и нервно напрежение е неизбежно, най-податливи са най-малките . Страховете са ярко изразени, засягат и родителите . Голяма промяна, голямо начало, всичко е различно за първокласниците- обстановката, дневният режим,..
„Не порицавайте децата си, ако забележите резки промени в храненето и поведението им след първия учебен ден", съветва психологът Севджихан Еюбова, защото това може да се окаже реакция на стрес. Промяната обаче засяга не само учениците, но и родителите...
Тежки одеяла помагат за по-лесното заспиване и намаляване на стреса, който е доказано че води след себе си редица заболявания. Борислава Костова е единствена у нас, която ги изработва. Одеялата са пълни с вата и равномерно разпределени тежести от..
Все още има много въпроси, свързани с мозъка и психиката, на които нямаме отговор. Класификацията на психологическите разстройства включва състояния като например „синдрома на експлодиращата глава“. Брайън Шарплес, доцент в Американската школа..
„Големите очаквания са един от най-силните стресови фактори. Колкото по-високо е нивото на квалификация, колкото по-изявени са спортистите, колкото по-големи имена са те, толкова по-силни са обществените очаквания. И в този смисъл те са един от..
Професията на програмиста е сред най- предпочитаните. Най-често говорим за предимствата - работата на климатик, без физически усилия и с развиване на креативната мисъл. В последната година – две се променя и мястото на комуникацията при..
По повод Международния ден на психолога - 4 април и във връзка с тазвечершната лекция на тема "Управление на стреса" в ефира на предаването "Нещо повече" по "Хоризонт" гостуваха коучинг терапевтите Милена Араф и Христо Стефанов . Стефанов..
