Времената са особени, защото ни карат да се замисляме. Всъщност не само психотерапевтите, а всеки един от нас има възможност да придружава другите в този процес . „Колкото повече в момента го правим, толкова по-малко тревожност ще има за..
Проучване „Аз и социалната изолация“ провежда Пловдивският университет „Паисий Хилендарски“. Целта на учените е да изведат алгоритми за изграждане на устойчивост при справяне със стреса и тревожността в състояние на социална изолация. „Пандемията ни..
Чувството за безпокойство, малко или много, съпътства ежедневието ни в последните седмици. Ходенето до магазина се превръща в предизвикателство, през което трябва да преминем бързо и с минимален контакт с външни хора. Витае невидимата сянка на вируса...
Има ли нещо позитивно в пандемията от коронавирус и къде да поставим хоризонта за излизане от нея? „Ние трябва физически да се дистанцираме. Социалното общуване може да се случи и без физически да се виждаме. Един от най-добрите начини да можем..
Закъсняват кризисните мерки за запазване на психичното здраве на хората по време на епидемията и след това. Това мнение изрази пред БНР проф. Ваня Матанова, ръководител на Института за психично здраве и развитие. Още никой не говори за..
В деня на Благовещение сутрешният блок на програма "Христо Ботев" "Нашият ден" усърдно търси добрата вест, искрицата надежда, която да ни изведе от тунела, в който попаднахме. Политолози и икономисти чертаят прогнозите за утрешния ден, а според..
Театрални представления, както и спектакли на Софийската опера, имат възможност да проследят в дигиталното пространство всички, които са в домовете си. Във време на извънредно положение и социална дистанция, духовната храна достига до зрителите чрез..
Терапевтът и писател Виргиния Захариева посети ашрам в Хималаите. Във всеки един момент се сблъскваме с несигурност и неизвестност заради разпространението на заразата от коронавирус, каза Захариева в предаването "Графити по въздуха"...
Самоизолацията се превръща в голям стрес за хората и истински тест за отношенията. Как да намалим страстите и да избегнем противоречията, съветва практикуващият психолог Наталия Инченко. Принудителната близост без възможност за напускане или уединение..
Как да запазим своята продуктивност, когато работим от вкъщи? Децата искат внимание, домакинската работа никога не свършва, хладилникът постоянно ни мами... и разбира се големият проблем - отлагането на изпълнението на работните задачи за деня...
