Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Как да се справим със стреса?

Семинари по медитация и майндфулнес, водени от Пасура Дантанамо, монах от храма 'Дамакая'  в Банкок,Тайланд  се провеждат тази седмица в София.

Медитацията накратко представлява следното  - да накараме мозъка да спре да мисли. Това ни помага да се освободим от натрупания стрес и негативните емоции. Винаги сте искали да медитирате, но не знаете откъде да започнете?

Идеята на тези семинари на различни теми ще ви помогнат да  научите повече за невероятните ползи от медитацията.

Какво представлява всичко това разказва Яна Спиридонова – чуйте нейния репортаж.





Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Проф. Ива Христова

Няма повод за притеснение от единичния случай на Западнонилска треска

На 18 юли беше регистриран първият случай на Западнонилска треска. Летните месеци - юли, август и септември, са пикът в броя на заболяванията, които комарите пренасят. “Вече сме в трите основни месеца - юли, август и септември, когато комарите са активни и да, това е заболяване, което се предава с обикновения за нас вид комари, най-широко..

публикувано на 05.08.25 в 15:25

Доброволното формирование в Самоков получи нова лична екипировка

В Контактния център на Община Самоков членовете на Доброволното формирование в града получиха от кмета Ангел Джоргов нова лична екипировка, съобщават от администрацията на общината. Обновеното оборудване включва защитни дрехи, каски, ботуши, маски срещу обгазяване, както и техника – резачки, обдухвачи, ранкови пожарогасители и инструменти,..

публикувано на 05.08.25 в 13:00
Данко Калапиш

Данко Калапиш: Добре е да се оправи балансът на часовете в училище

107. основно училище " Хан Крум " в столичния квартал "Лозенец" постоянно осъществява тясно сътрудничество с Националната природо-математическа гимназия "Академик Любомир Чакалов", факултета по математика и информатика към СУ, както и Института по математика и информатика към БАН. Осигуряват се занимания на даровити ученици в школа по..

публикувано на 05.08.25 в 12:59

Три основни трамвайни линии работят с удължено работно време

Три основни трамвайни линии в столицата от днес, 5 август, ще работят с удължено работно време. Това съобщават на официалната си страница от направление "Транспорт и градска мобилност" към Столичната община. До по-късни часове ще се движат превозни средства до кварталите Княжево, Манастирски ливади и Лозенец.  Промените засягат трамвайни линии 5, 10..

публикувано на 05.08.25 в 12:25

Доброволци почистват градинката до Княжевската минерална баня

Поредна доброволческа инициатива организират жителите на столичния квартал “Княжево”. В събота, 9 август, доброволци ще почистят градинката до Княжевската минерална баня. Организаторите от "Княжевецъ" планират да почистят зелените площи, да запълнят дупките и да възстановят малката дървената ограда около чешмата, да подрежат храстите и окопаят лехите..

публикувано на 05.08.25 в 11:58

В Банско има не само за гледане и слушане, а и за усещане

След юлските Дни на българското кино, Дни на класическата музика, "Пирин Рън", "Банско Рок Фест" и Лятната филмомания под звездите, след Джаз фестивала, който тече до 10 август, в привлекателния фестивален планински град предстои и Сетивен тур "Усети Банско" на 14 и 15 август. Това ще е първото издание на иновативното културно събитие, обясниха..

публикувано на 05.08.25 в 11:38
Снимки: Инициативната гражданска група

Децата на Копривщица няма къде да играят безопасно

Граждани в Копривщица са гневни от това, че институциите не вземат мерки дори и след техни сигнали за детски площадки в града, създаващи непосредствен риск за живота и здравето на деца, живущи на територията на града или гости на града, ползващи площадките за игра и забавление. Последния сигнал е изпратен доминистрите на регионалното..

публикувано на 05.08.25 в 10:30