Професионалното прегаряне не e еднократно случващо се събитие. Това е състояние на пълно физиологично, емоционално и умствено изчерпване. Неговите симптоми са хронична умора, чувство за безпомощност и безнадеждност и развитие на негативно отношение към работата, живота, околните и самите нас. Съпровожда се с цинизъм, социална изолация и силно намалена работоспособност, казва психотерапевта Детелина Стаменова
Това психологическо явление изпепелява не способностите на хората, а техния дух.
Затова е много важно да се вслушаме в сигналите на нашето тяло, и не на последно място - да намираме системно време за себе си.
Още за това състояние и как да излезем от него – чуйте в звуковия файл.
Жители от столичния кв. "Слатина" излязоха на протест срещу решението глухата улицата пред блок 68 да бъде превърната в проход. Според тях така сградата ще се окаже заобиколена от три улици и една сграда. По думите им, това ще лиши живеещите в района от зеленина, спокойствие и безопасност. Само за 2 дни е издадено разрешение за строеж, без..
Днес ще преобладава слънчево време, с разкъсана висока облачност. Преди обяд над Източна България облачността ще е все още значителна, но ще се разкъсва и ще намалява, съобщиха от НИМХ. Ще духа слаб, в Дунавската равнина до умерен вятър от запад-северозапад. Максималните температури ще бъдат между 12° и 17°, в София – около 12°. В планините ще..
Във втория ден от седмицата гост в предаването “Форум” е Карлос Контрера - общински съветник от ВМРО , заедно с водещия на предаването Константин Лавсов, обсъдиха следните теми: Зоните за паркиране в централните части на града и преференциите за служебни автомобили и електроавтомобили; Кризата с боклука, който може да доведе и до криза със..
Община Елин Пелин обяви международен архитектурен конкурс за създаването на нов, съвременен облик на градския център, обновяване на публичните пространства и оформяне на модерна, привлекателна и комфортна среда за живеене. Конкурсът ще бъде отворен за участие на проектантски екипи от цял свят, а от Общината призовават местните проектанти да се..
Над 16 хиляди билета вече се продадени за европейското първенство по волейбол за мъже, на което България ще бъде съдомакин. „Скъпи волейболни привърженици, Благодарим ви за невероятната подкрепа към мъжкия национален отбор по волейбол! Само 4 дни след началото на продажбите вече са закупени над 16 000 билета за Европейското първенство по волейбол за..
Остават броени дни до крайния срок за участие в анкетата на Столичната община за проучване на нагласите на родителите при избор на детска градина. Допитването цели да се откроят критериите, нуждите и очакванията, които имат майките и бащите, когато на детето предстои да постъпи или вече е в детско заведение. Местната администрация ще използва..
Национален ден за борба с инсулта ще се отбелязва официално на 11 ноември. Това обявиха от Асоциацията за инсулт и афазия. Целта е да се насочи вниманието към превенцията и да се насърчи подкрепата на засегнатите от този проблем. Това е денят, в който България предприема своята първа съгласувана крачка към осъзната национална политика за грижа към..
Разкъсана облачност
Облачно
Предимно облачно