Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Опознай биоритъма си

Биоритмите са показатели, които определят способността на всеки човек да работи и мисли, както и емоционалната му стабилност. Още древните лечители им се доверявали напълно. Точно затова и в наши дни са достатъчно изследван и доказан факт, с който е хубаво да се съобразяваме, когато пием лекарства, подлагаме се на сериозни операции, козметични процедури, диети и дори изпити. 

Както в природата съществуват различни видове цикли, така и в човешкия организъм те са налице - редуват се периоди на сладък сън и бодърстване, повишена работоспособност и желание единствено за мързел, спокойствие и прекалено голяма емоционална възбудимост, засилена способност за запомняне и невъзможност за съсредоточаване.

Повече ни разказва Яна Данаилова в звуковия файл.


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

"Коледна приказка" с вълшебни музика, кино, поезия и балет

Традиционните съвместни творчески проекти на Деси Тенекеджиева и Йордан Камджалов продължават с "Коледна приказка" , микс от музика, кино, поезия, балет, празнична сценография и светлини в един спектакъл. Той ще се представи пред публиката на 13 декември в Зала 1 на НДК и ще включва изпълнения на творби на Щраус, Вивалди, Пиацола, Пучини,..

публикувано на 05.12.24 в 14:24

Студентския съвет при СУ "Св.Климент Охридски" е вдъхновител на доброто

За десета поредна година Студентският съвет при Софийския университет “Св. Климент Охридски“ организира най-топлото си събитие, приканвайки студенти, преподаватели и приятели на Алма Матер да се включат в доброволческата инициатива “Минута за Коледа“ . Инициативата се провежда от 2015 година, като досега посланици на кампанията са..

публикувано на 05.12.24 в 13:25
Снимки: operasofia.bg

Радостина Николаева излиза като Адриана Лекуврьор в едноименния спектакъл от Франческо Чилеа

Третата премиерна дата на силния и неповторим спектакъл "Адриана Лекуврьор" от Франческо Чилеа в Софийската опера и балет ще бъде на 15 декември, неделя, от 16 часа. Борба за любов, ревност, силни страсти и отмъщение – това е в основата на тази разтърсваща опера. Обречената любов на звездата Адриана Лекуврьор (1692 -1730) поставя въпроса..

публикувано на 05.12.24 в 12:50

Изграждат депо за постоянно съхранение на осушена пепелина в Перник

До 20 декември включително се събират оферти за изграждане на депо за постоянно съхранение на осушена пепелина в Перник. "Топлофикация - Перник" е обявила обществена поръчка, чиято прогнозна стойност е 5 млн. лева. Депото ще бъде изградено непосредствено до северната дига на сгуроотвал "Кудин дол". То ще се състои от 8 експлоатационни площадки, в които..

публикувано на 05.12.24 в 12:23
Цвета Таманова

Човек е агресивен, когато е тревожен

Живеем в море от прояви на насилие и агресия. Национално представително проучване от преди три години, направено по поръчка на УНИЦЕФ, показва, че всяко второ дете до 18-годишна възраст у нас е преживяло насилие под някаква форма. В проучването водещо място заема емоционалното насилие, следвано от физическото насилие в училище. След тях се..

публикувано на 05.12.24 в 12:12

Премиера в Народния театър с драматург от Босна и режисьор от Германия

Пиесата на младия босненски драматург Дарио Беванда – "Мрак на края на града" , под режисурата на Катрин Медлер , артистичен директор на Театър „Оберхаузен“, ще има световна премиера в Народния театър "Иван Вазов" на 13 декември. Главните роли се изпълняват от Биляна Петринска, Зафир Раджаб и Анета Иванова . Заедно те ще ни поведат..

публикувано на 05.12.24 в 11:54
Георги Илиев

Редно е за някои от кварталите в София възможно най-скоро да се въведе зона

На какъв етап е изграждането на паркинга в район „Слатина“ и предвижда ли се въвеждането на зелена зона там обясни в “Събуди се, София” кметът на района Георги Илиев. “Всеки си има болка, всеки се грижи за мястото, на което той живее, а моята работа като районен кмет е да ги обединя, систематизирам и приоритизирам. Имам много нови идеи. Има хора, които..

публикувано на 05.12.24 в 09:52