Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Анита Доганова - между детската градина и ММА ринга

Дисциплината помага в изграждането на личността при децата, казва Анита Доганова - една от най-добрите ни ММА състезателки и детски учител по професия.

Анита работи в частна детска градина. С професията се занимава от осем години и преподава по метода на Мария Монтесори. По тази система детето има пълната свобода да се развива само, а учителят го подкрепя и му помага, без да му заповядва, той само наблюдава.  

ММА спортът се развива много добре, казва Анита и споделя, че има достатъчно организации в страната, които ѝ дават шанс, въпреки че като цяло за жените е много трудно да пробият в този спорт.

Ежедневието ѝ би било истинско предизвикателство за всеки - сутрешни тренировки, работа и вечерни тренировки след 18.00 ч. В залата прекарва времето си дори събота и неделя.

Децата не я изтощават, дори намира, че децата и бойните изкуства се съчетават много добре. Тренировките ѝ са с различна интензивност и различна продължителност по 1-2 часа.

За “работата” си на ринга Анита казва, че трябва да има светкавична мисъл. “Първите няколко секунди от започването на боя са изключително важни, да се отпуснеш или да се впуснеш в атака, или да изчакаш удобния момент, когато да нанесеш точния удар. Ти си в ринга, ти си в клетката и ти решаваш, ти действаш, както намериш за добре”, казва тя.
В подготовката обаче Анита не е сама - зад гърба си има страхотен екип и треньори.

На ринга има моменти, когато може да усети победата, но един опитен боец си има едно наум винаги до края на срещата.

Дисциплината помага в изграждането на личността при децата. “Имаш някакъв режим на деня с тренировките и с работата, този режим е и на работа. Спокойствието, начина на мислене, реакцията в определени ситуации, запазването на самообладание. Всички неща са навързани, но най-точната дума е дисциплина и характер”, казва тя.

Анита се чувства щастлива и успешна като жена, която е заобиколена от прекрасни хора.

Чуйте целия разговор на Катя Василева с Анита Доганова в звуковия файл.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
С Фабио Лепоре квартет

Джазът е една култура и любовта ни към него е крилата

В началото на всеки август от края на миналия век, Банско е джаз. Но и не само. Може ли различни теми да имат обаче джаза като общ знаменател? Първи гости в джаз-парка на Банско са  Вили Стоянов и Даниеле Феббо , които ни разказват за Джаз академията :

публикувано на 10.08.25 в 10:59

Софийски разкази - Тръпковата галерия

В края на 1907 е открита първата самостоятелна изложба на Тръпко Василев - маслени бои от София. Изказват се противоположни мнения. Елисавета Консулова-Вазова и Александър Божинов са сред носителите им. В спомените на самия Тръпко, има търговски успех. Преди първата му изложба, работи като бояджия - попада на прочути клиенти, като д-р Васил Радославов и..

публикувано на 09.08.25 в 16:00

Историята оживява - Райна Кацарова

Райна Кацарова е първата жена етномузиколог в България. Учен от световен мащаб, който изгражда с усмивка и усърдие системата на съвременната българска фолклористика. Освен неин запис от Златния фонд на БНР, слушаме и  Гео Кукудов - музикант, краевед, изследовател на българския фолклор и родственик на Кацаровия род;  проф. Венцислав Димов -..

публикувано на 09.08.25 в 16:00
Елисавета Консулова-Вазова

Адресите на любовта - Елисавета Консулова-Вазова

Елисавета Консулова-Вазова е първата българка завършила Рисувалното училище, първата дръзнала да рисува голо тяло от натура и първата, организирала си самостоятелна изложба като художник. Със съпруга си, най-малкия брат на Иван Вазов - Борис, празнуват златна сватба - 50 години, преживени в хармония сговор и любов. Ветка, както я наричат..

публикувано на 09.08.25 в 14:00
Богой и Никола Богданови (Богой - вдясно)

Двамата братя и ИИ

Двамата братя и ИИ - Богой и Никола Богданови за  конференцията за бизнес гъвкавост - бързо адаптиране в светкавично развиващия се свят на ИИ: "Все по-популярни сме като братята дето модернизират компанията, а вече правят и конференция. Помагаме на бизнеса да работи по модерен начин. Науката за управление, мениджмънт и работа в екип също се..

публикувано на 09.08.25 в 11:54
Валя Балканска с каба гайдите

60 лета с Копривщица в сърцето

Боян Бочев ни представя от мястото на събитието Тринайсетия Национален събор на народното творчество в Копривщица: "Официалното откриване е в 11 ч., хората се въртят в различни конфигурации от снощи. Има изпълнители от цяла България, залага се на автентичното. Копривщица не е спала снощи - Валя Балканска и 100-те каба гайди са тук. В 1965, съвсем..

публикувано на 09.08.25 в 11:00

Да съчетаем естеството на природата с четенето

Зелени библиотеки – представя ни ги Мирела Иванова, поет и участник: "Парк Заимов звънти от детски гласове - бъдещи читатели. Предлагат се читателски карти на бъдещите читатели и уникална изложба за местата на Вазов в София, на която той е големият летописец. Имаме и изложба с парковете на София. Важно е да съчетаем естеството на природата с..

публикувано на 09.08.25 в 10:39