Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Приложение за психологическа подкрепа - за време на криза, но и за превенция

Снимка: Pixabay

Психологът Калоян Божанов започва кампания за набиране на средства за създаване на приложение за психологическа подкрепа и превенция на психологическото здраве. 

В приложението ще бъдат включени медитации с терапевтичен текст от метода „Семейни констелации“ на немския терапевт Берт Хелингер, упражнения за изграждане на нови навици, както и програми за личностно израстване, житейска промяна, кариерна ориентация, лични ценности и намиране на личния потенциал и призвание. Ще бъде добавена и програма за трениране креативността, която ще е като игра с карти за трениране на мисловните рамки и излизането ни от тях.

Калоян Божанов обмисля идеята през последните няколко месеца, а ситуацията с извънредното положение му доказва нуждата от този леснодостъпен инструмент за психологическа подкрепа:

"След първоначалния шок хората преминаха в силно тревожни състояния. Голяма част от тях усещат и загуба на смисъл. Интересното е, че тези, които са работили над проблеми преди кризата, показват по-голяма стабилност в настоящата ситуация. Именно затова приложението ще бъде полезно не само в моменти като този, а и като постоянна психологическа превенция, като инструмент, който помага на човека да опознае по-добре себе си, да открива собствените си ресурси и да бъде по-устойчив в различните житейски ситуации.“

Очаква се приложението да бъде готово до в края на месец август, като то ще бъде постоянно осъвременявано с нови материали, които да обогатят съдържанието му и да помогнат на повече хора в нужда.


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

За първи път в държавен театър у нас - аудиоописание за хора със зрителни затруднения

Сатиричният театър "Алеко Константинов“ става първият държавен театър у нас, който предлага аудиоописание за хора със зрителни затруднения. Аудиоописанието ще позволи на слепи и слабовиждащи зрители да "видят“ действието на сцената чрез думите на специално обучен аудиоописател. Тази практика отдавана е наложена в театрите на Европа, но за..

публикувано на 12.06.25 в 12:05

Ваня Григорова напусна групата на БСП в СОС, вече е независим съветник (ОБНОВЕНА)

Ваня Григорова обяви решението си да се оттегли от групата на местна коалиция "БСП за България“ в Столичния общински съвет малко преди началото на днешното заседание. Тя е входирала и официално искането си към председателя на съвета Цветомир Петров. Тя посочи, че прагът на компромисите е достигнат. "Единствените, които методично постигат..

публикувано на 12.06.25 в 11:00
Владимир Христовски

Владимир Христовски: Безумията в София са безброй, всеки има отговорност за средата ни

София е станал е един огромен паркинг. Коли влизат в зелени площи, в детски площадки, тротоарите са незаконни паркинги. Това е сред най-големите проблеми на столицата. И решението няма да стане със зони - синя, зелена и червена, а с контрол. Да се изградят подземни и многоетажни паркинги. Това коментира пред БНР-Радио София журналистът от..

публикувано на 12.06.25 в 09:08

В евро билетът за пътуване в София може да поевтинее

Председателят на Столичния общински съвет Цветомир Петров предлага създаването на работна група, която да има за задача да анализира и подготви за изменение нормативните актове на Столичната община във връзка с положителния конвергентен доклад на Европейската комисия и въвеждането на еврото от 1 януари 2026 година в България. Съставът на..

публикувано на 12.06.25 в 08:06
Къща-паметник на културата, в която е живял Иван Гешов

Бившата къща на Иван Гешов да стане детска градина предлага Терзиев на СОС

Столичната община да изкупи имоти в центъра на София й да ги превърне в детски градини. Това е заложено в Програма за придобиване, управление и разпореждане с общинска собственост, на Столична община за 2025 г . на кмета Васил Терзиев, която предстои да бъде разгледана на днешното заседание на Столичния общински съвет (СОС). Реализирането..

публикувано на 12.06.25 в 07:43

Приятен летен ден

През деня ще бъде предимно слънчево , сутринта с купеста облачност в източните райони, а около и след обяд и над Рило-Родопската област. Главно там на изолирани места ще има краткотрайни превалявания. Значителни по количество валежи не се очакват. Вятърът ще е слаб до умерен, от северозапад, а в източните райони - от изток-североизток...

публикувано на 12.06.25 в 07:15