Всички зависимости в даден човек се развиват по един и същи начин в неговия мозък. Няма значение дали става дума за дрога, цигари или стоене с часове в интернет.
И в живота ни и около нас съществуват много неосъзнати зависимости. Това не са познатите и лекувани състояния, причинени от наркотици, алкохол, хазарт или храна.
Принципът, по който попадаме в плен на дадена зависимост, е обяснен с хормоните, твърди Иво Андреев. Той е автор на книгата „Анатомия на зависимостите“.
„Фундаменталната цел на тази книга е всеки един от читателите ѝ да открие и разпознае своето Защо - това е думата, която ни кара да наблюдаваме и мислим“, обяснява авторът.
При зависимостите няма щастие. Става въпрос за удоволствие. Има 7 разлики, каза Иво Андреев пред Радио София. Но „прекаляването с удоволствие ни води към нещастието. При зависимостите е трудно да поставиш и да спазваш граници“. Доставянето на удоволствие те вади извън контрол.
По думите на Андреев импулсивността, породена от дадена зависимост, се отразява на характера ни, проявяван и в други дейности. Пушачът е импулсивен не само с цигарите.
Тайната, която разкрива и внушава авторът, е не да спрем или потискаме зависимостта по някакъв начин, а да го заместим с полезен навик. И припомня научното убеждение, че навик се гради след 66 повторения.
Чуйте още от самия...
Среща на тема "Потенциална опасност от свлачищни процеси в котлована на рудника" ще се проведе днес, 2 юли от 17:30 ч. в районната администрация на район "Кремиковци". Във връзка с важността на темата е предвидена и втора среща на 7 юли (понеделник) от 18:00 ч. в заседателната зала на НЧ “Светлина 1906“, кв. „Кремиковци“. От районната..
Всичко, свързано с изявленията на районните кметове на "Люлин" и "Младост" - Георги Тодоров и Ивайло Кукурин, както и на общинските съветници Драгомир Драгомиров и Димитър Шалъфов, стана доста турбулентно и бързо. Нито един от тях не са е свързал с председателя на Столичния общински съвет (СОС) Цветомир Петров , за да говори по темата за..
Кътче от рая – така определят софийското село Владая младите хора, създали специален сайт за населеното място. Напоследък обаче жителите там като че не се чувстват като в рая... Например Жени Ваклинова-Гаджева написа в социалните мрежи: "Напоследък заприличваме на Венеция , изключая архитектурата, но на канали го докарваме. Остава..
Днес ще бъде слънчево. Развитие на купеста облачност ще има в следобедните часове над планинските райони. Само на изолирани места ще превали краткотраен дъжд. Ще духа слаб до умерен вятър от изток-североизток. Максималните температури ще бъдат между 30° и 35°, за София - около 30° . По Черноморието ще бъде слънчево. Преди обяд ще..
През 2025 г. целият свят празнува 200 години рождението на Йохан Щраус - син. Празнува и Виена, разбира се. Както сподели пред БНР-Радио София Георги Радев , който вече 13 години живее в австрийската столица – "празнува се през цялата година, навсякъде, през цялото време, на закрито и на открито". Той е човекът, който подготвя гостуването..
Във времето на модни диети и убеждаване в добри хранителни навици, на дневен ред сред привържениците на здравословното хранене са т.нар. суперхрани. Сред тях е и амарантът. За тази култура и нейните качества пред БНР-Радио София разказа Роман Рачков - агроном, специалист по тропично и субтропично земеделие, дългогодишен експерт по..
Европейският парламент прие на 19 юни з аконодателни мерки , с които се предлага забрана за продажба на кучета и котки в магазини за домашни любимци. Защо тази забрана е важна стъпка към хуманното отношение към тези животни, пред БНР-Радио София коментира Ивелина Иванова , координатор към отдел "Програми" в българския офис на..
Разкъсана облачност
Ясно