Всички зависимости в даден човек се развиват по един и същи начин в неговия мозък. Няма значение дали става дума за дрога, цигари или стоене с часове в интернет.
И в живота ни и около нас съществуват много неосъзнати зависимости. Това не са познатите и лекувани състояния, причинени от наркотици, алкохол, хазарт или храна.
Принципът, по който попадаме в плен на дадена зависимост, е обяснен с хормоните, твърди Иво Андреев. Той е автор на книгата „Анатомия на зависимостите“.
„Фундаменталната цел на тази книга е всеки един от читателите ѝ да открие и разпознае своето Защо - това е думата, която ни кара да наблюдаваме и мислим“, обяснява авторът.
При зависимостите няма щастие. Става въпрос за удоволствие. Има 7 разлики, каза Иво Андреев пред Радио София. Но „прекаляването с удоволствие ни води към нещастието. При зависимостите е трудно да поставиш и да спазваш граници“. Доставянето на удоволствие те вади извън контрол.
По думите на Андреев импулсивността, породена от дадена зависимост, се отразява на характера ни, проявяван и в други дейности. Пушачът е импулсивен не само с цигарите.
Тайната, която разкрива и внушава авторът, е не да спрем или потискаме зависимостта по някакъв начин, а да го заместим с полезен навик. И припомня научното убеждение, че навик се гради след 66 повторения.
Чуйте още от самия...
Гост в днешното предаване "Форум" беше доц. Александър Христов - комуникационен специалист и университетски преподавател, както и Иво Инджов, политически наблюдател с интерес в медийните изследвания. Част от обсъжданите теми бяха: Политическият сезон в страната Предстоящото връчване на първия мандат за съставяне на правителство от..
С малки, но доста ефективни промени в ежедневието и начина ни на живот, можем да постигнем изключителни резултати за намаляването на вредните въздействия върху климата. Именно на тези промени залагат от сдружение "Обществен компас", насочвайки вниманието на младите хора на възраст между 15 и 29 години към проекта "От теб зависи!“, чиято цел е..
Повече подробности можете да чуете в звуковия файл.
Американският президент Джо Байдън и бившия президент Доналд Тръмп се изправиха един срещу друг в дългоочаквания си първи дебат от тазгодишната предизборна кампания. Двамата се срещнаха в Атланта в опит да убедят нерешилите за кого да гласуват. Байдън като основна задача имаше да успокои избирателите и демократическата партия, да покаже, че ще има..
Второто издание на фестивала "Паркът" в София предвижда разнообразна културна програма, която ще се разгърне в рамките на три дни - от 28 до 30 юни, на 3 сцени, при вход свободен, съобщиха пред БНР-Радио София организаторите от сдруженията "Колективът" и "100 стола". Откриването е на покрива на многоетажния паркинг в Бизнес парка в жк..
През следващата седмица започват разговори между политическите формации в Столичния общински съвет (СОС) за изготвянето на нови критерии и процедури, по които ще се избират ръководствата на общинските дружества. Инициатори са от групата на "Продължаваме промяната - Демократична България" (Спаси София), които вече са изготвили методология, но..
На 30 юни 2024 г. (неделя) от 19:30 в "Нов театър“ – НДК, ще се изиграе последното представление за сезона на спектакъла "Архангел Михаил" по текстове на Георги Марков. Това е единствената българска пиеса, печелила първа награда за драматургия на театралния фестивал в Единбург (1974). Тя не е била представяна пред българска публика повече от 30..
Разкъсана облачност
Ясно