Ненапразно се смята, че стресът е съвременният тих убиец. Постоянното повишаване на стресовите хормони изпраща сигнали до мозъка, в резултат на което се променят хранителните навици, а това на свой ред води до промяна на нашата физиология. В състояние на стрес не можем ефективно да храносмиламе и усвояваме хранителните вещества. Може да се стигне до нарушена перисталтика или синдром на раздразненото черво.
Именно затова душата ни се нуждае от практики, от занимания, които да противодействат на всекидневния стрес. Ето защо изкуството се явява като една друга реалност и докосвайки се до него ние получаваме емоционална наслада и ни разтоварва. То повишава нивото на щастие, удовлетворение и самочувствие и намалява нивото на стреса и усещането за социална изолация.
Още за това как изкуството влияе на нашето ежедневие и как се отразява на психическото ни здраве - чуйте от в интервюто на Петя Зунгорлиева с експерта по здравословен живот Яна Данаилова.
От 9 юни перничани могат да подават заявленния за подмяна на старите отоплителни уреди на твърдо гориво с по-екологични. Проектът ще доведе до намаляване на замърсяването с фини прахови частици и въглеродни емисии. Защитеният бюджет по проекта е над 31 млн. лв. и ще позволи всяко домакинство в общината, ако желае, да предаде старите си уреди на..
Преди петнадесет години Гергана Василева научава диагноза, която звучи страшно. Множествена склероза. Тя, обаче, се изправя смело пред това, което я очаква и заедно с медицинските препоръки и лечения, внася промяна в живота си, в начина си на хранене, в ежедневието, добавя и повече физически активности. “Моето ежедневие е като на всеки друг човек, даже и..
Трансформацията от лев в евро за акцизните стоки от 1 януари 2026 година е по-специфична от другите видове стоки. Законът допуска цената, посочена в бандерола, да не бъде променяна. Тоест, тя ще остане непроменено и след 1 януари 2026 година, но търговците са длъжни да информират потребителите по подходящ начин - смислено и на видно място, каква е..
Временно се ограничава движението по магистрала "Тракия", в посока София при 10-и км 10 поради пожар на моторно превозно средство. Движението е по обходен маршрут от пътен възел "Вакарел" през Нови хан.
Състоянието на подлеза под Цариградско шосе, свързващ двете спирки на градския транспорт УМБАЛ “Св. Анна” - спирка 1194 и 1196, е трагично, казват минаващите от там и чрез социалните мрежи се обръщат към общинарите с молба за обезопасяване преди да таванът се е срутил върху някого. “С краен срок не бих се ангажирал, но ние през последните месеци работим..
На 21 и 22 юни ще бъде отбелязан празникът на един от най-зелените столични квартали - район “Витоша“. През 2025 г. Столичната община - район “Витоша“ и ДП “Български спортен тотализатор“ се обединяват под инициативата “Спортувай и почисти – Витоша ти благодари!“ , чиято основна цел е да насърчи отговорното отношение към зеленото сърце на столицата...
През днешния ден преди обяд облачността временно ще намалее, но след пладне отново ще се развива купеста и купесто-дъждовна облачност. На много места в западната половина от страната ще има краткотрайни валежи от дъжд и гръмотевични бури, съобщават от Националния институт по метеорология и хидрология. Ще има условия за градушки. Вятърът ще се задържи..
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Предимно облачно
Разкъсана облачност
Променлива облачност; възможно е да превали