Ненапразно се смята, че стресът е съвременният тих убиец. Постоянното повишаване на стресовите хормони изпраща сигнали до мозъка, в резултат на което се променят хранителните навици, а това на свой ред води до промяна на нашата физиология. В състояние на стрес не можем ефективно да храносмиламе и усвояваме хранителните вещества. Може да се стигне до нарушена перисталтика или синдром на раздразненото черво.
Именно затова душата ни се нуждае от практики, от занимания, които да противодействат на всекидневния стрес. Ето защо изкуството се явява като една друга реалност и докосвайки се до него ние получаваме емоционална наслада и ни разтоварва. То повишава нивото на щастие, удовлетворение и самочувствие и намалява нивото на стреса и усещането за социална изолация.
Още за това как изкуството влияе на нашето ежедневие и как се отразява на психическото ни здраве - чуйте от в интервюто на Петя Зунгорлиева с експерта по здравословен живот Яна Данаилова.
В Контактния център на Община Самоков членовете на Доброволното формирование в града получиха от кмета Ангел Джоргов нова лична екипировка, съобщават от администрацията на общината. Обновеното оборудване включва защитни дрехи, каски, ботуши, маски срещу обгазяване, както и техника – резачки, обдухвачи, ранкови пожарогасители и инструменти,..
107. основно училище " Хан Крум " в столичния квартал "Лозенец" постоянно осъществява тясно сътрудничество с Националната природо-математическа гимназия "Академик Любомир Чакалов", факултета по математика и информатика към СУ, както и Института по математика и информатика към БАН. Осигуряват се занимания на даровити ученици в школа по..
Три основни трамвайни линии в столицата от днес, 5 август, ще работят с удължено работно време. Това съобщават на официалната си страница от направление "Транспорт и градска мобилност" към Столичната община. До по-късни часове ще се движат превозни средства до кварталите Княжево, Манастирски ливади и Лозенец. Промените засягат трамвайни линии 5, 10..
Поредна доброволческа инициатива организират жителите на столичния квартал “Княжево”. В събота, 9 август, доброволци ще почистят градинката до Княжевската минерална баня. Организаторите от "Княжевецъ" планират да почистят зелените площи, да запълнят дупките и да възстановят малката дървената ограда около чешмата, да подрежат храстите и окопаят лехите..
След юлските Дни на българското кино, Дни на класическата музика, "Пирин Рън", "Банско Рок Фест" и Лятната филмомания под звездите, след Джаз фестивала, който тече до 10 август, в привлекателния фестивален планински град предстои и Сетивен тур "Усети Банско" на 14 и 15 август. Това ще е първото издание на иновативното културно събитие, обясниха..
Граждани в Копривщица са гневни от това, че институциите не вземат мерки дори и след техни сигнали за детски площадки в града, създаващи непосредствен риск за живота и здравето на деца, живущи на територията на града или гости на града, ползващи площадките за игра и забавление. Последния сигнал е изпратен доминистрите на регионалното..
През последната седмица в район "Люлин" започна почистване на алеи и детски площадки от тревата, която на места е превзела част от пространството за пешеходци и деца. Част от местата не са почиствани откакто са изградени алеите преди 40-50 години, коментира пред БНР-Радио София Георги Тодоров, кмет на район " Люлин " . След..
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Ясно
Разкъсана облачност
Променлива облачност; възможно е да превали
Предимно облачно