Кои са храните, които могат да ни помогнат за това и как да се преборим с проблемите на стомаха, така че да го направим благоприятна среда за добрите бактерии?
Най-подходящо сега е да ядем ябълки, круши, тиква, грозде, сладки картофи. Настъпва времето, когато преминаваме от зеленолистните към ферментиралите храни - туршии или кисело зеле. Известно е, че те осигуряват добра пробиотична среда, съветва нутриционистът Яна Данаилова.
При дисфункция на храносмилателната система е добре да се обърнем към специалист, но най-малкото, което трябва да направим, е да съобразим диетата си - изключваме пикантни и пържени храни, горещи храни и газирани напитки, плодове, съдържащи киселина - портокал, грейпфрут.
Препоръки за есенното хранене и режимите при стомашни проблеми - чуйте в интервюто на Петя Зунгорлиева с Яна Данаилова.
Националната галерия провежда безплатна образователна програма с фокус към деца, младежи и семейства . Целта на „Форми, изкуство в публична среда“ е приобщаване към визуалните изкуства чрез поредица от ателиета в “Квадрат 500”. Изкуствоведите от Националната галерия прилагат нестандартни и иновативни подходи за обогатяване знанията на..
През последните 4 години Фондация "Екатерина Каравелова" създаде платформа, обединила над 500 жени в цялата страна, чрез събитията “Тя в…” . Идеята е чрез редица обучения, дебати и други формати, да се докаже, че всяка активна българка, която живее за своята кауза, може да бъде наречена “будителка”. Форматът “Тя в…” продължава със своето специално..
Заради ремонт на релсов път на кръстовището на бул. „Александър Стамболийски“ и бул. „Константин Величков“ до 24:00 ч. на 5 ноември е въведена временна организация на движение. Промени има по маршрутите на трамваи с номера 3, 8 и 10, уточняват от Столичната община. Разкрита е и временна автобусна линия 10 ТМ. Трамваите от линия № 3 се..
Характерни природни забележителности на Витоша оживяха в стенопис на испанския художник Гийем Фонт. В продължение на 7 дни, от 28 октомври до 03 ноември, той работи по създаването на стенописа на стена, която гледа към двора на Националната професионална гимназия по полиграфия и фотография в София. Проектът е инициатива на фондация "Вижънъри" и е по..
Тази вечер в НДК на официална церемония в НДК ще бъдат връчени юбилейните Литературни награди „Перото“. Многоуважаваното жури обяви финалния списък с по трима номинирани автори или преводачи. Ето кои са те: Категория Проза: 1. „Годината, която започна в неделя” – Яница Радева – изд. Жанет 45, 2024 2. „Извън обхват” – Евгени Черепов – изд. Жанет..
Снимки: Златина Петкова
Третият игрален филм на режисьора Милко Лазаров "Стадото" ще открие 38-ото издание на "Киномания" на 13 ноември в Зала 1 на НДК. Филмовият фестивал "Киномания" ще се проведе от 13 ноември до 01 декември в София, Пловдив и Варна, а билетите са вече в продажба. В програмата на "Киномания" очаквайте прожекцията на осем български филма и много..
Разкъсана облачност
Ясно