Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Нарът - хит за тонус и гладка кожа

Снимка: https://pixabay.com/

Нарът е известен на човечеството още от древността, но през последните години стана изключително популярен заради откритите от учените полезни свойства, които съдържа. Плодът е богат на антоциани и полифеноли, които блокират свободните радикали. Антиоксидантите са полезни за кожата, защитават я от ултравиолетовите лъчи и ускоряват регенерацията ѝ. 

Сокът от нар е полезен за имунната система, циркулацията на кръвта и за нормализирането на концентрацията на холестерин в организма. Редовната консумация на плода намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.

Козметичното масло, приготвено от нар, е източник на антиоксиданти, полезни за здравето и външния вид на кожата. Маслото се препоръчва за грижа за лицето, шията, зоната на деколтето, като придава на кожата сияние и младост и подобрява тонуса.

Нарът се препоръчва при суха кожа, пигментни петна, бръчки и акне. Съдържащите се активни вещества стимулират производството на еластин и колаген в клетките на кожата, което я прави гладка и мека.

Нарът е изключително полезен за кръвообращението като потиска възпалителните процеси. Освен това намалява риска от появата на рак на кожата, твърдят експертите. 

Смята се, че персите първи са започнали да култивират дървото на нара, а по-късно то се е разпространило и към Южна Европа – поне така пише в древногръцките митове и старите свещени текстове. В Египет плодът се появява около 1 500 години пр.н.е. По онова време са му се покланяли, като са го смятали за незаменимо лекарство и ценна храна. Доказателство за това са откритите по стените на гробниците рисунки на дървото.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

"Форум", 02.05.25: Има ли живот без телевизия?

Приключва седмицата, в която коментатори във "Форум" бяха  Гергана Костадинова – пиар, директор на агенция "Right Direction", и Димитър Кръчмаров – продуцент, сценарист, част от екипа на спортната страница "Топка е". Днес те се спряха на следните теми: Общуването между хората , взаимоотношения, търпимост на различното мнение. Обидчивост..

публикувано на 02.05.25 в 18:40

Изписаха от "Пирогов" още трима младежи от най-тежко пострадалите при пожара в гр. Кочани

Днес, 2 май 2025 година, от университетската спешна болница "Пирогов" бяха изписани още трима младежи от най-тежко пострадалите при пожара в гр. Кочани (РСМ).  Те са на възраст между 16 и 19 години. Както и при останалите четири техни сънародници, изписани на 7 април, екипите се бориха денонощно за живота им.  С тях броят на успешно спасените..

публикувано на 02.05.25 в 17:14
Доц. Борис Грозданов

Комуникационните сривове задължават държавата да инвестира в управление на уязвимости

Комуникационните сривове на мобилните оператори тази седмица у нас, както и необяснимото прекъсване на електрозахранването в Испания, Португалия и Южна Франция карат специалистите да търсят причини и изводи за предотвратяване в бъдеще. Случилото се задължително трябва да ни накара да се обърне внимание на начина ни на живот, смята доц. д-р..

публикувано на 02.05.25 в 16:54

Учени и илюзионисти ще обясняват как и защо се заблуждаваме

"Магията на реалността" е насловът на пролетното издание на Ratio Forum , което ще се проведе на 7 юни. "Заглавието до голяма степен е обобщение на това, което в Ratio се стараем да правим, а именно, че историята, която разказва науката, също може да донесе красота, да бъде вдъхновяваща и магична, още повече, че се придържаме към..

публикувано на 02.05.25 в 16:35

Перник е домакин на тридневния арт фестивал Art Loud

От 2-ри до 4-ти май 2025 г. Перник е домакин на тридневния арт фестивал ArtLoud, посветен на менталното здраве на младите хора. Освен как да се справяме с предизвикателствата пред психичното благосъстояние, акцент в тези три дни ще бъде и как да се борим срещу стигмата и дезинформацията около него. Фестивалът е за млади творци, които искат да..

публикувано на 02.05.25 в 16:16

"Адвент" на исландския писател Гюнар Гюнарсон излезе за първи път на български език

Една от най-известните книги на исландския писател Гюнар Гюнарсон "Адвент" излиза за първи път на български език в превод на Светла Стоянова. Тя се е заела със задачата да предаде поетичния език на Гюнарсон. Преводаческият ѝ дебют "Адвент“ излезе в началото на годината и открехва вратата към исландската култура. Самият Гюнарсон е сред..

публикувано на 02.05.25 в 15:53
Майк Уолц напуска поста съветник по националната сигурност

Първа голяма рокада в администрацията на Доналд Тръмп

Американският президент замени съветникът си по национална сигурност Майк Уолц с Марко Рубио, който е и външния министър на САЩ. Уолц ще бъде номиниран за посланик на Щатите в ООН, а Рубио временно ще изпълнява две роли. Името на Уолц се спрегна в негативна светлина след ненадейното включване на журналист в групов чат за американски военни..

публикувано на 02.05.25 в 15:53