Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Себепознанието като средство за трайно преобразяване на живота ни

Цветанка Шопова
Снимка: psy-metz.com
Цветанка (Теа) Шопова работи като психотерапевт и психоаналитик в 18-ти район в Париж. Тя издава на български език една изключително полезна книга - “Седем ключа, за да събудим жизнената си сила”.

Заминава за Франция, едва когато е на 19 години, но успява да се справи в чуждата държава и да стане психотерапевт. В книгата си тя разказва за седем конкретни нейни казуса с нейни клиенти. Всеки един от тези казуси води към ключ, с който можем да си помогнем сами.

“Психологията е част от живота ми, част от разбирането ми, търсене на разбиране на  човешките взаимоотношения. Започнах с една лична терапия, която и в момента продължава. Работих по себе си с психоанализа и психотерапия, за да се опозная все повече и да мога да помагам на хората”, казва Цветанка Шопова.

Според нея себепознанието е много важно и дори трябва да се изучава в училище, за да могат от по-ранна възраст децата да избегнат ситуации в живота, които се държат на погрешно разчитане на човешките взаимоотношения.

“Ако човек желае да върви напред, да осъществява целите си и мечтите си, да продължи да бъде добър със себе си и с другите, първо трябва на неосъзнато ниво да разбере какво му пречи”, казва тя и е убедена, че пречките са в самите нас, а не толкова в хората, които ни заобикалят.

По думите на психотерапевта до 30-та година личното ни Аз не е докрай развито, а след тази възраст ставаме реално възрастни хора. Психотерапията изисква това. След тази възраст може и да се работи успешно с психоаналитик.

Себепознанието е средство за трайно преобразяване на живота ни, а щастието не е крайна спирка, а начин на пътуване и колкото по-рано започнем да се опознаваме, толкова по-дълго ще сме щастливи със себе си.
Чуйте целия разговор на Ива Дойчинова в звуковия файл.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Къде са ромите от съборените постройки на гетото в "Захарна фабрика"?

В предаването "Ритъмът на столицата" отново е на фокус казусът "Захарна Фабрика". Разговаряме с Надежда Цекулова от Българския хелзински комитет (БХК), който вследствие на подадена жалба към Европейския съд по правата (ЕСПЧ) на човека е процесуален представител на над 120 жалбоподаватели.  "Ние представляваме хората, чиито домове бяха разрушени, в..

публикувано на 19.09.25 в 19:30
Христо Панчугов

"Форум", 19.09.25: Защо щъкат политически формации на ръба на оцеляването?

В края на седмицата събитията не само от нея коментира  политологът Христо Панчугов . Според него: И след вота на недоверие, и след блокажът пред парламента вчера, държавата с главно "Д" е същата. Имаше опит да се преформатира разговорът. Една част от българската политика, която е претендирала да носи смисъл и разум, слезе и се принизи до..

публикувано на 19.09.25 в 18:40

Площад "Славейков" - трибуна на посланията от изложбата "Толерантност"

Изложба с плакати, озаглавена “Толерантност“ и съставена от Мирко Илич, е подредена на пл. “Славейков“ в София. Изложбата е посветена на Празника на София и поставя начало на програмата, съпътстваща предстоящото през декември 11-о Международно триенале на сценичния плакат. Българското участие в селекцията е представено от плаката на Люба Томова –..

публикувано на 19.09.25 в 17:51
Визуалният артист Николай Иванов

Анимацията дава неограничени възможности за експеримент

На 23.09 от 18.00 часа в галерия Lobster, част от креативното пространство L44, ще бъде открита изложбата "Повтори" на артиста Кели Анна. “Повтори" е изложба, която разглежда повторението катo творчески инструмент и начина, по който Кели възприема света. Чрез повторението се появяват нови ритми, отварящи пространство за открития. Оформен от нейния..

публикувано на 19.09.25 в 17:04
Вяра Николова, Тодора Радева, Йоанна Елми

За силата на думите дни преди "Нощта на литературата"

“Вярваме в литературата и в това, което тя може чрез разказването на истории да достигне до хората, да промени тяхното мислене и да направи хората повече хора. Да ги накара да мислят по начин, който е повече вид съпротива към ИИ, изкуствени ценности, пропаганди, фалшиви новини. Освен това, специално за мен, и хората, които обичат да четат литература, е и..

публикувано на 19.09.25 в 16:31

Спирането на тв шоуто на Джими Кимъл – отзвук и притеснения за цензура

Отзвукът от спирането на комедийното шоу на Джими Кимъл продължава да отеква. С това и дебатът за свободата на словото излезе на предна линия в Съединените щати. Предаването на Кимъл по телевизия ABC бе спряно тази седмица без официален мотив за стъпката. Водещият бе свален от екран след негов монолог, в който той свърза заподозреният за..

публикувано на 19.09.25 в 16:10

От СОС очакват много отговори от "Топлофикация София"

"Топлофикация София" планира да остави без топла вода и парно жителите на квартал "Дружба 2" в следващите три месеца (от началото на октомври до края на декември). Поетапно ще се спира топлоподаването в отделните части на квартала – втора, трета, четвърта и пета. Омбудсманът Велислава Делчева сезира Комисията по енергетика в Народното..

публикувано на 19.09.25 в 15:22