Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Сокът от студено пресованите плодове и зеленчуци е възможно най-полезен

Снимка: sofresh.bg

За да изпреварите пролетната умора и да я посрещнете с подходящи витаминозни дози, може да прибегнете към класиката - плодовете и зеленчуците.

Може да ги минете през сокоизстисквачката или да ги хрупате.

Има и технология, при която соковете се извличат бавно, а витамините са възможно най-много – при т.нар. студено пресоване.

При правилна технология (с бавно оборотна машина) и при затваряне в съд и хладилник, качествата на студено пресованите сокове от плодове и зеленчуци се запазват до 72 часа, обясни пред Радио София Лора Димитрова, собственик на верига за здравословно хранене.

Пред Яна Спиридонова тя отбеляза, че цитрусите не бива да се пият на гладно. И даде конкретни съвети за детоксикиране и зареждане с енергия.

Чуйте и как семейството й се е захванало с бизнеса за бързо, но здравословно хранене.



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Влакът Петрич - София прегази мъж

Мъж е бил прегазен от влака Петрич –София. Инцидентът е станал тази сутрин малко преди 8 часа в района на спирка Благоевград. По първоначалната информация машинистът е  забелязал мъж, легнал на релсите и въпреки усилията, не е успял да спре. Пътниците от влака ще бъдат превозени с друга композицията.

публикувано на 29.10.25 в 11:06

SPEAR-1 - изкуственият интелект за роботи, който води до нова технологична революция

SPEAR-1 е изкуствен интелект за роботи, който им помага да разбират триизмерния свят около тях — тоест не просто да „виждат“ с камера, а да осъзнават формите, разстоянията и предметите в пространството, подобно на начина, по който човек възприема заобикалящата среда. “За да се ориентират и за да разбират това пространство около тях, роботите..

публикувано на 29.10.25 в 10:11

Два проекта по "Граждански бюджети 2024" завършиха в кв. "Овча купел"

Два от проектите, финансирани по "Граждански бюджети 2024", бяха приключени в столичния кв."Овча купел”, отчете кметът на района Ангел Стефанов. Красив стенопис вече посреща всички жители и гости на кв. "Горна баня". Проектът имаше за цел промяна на естетическия облик на входа на квартала, обновяване на средата, както и минимизиране на неприемливите..

публикувано на 29.10.25 в 08:42

Нови поръчки, прекратени поръчки - коя фирма в кой район ще чисти боклука на София?

Столична община обяви днес решението на комисията по мегапоръчката за чистотата в София - за три от седемте обявени позиции.  Докладът на вътрешната комисия за избор на изпълнители по три от позициите на поръчката е изпратен вечерта на 28 октомври към Агенцията за обществени поръчки, съобщават от пресцентъра на Столичната община. Зона 6 ,..

публикувано на 29.10.25 в 08:28

Краткотрайни ремонти на АМ "Тракия" променят движението в лентата към София

Краткотрайни ремонти на настилката в платното за София ще се извършват в участъка от 70-ти до 71-ви км на автомагистрала "Тракия", предупреждават от Агенция "Пътна инфраструктура". През деня от 8.00 ч. до 18.00 ч. ще бъде ограничено движението в активната и аварийната лента, като трафикът ще преминава по изпреварващата. По същото време ремонти на..

публикувано на 29.10.25 в 07:40

Времето ще бъде предимно слънчево

Вятърът ще отслабне и в много райони ще стихне, сутринта на места в равнинната част от страната ще има условия за намалена видимост или ниска слоеста облачност, информират от Националния институт по метеорология и хидрология. През деня времето ще бъде предимно слънчево. Ще духа слаб до умерен югозападен вятър. Ще духа слаб, в Източна България до умерен..

публикувано на 29.10.25 в 06:15

"Форум", 28.10.25: Бюджет 2026 – прогнози и очаквания

Във вторник, темите от деня в предаването "Форум“, коментира Милен Керемедчиев - дипломат, бивш заместник-министър на икономиката и на външните работи. Заедно с водещия Лъчезар Христов, се спряха на следните теми: - Бюджет 2026 – прогнозите и очакванията - Провалената среща Тръмп-Путин в Будапеща - Американските санкции над "Лукойл" и "Роснефт" -..

публикувано на 28.10.25 в 18:41