Две обучения за справяне със стреса чрез дихателна техника са провели с медици в цялата страна от Международната организация „Изкуството да живееш“.
Тази дихателна техника (сударшан крия) помага с ритъма на собственото ни дишане да се изчистим от напрежението и негативните емоции, да се заредим с енергия, обясни пред Радио София Костадин Драгов от фондацията:
„Лекарите и медицинските сестри от първа линия в борбата с коронавируса са изморени, те мислят първо за болните и по-малко за себе си. В рамките на няколко дни тонусът им и резултатите са впечатляващи. А това се отразява и в работата с пациентите.“
Този уикенд (13-15 ноември) предстои още едно безплатно обучение. То ще е онлайн и може да се включат желаещи медици от цялата страна.
По думите на Драгов доброто дишане повишава имунитета и предотвратява разстройства на различни органи и системи в организма, укрепва и психиката.
Чуйте разговора на Гергана Пейкова с Костадин Драгов.
Създателката на един от най-популярните канали за пътешествия в YouTube и блогове в социалните мрежи – Ramble with Tarashmanova (в превод „Скитай с Тарашманова“) – с първата си книга за почитателите на спонтанните пътешествия – пътеводителя „България. Скитане из рая на Земята“: "Обикалям из покрайнините. При първото ми посещение на Пирин се..
180 г. от създаването на църквата "Св. Николай" в Копривщица . Защо църква с толкова дългогодишна история е позната като „новата църква“, от Копривщица ни разказва колегата Боян Бочев: "През 1817 е създадена старата църква, но в един момент населението става над 10 000 и градът има нужда от нов храм. Неофит Рилски и жители пишат прошение към..
Гост в днешното предаване "Форум" беше доц. Александър Христов - комуникационен специалист и университетски преподавател, както и Иво Инджов, политически наблюдател с интерес в медийните изследвания. Част от обсъжданите теми бяха: Политическият сезон в страната Предстоящото връчване на първия мандат за съставяне на правителство от..
С малки, но доста ефективни промени в ежедневието и начина ни на живот, можем да постигнем изключителни резултати за намаляването на вредните въздействия върху климата. Именно на тези промени залагат от сдружение "Обществен компас", насочвайки вниманието на младите хора на възраст между 15 и 29 години към проекта "От теб зависи!“, чиято цел е..
Повече подробности можете да чуете в звуковия файл.
Американският президент Джо Байдън и бившия президент Доналд Тръмп се изправиха един срещу друг в дългоочаквания си първи дебат от тазгодишната предизборна кампания. Двамата се срещнаха в Атланта в опит да убедят нерешилите за кого да гласуват. Байдън като основна задача имаше да успокои избирателите и демократическата партия, да покаже, че ще има..
Второто издание на фестивала "Паркът" в София предвижда разнообразна културна програма, която ще се разгърне в рамките на три дни - от 28 до 30 юни, на 3 сцени, при вход свободен, съобщиха пред БНР-Радио София организаторите от сдруженията "Колективът" и "100 стола". Откриването е на покрива на многоетажния паркинг в Бизнес парка в жк..