Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

КОВИД-ситуацията е идеалният момент да откажете цигарите

"България без дим" обявява ново национално предизвикателство, посветено на Международния ден без тютюнопушене – 18 ноември 2021 г., под наслов „Да спечелим заедно – един месец без никотин“. Подробностите от д-р Маша Гавраилова:

"Когато човек почва да се отказва от цигарите трябва да мисли само как ще изкара до края на деня. Най-силният наркотик е никотинът. При различните хора има различен интервал. Като ви се припуши е добре да станете и да се разходите и да не хапвате сладки работи, да смените обстановката. Така минават двете минути, в които много ви се пуши. Периодът е между 7 и 14 дни. Важното е хората около вас да ви подкрепят.

Разширихме нашето предизвикателство от един ден на цял месец. Решават да не пушите, убеждавате в същото пушачите около вас и слагате спестените от цигари пари в касичка за нещо добро. Това е стимул. Хубаво е това да се случва в колектив, в семейство. КОВИД и тютюнопушенето се конкурират за белия ви дроб. И вирусът, и димът ви го увреждат. При пушачи е много рисково. КОВИД-ситуацията е идеалният момент да откажете цигарите." 



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Дъжд и застудяване в Западна България

През следващото денонощие ще бъде облачно и дъждовно. Значителни валежи от дъжд ще има през нощта в Западна, а през деня и в Централна Южна България, на места ще има и гръмотевична дейност. Почти без валежи ще е на изток, съобщиха от НИМХ. В Дунавската равнина и Западна България вятърът ще е от запад-северозапад, умерен и с него ще нахлува студен въздух,..

публикувано на 27.11.25 в 06:35
Доц. Милен Любенов

"Форум", 26.11.25: Въпреки уверенията за стабилно управление, под повърхността има напрежение

В средата на седмицата горещите, актуални теми във "Форум" коментира доц. Милен Любенов , политолог и преподавател в Софийския университет: Второто четене на бюджета Заседанието на Бюджетната комисия започна със скандал Защо от много страни се сипят мнения, че бюджетът не е добър, но управляващите са невиждано неотстъпчиви?..

публикувано на 26.11.25 в 18:40

От 1 декември НС няма използва зоната за охрана на пл. "Св. Ал. Невски"

От 1 декември 2025 г. парламентът няма да използва зоната за охрана, обособена на площад "Св. Александър Невски“ към историческата сграда на Народното събрание. Това става ясно от писмо на председателя на Народното събрание Рая Назарян до министъра на вътрешните работи Даниел Митов. Зоната за охрана около сградата на Народното събрание..

публикувано на 26.11.25 в 17:50

Офталмолози от Александровска болница преглеждат ученици в Перник

Екип офталмолози от Александровската болница преглеждат ученици в Перник. Скринингът е по инициатива на кмета Станислав Владимиров и началника на Клиниката по очни болести в университетската болница проф. Александър Оскар. Прегледите са безплатни. Те започнаха днес и ще продължат и през следващите два дни, като се очаква около 1500 ученици да..

публикувано на 26.11.25 в 17:44
Ники Априлов

Ники Априлов: Не е важно да си на първо място, а да си на своето място

Половин век живот, посветен на културата. Актьорът и режисьор Ники Априлов разказа за самото начало и развитието в своя целеустремен артистичен път, гостувайки във вечерния блок на БНР-Радио София . Работата му с деца започва в съвсем младите му години, далеч преди масовата тв публика да го опознае като двигател на "Като лъвовете".  Като актьор..

публикувано на 26.11.25 в 17:19

МТ: Готови сме да посрещнем туристите през зимния сезон

Министерството на туризма (МТ) организира и проведе поредица от работни срещи, посветени на подготовката и цялостната оценка на готовността на курортите за предстоящите зимни месеци. На трите проведени срещи са присъствали институции, държавни и общински органи, а основни цели са осигуряването на безопасна база, която да привлича все повече туристи...

публикувано на 26.11.25 в 16:29
Снимки: Златина Петкова

Унизително ниски заплати и зоните за паркиране и днес изкараха хора на протести

В "триъгълника на властта" в София, заключен между сградите на Президентството, Министерския съвет и Народното събрание недоволството си от липсата на адекватни политики в отделни сектори и срещу унизително ниските възнаграждения на заетите в държавните структури бе изразено с общ протест на няколко синдикални секции към КТ "Подкрепа"...

публикувано на 26.11.25 в 15:48