"Ананасът е отличен нискокалоричен източник на витамин С", казва диетологът Джонатан Валдес, собственик на Genki Nutrition и говорител на Академията по хранене и диететика на щата Ню Йорк.
Плодът е и отличен източник на фибри, на витамини и минерали, допълва Кери Ганс, диетолог и специалист по хранене, автор на книгата „The Small Change Diet“.
„Една порция от този плод съдържа 2,3 грама фибри, а за фибрите е известно, че насърчават засищането и помагат за контролиране на теглото. Той също така помага за стабилизиране на нивата на кръвната захар."
Експерти по хранене разказват за изненадващите и неочаквани свойства на ананаса.
Над 16,5% са българите, които живеят в тежки материални и социални лишения, по данни на Евростат за миналата година. Това поставя страната ни на второ място след Румъния сред държавите в Европейския съюз. След България, на трето място се нарежда Гърция. Според методологията на Евростат тежките материални и социални лишения означават, че..
В празничния ден Регионалния исторически музей-София (РИМ-София) е особено оживен. Шумно е, непрекъснато влизат деца и възрастни, гости дори от чужбина. Разглеждат и коментират. Музеят днес беше любезен домакин на предаването "Радиокафе" по БНР-Радио София, а за дейността, събитията и вълнението да работиш в него разказаха директорът..
В Перник ще се проведе първото издание на фестивала за театрално, цирково, музикално и улично изкуство "Ракла Фест". Какво ще представлява той и какво да очакваме разказаха Дамяна Лопарска и Даниана Колева. По техните думи фестивалът е подходящ за малки и големи и всеки е добре дошъл. По-голямата част от нещата включени в програмата на..
Доказали се в различни сфери на живота и прославили името на столицата и на България, спортисти и общественици получиха званията "Почетен гражданин на София“ и "Почетен знак на София“. Това се случва именно на празника на града, по време на тържествена сесия на Столичния общински съвет. С приветствия и поздравления към всички празнуващи и именици, се..
Фестивалът "Аз съм София" ще има своето второ издание. То ще е в края на седмицата, в която отбелязваме Деня на София и за разлика от миналата година, участниците, активностите и публиката ще бъде не пред НДК, а в парк "Гео Милев". Както казва организаторът Христомир Сърбинов – "в тон с тенденцията за децентрализация" и на културните събития в..
Следващите седмици кметът на София Васил Терзиев ще внесе промяна в организационната структура и се надява предложението му да бъде одобрено от Столичния общински съвет, "за да може по-ефективно да създаваме блага за града", съобщи той в ефира на БНР-Радио София. В деня на София той очерта основните постижения и цели на изминалото време..
Камерен състав “Софийски солисти” подготвя новия сезон с нов диригент Любомир Денев - син. На 3 октомври, от 19.00 ч. във Военният клуб в София ще бъде откриването и на сезона на “Софийски солисти”. Солист ще бъде виолончелистът Атанас Кръстев, който ще изпълни Габриел Форе - “Елегия”, както и Хайдн - Концерт в до мажор, а съставът ще изпълни Артур..
Разкъсана облачност
Значителна облачност с дъжд
Променлива облачност; възможно е да превали
Предимно облачно