Пиенето на топла вода на гладно сутрин и последващото задоволяване на нуждата на организма от вода в достатъчно количество осигурява по-здравословно функциониране на вътрешните органи.
Кръвта и костите, които изграждат структурата на тялото и голяма част от мозъка, се състоят от вода. За да се задоволи нуждата на организма от жизненоважни минерали и производството на телесни течности, е необходимо да се пият поне 8 до 10 чаши вода всеки ден. Започването на деня сутрин с чаша вода е много здравословен навик, който помага на вътрешните органи да се събудят и да работят. Това съобщи турският сайт "Хабер7", цитиран от БГНЕС.
Eкспертите препоръчват да се изпиват 250-300 милилитра топла вода в началото на деня. Ако нужди на организма от вода не са задоволени правилно, това води до хронична умора, слабост, главоболие, храносмилателни проблеми и проблеми при здравословното функциониране на органите.
Какви са ползите от топлата вода сутрин на гладно?
Може ли пиенето на топла вода сутрин да помогне за отслабване?
Пиенето на топла вода на празен стомах помага за отслабването, тъй като ускорява метаболизма и намалява подуването на корема, причинено от запек. Освен това започването на деня с чаша топла вода ускорява изгарянето на мазнините и спомага за по-здравословно отслабване. В тази връзка на всички, независимо дали са на диета или не, се препоръчва да пият хладка вода около 15-20 мин. преди хранене, както за редовно изхождане, така и за регулиране на съотношението на мастните натрупвания.
През февруари следващата година ще бъде завършен корпусът на 55-о Средно училище "Петко Каравелов“ в столичния район "Студентски“. Новото крило, което се изгражда от миналата година, ще позволи на още 300 ученици да се обучават в образователната институция. Ще бъде изграден втори СТЕМ център с 4 зони - природни науки, зелени технологии,..
"Новата гора на София" е мащабна залесителска инициатива на Столичната община, в рамките на която вече са засадени над 180 000 нови дървета. Инициативата цели трансформация на пустеещи общински земи в гора и изграждане на зелен филтър в близост до София, който да подпомогне подобряването на качеството на атмосферния въздух. Проектът стартира..
В края на лятната ваканция и на прага на новата учебна година, се сещаме и за профилактичния преглед при детския офталмолог. Как влияе екранната зависимост на децата, как да ги предпазим от късогледство и други проблеми с очите? Доц. д-р Невяна Велева – офталмолог в Детското очно отделение на Клиниката по очни болести на УМБАЛ "Александровска“,..
Фокус върху ситуацията в Спешната помощ в София и страната в разговор с Ива Пехливанска – председател на Съюза на парамедиците в България. Според подадена статистика от организацията, 60 процента е дефицита на лекари в столичната Спешна помощ. Данните показват, че над 100 лекари липсват в Спешната помощ в столицата, което означава, че..
Новата управленска структура и заместниците на Васил Терзиев в Столичната община ще бъдат представени най-късно до началото на месец октомври. В това увери столичният кмет, който посочи, че заместник-кмет по финанси ще има още на 10 септември. Иван Василев беше зам. кмет по финанси до миналата седмица. Той изненадващо подаде оставка на 31-ви..
Доц. д-р Теодора Стоилова-Дончева работи в Института за изследване на изкуствата към БАН. "В института има сектор "Екранни изкуства". Там, заедно с други колеги, изследваме различни теми свързани с киното . Аз конкретно се занимавам с българско кино", споделя за областта на изследвания, с която се занимава Теодора Дончева и допълва, че предпочита..
От 25 септември до 5 октомври Sofia Documental 2025 превръща София в игрално поле на документалното кино. Шестото издание тръгва по следите на онова, което ни прави хора, под мотото "Естественият интелект отвръща на удара“. Програмата на Sofia Documental 2025 насочва прожекторите към интуицията, емпатията и моралния компас, които единствено..
Ясно
Предимно облачно
Разкъсана облачност