При хората, страдащи от безсъние, съществува по-голям риск да развият когнитивни проблеми на по-късен етап от живота си, според ново проучване, проведено във Финландия и включващо 3748 участници.
"Резултатите ни показаха, че симптомите на безсъние, още в трудоспособна възраст, могат да увеличат риска от влошаване на когнитивните способности в пенсионна възраст", обясняват изследователите от Университета в Хелзинки.
Нарушаването на когнитивните способности може да доведеот своя страна до проблеми с паметта, концентрацията и способността за учене, съобщават изследователите - и колкото по-дълго трае безсънието, толкова повече се влошават мозъчните функции с напредването на годините, докато ако симптомите на безсънието отслабнат, когнитивните функции остават по-здрави в по-късна възраст.
Авторите на изследването посочват още, че ако безсънието се открие и лекува на по-ранен етап, това би предотвратило проблеми със здравето на мозъка и развитието на болести като тази на Алцхаймер на по-късен етап от живота, въпреки че изследването не е достатъчно, за да докаже категорично причинно-следствената връзка.
Екипът изтъква, че има много начини да подобрим качеството на съня си, включително да влезем в по-редовен ритъм на сън, да се уверим, че средата за сън е добре управлявана (по отношение на температурата и осветлението), както и да проверим хранителните и питейните си навици (включително консумацията на кафе, например).
Източник: БГНЕС
Медресе сокаги се прекръства след влизането на московците по тази улица. После е Регентска, после пак - Московска. Започва от пл.Желю Желев, където е бил първият чугунен фонтан. Там е била и часовниковата кула от 17 в. Към 1880-1881 е разрушена. Повече за градската легенда за нея и за оформлението на улицата, както и за прилежащата ѝ малка ул.Малко..
Роден е в 1902 в Габрово, баща му е учител и автор на едни от първите учебници по география в България. Даниела Георгиева е съпруга на неговия правнук и я слушаме в звуковия файл със спомените ѝ за д-р Рачев. Нейни са и предоставените снимки и документи . Д-р Рачев е ревностен радетел за създаването на белодробни диспансери в България. Другата му голяма..
Животът на композитора маестро Георги Атанасов е по-заплетен, драматичен и вълнуващ от всяко оперно либрето. Баща му зарязва децата си, когато бъдещият музикант е на три. Успява да го издири след десетилетия, но таткото предава Богу дух ден преди срещата им. Майката чисти по хорските къщи, за да изхрани челядта си и си отива от живота след десет..
Най-новият проект на Спартак Севов е пълнометражния филм „ Министерството на мечтите “ – абсурдна комедия за любимите неща на всички: бюрокрацията и сбърканите днешни системи. С него е и актьорът Мартин Тасков, а проектът е англоезичен: "Министерство на кошмарите изглеждаше зле като заглавие. Осмиваме бюрокрацията." (Спартак) "Имам честта да..
Георги Георгиев, зам.-председател на "Асоциация за инсулт и афазия“ ни представя първото споделено парково пространство за арт терапия в България, открито по тяхна инициатива на 14 юли в столичния район Банкя. Името, което носи, е "Сътворение" и на място може да се открие зона за арт терапия и зона за лечебно градинарство, както и място с..
Боян Бочев от Лаго Фест в Самоков ни представя събитието с ударение на последната буква: "Тембърът на гласа ми подсказва, че настроението е чудесно. Страхотни музиканти на сцената, познаваме някои от тях в "Мюзиколоджи лайв". (подробности, както и за произхода на името - в звуковия файл) Има от бебета до над 70-годишни, хората си чакат фестивала в..
"Добър вечер, София" казаха Яна и Роман директно от Green gallery - едно ново пространство за екзотични растения и флорално изкуство, където цветята присъстват във всякакви видове и форми. "Имаме фотография, има графика, живопис, акварел - в общи линии, без ограничения в някакъв конкретен стил, дори авторите влизат в нетипични роли, като..
Предимно облачно
Ясно
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Разкъсана облачност