Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Дивите кактуси над Панчаревското езеро отново посрещат бегачи

Снимка: Fb/Стената На Езеро Панчарево

Едно от най-предпочитаните места за отдих на столичани е езерото Панчарево. В неделя, 6 ноември 2022 г. ще се проведе една от най-големите класики в маратона, част от веригата Trail Series – The Cactus Run (Кактус Рън). Събитието се провежда за 11-ти път на хълмовете край ез. Панчарево и е част от най-голямата верига за любителско бягане в пресечена местност RunBG Trail Series.

Защо Кактус рън? В района на езерото, точно около трасето се намира естествен ареал от кактуси. Според ботаници в местността виреят три вида кактуси (Опунции). Кактусите се срещат само в този ареал и не оцеляват в домашни условия, а състезанието носи името на бодливите растения. Повече подробности за надпреварата пред Радио София разказа Илиян Лазаров, който е един от основните организатори.

По думите му бягането е в три дисциплини - 7км, 14км и 21км, като денивелацията за всяка една от дистанциите е 200 м., 400 м. и 600 м. Това означава, че събитието е много достъпно за бегачи с всякакви възможности.

"За децата имаме една кратка дистанция от 1000 метра, където тя е повече за забавление на малчуганите, но за останалите хора нямаме възрастово ограничение", сподели Лазаров.

Включилите се доброволци са около 10 човека, а участниците са от порядъка на 250-300 души. Платформата за регистрация е отворена непосредствено преди самия старт.

"Ползите от бягането са много, най-малкото, че подобрявате жизнения си статус и психическото здраве, като след дълга изморителна седмица в офиса много помага човек да релаксира и да се чувства по-добре и значим в края на седмицата. Едно бягане сред природата със сигурност отваря сетивата и ви кара да се чувствате по-добре физически и ментално", каза Лазаров.

Повече подробности можете да чуете в звуковия файл.

По публикацията работи: Никола Стоянов

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Габриел Тачев

Софийски разкази: Какво не знаем за ж.к. „Люлин"

Габриел Тачев за Историческа работилница "Люлин" и посветената на квартала експозиция: "Идеята започна като на шега - открихме първа витрина, която да стане част от музейна експозиция. Общият брой експонати са за две витрини. Започваме с предисторията: Модерно предградие като майката на Люлин. До 1976 кварталът се казва "Модерно предградие". Имаме..

публикувано на 24.05.25 в 16:00
С Лилия ИлиЕва

Адресите на любовта – 33-ма звездни мъже с Лилия ИлиЕва

Лилия ИлиЕва, aвторката на книгата с интервюта с 33-ма известни български мъже „Заведи ме в теб“, разкрива какво са ѝ споделили за любовта някои от героите ѝ в книгата. Актьорът Андрей Баташов ѝ изповядва: „ М исля, че взаимоотношенията между двама души зависят от качеството на информацията, която протича между тях, дали е точна, ясна и..

публикувано на 24.05.25 в 14:00
С Мартин и Чавдар Кодинови

За езика – аналогово и дигитално

Мобилното студио на предаването „Радиокафе“ се настанява удобно на сцената на #гудгейм Lan Party 2025 . На 24 май – празника на българската просвета, култура и писменост, темите ще са предизвикателен фюжън между видео игрите и българския език. С разнообразните гости в три часовото предаване, ще проследим как се променя общуването в дигитална среда,..

публикувано на 24.05.25 в 09:54

"Форум", 23.05.25: Тръмп блокира възможността чуждестранни студенти да учат в "Харвард". Какво следва?

Седмицата завършва с коментаторите във "Форум" – Адриана Диканчева и Никола Атанасов. Заедно с водещата Елена Пъневска, те дискутираха по различни теми от деня: -   ПП "Възраждане“ апелират министерствата да разгледат членствата в различни НПО и да прекратят такива, които не носят полза за държавата -   Тръмп блокира възможността..

публикувано на 23.05.25 в 19:05
Столична библиотека

Столичната библиотека отбелязва 24 май с празнична програма

Столичната библиотека отбелязва Деня на българската азбука, просвета и култура и на славянската книжовност с фотодокументални изложби, литературни четения и Ден на отворените врати. Празничната програма за 24 май ще започне в 11.00 часа, а софиянци и гости на столицата могат да посетят Централната сграда на пл. "Славейков“, да разгледат..

публикувано на 23.05.25 в 18:01

Третото издание на "Нова българска типография" демонстрира постиженията на българските дизайнери

Третото издание на Нова българска типография демонстрира постиженията на българските дизайнери, работещи в областта на калиграфията, летеринга, шрифтовия дизайн и типографията след 2019 година. Повишеният интерес към изкуството на шрифта през последните години създаде поле за изява на много автори и повиши критериите и очакванията на широката..

публикувано на 23.05.25 в 17:06

Най-добре платената индустрия в България остава IT сектора, други отрасли с остра нужда от кадри

Сериозно разминаване между желанията за професионална реализация на завършващите училище и реалните нужди от кадри на пазара на труда, отчитат от една от големите компании в областта на HR решенията. Наблюденията са направени сред над 300 български и международни компании от различни сектори. През последните години сред най-желаните..

публикувано на 23.05.25 в 16:48