Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Дивите кактуси над Панчаревското езеро отново посрещат бегачи

Снимка: Fb/Стената На Езеро Панчарево

Едно от най-предпочитаните места за отдих на столичани е езерото Панчарево. В неделя, 6 ноември 2022 г. ще се проведе една от най-големите класики в маратона, част от веригата Trail Series – The Cactus Run (Кактус Рън). Събитието се провежда за 11-ти път на хълмовете край ез. Панчарево и е част от най-голямата верига за любителско бягане в пресечена местност RunBG Trail Series.

Защо Кактус рън? В района на езерото, точно около трасето се намира естествен ареал от кактуси. Според ботаници в местността виреят три вида кактуси (Опунции). Кактусите се срещат само в този ареал и не оцеляват в домашни условия, а състезанието носи името на бодливите растения. Повече подробности за надпреварата пред Радио София разказа Илиян Лазаров, който е един от основните организатори.

По думите му бягането е в три дисциплини - 7км, 14км и 21км, като денивелацията за всяка една от дистанциите е 200 м., 400 м. и 600 м. Това означава, че събитието е много достъпно за бегачи с всякакви възможности.

"За децата имаме една кратка дистанция от 1000 метра, където тя е повече за забавление на малчуганите, но за останалите хора нямаме възрастово ограничение", сподели Лазаров.

Включилите се доброволци са около 10 човека, а участниците са от порядъка на 250-300 души. Платформата за регистрация е отворена непосредствено преди самия старт.

"Ползите от бягането са много, най-малкото, че подобрявате жизнения си статус и психическото здраве, като след дълга изморителна седмица в офиса много помага човек да релаксира и да се чувства по-добре и значим в края на седмицата. Едно бягане сред природата със сигурност отваря сетивата и ви кара да се чувствате по-добре физически и ментално", каза Лазаров.

Повече подробности можете да чуете в звуковия файл.

По публикацията работи: Никола Стоянов

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Младите предпочитат работа в сферата на ресторантьорство,  хотелиерство и търговия

Колко са работни младите българи през лятната ваканция?

През последните години все повече млади хора в България използват дългата ваканция, за да поспечелят лични средства с труд. От началото на 2025 г. Изпълнителна агенция "Главна инспекция по труда" (ИАГИТ) е издала 14 547 разрешения за започване на работа на непълнолетни лица . За същото време на през 2024 г. разрешителните са били 13 052, а през 2023 г ...

публикувано на 14.08.25 в 16:25

Спазването на работното време е важно и за клиентите, и за самите търговци

Добрите търговци изпълняват задълженията си, колкото и незначителни да изглеждат, защото за купувачите може да са от значение. По време на летните месеци някои обекти променят работното си време, но то трябва да е обявено на видно място и задължително да се спазва, коментира пред БНР-Радио София Габриела Руменова от платформата "Ние,..

публикувано на 14.08.25 в 15:10
Айлин Юмерова и Денислав Стойчев

Фестивалът "Граждански будилник" се завръща с пето юбилейно издание

Фестивалът за изкуство и права "Граждански будилник" се провежда всяко лято. Тазгодишното му издание ще се открие  на 30 август  в Южния парк, в колаборация с "Реките на София" и с вход свободен. Фестивалът е уникално културно приключение, което събира млади артисти, правозащитници, природозащитници и всякакви активни хора в едно..

публикувано на 14.08.25 в 12:59
Надежда Бачева

Столичната община финансира 16 проекта за подобряване на социалната среда

Столичната община ще финансира 16 проекта за подобряване на социалната среда в града. Най-новото издание на програмата “Социални иновации” бележи исторически рекорд с бюджет от 410 хил. лв., което е почти двойно увеличение, спрямо миналата година. 42 предложения са били разгледани тази година.  Програмата подкрепя бързо реализуеми, иновативни..

публикувано на 14.08.25 в 12:58

ВМА отбелязва "Денят на спасението"

На 15 август отбелязваме "Денят на спасението". Празникът е създаден през 2005 г. по инициатива на д-р Тотко Найденов, главен редактор на в. “Български лекар”, с подкрепата на Военномедицинска академия и със съдействието на Министерство на здравеопазването, Български лекарски съюз, Български червен кръст и синдикатите. Поводът за честването е..

публикувано на 14.08.25 в 10:45
51 СУ

Веселин Стефанов е новият директор на столичното 51 СУ “Елисавета Багряна”

Веселин Стефанов е новият директор на столичното 51 СУ “Елисавета Багряна” в район Красно село, съобщиха от училището. Новият директор е избран след проведен конкурс, който беше обявен през юни т.г. В последните години Стефанов е заемал поста на зам.-директор по административно-стопанската дейност, появил се е и като инициатор и двигател на най-..

публикувано на 14.08.25 в 09:51

Сдружение "Операция: Плюшено мече" търси ментори - доброволци

Търсят се ментори-доброволци за новоприетите младежи в Менторската програма "Скритите таланти на България" на Сдружение "Операция: Плюшено мече". Сдружението дава шанс за развитие и стабилно бъдеще на млади хора, лишени от родителска грижа или от социално слаби семейства. “Горда съм да споделя, че нашите младежи са всестранно развити и имаме..

публикувано на 14.08.25 в 09:31