„Проект Щастие“ е онлайн пространство, в което всеки може да открие вдъхновение и теми за размисъл. Психологът Елица Великова казва, че щастието е състояние на духа, следствие от поведението ни, но и самоцел. За да постигнем щастие, трябва първо да разберем какво е онова нещо, което не ни прави щастливи, отбеляза тя в предаването „Радиокафе“.
„Ако открием причината за това какво не ни прави щастливи, да се опитаме да я променим. Много често ни се иска обстоятелствата да се променят, другите да се променят, а всъщност това, за което само ние можем да повлияем, сме самите себе си и личната ни трансформация. Ние можем да направим нашата промяна“, каза Елица Великова.
По думите й щастието става самоцел, когато се опитваме да го постигнем на всяка цена.
„То се превръща в още една от задачите, която ние си поставяме в списъка и всъщност си казваме „аз не съм щастлив, ако не постигна щастието“, колкото и противоречиво да звучи това, означава, че ние си поставяме условия за това какво трябва да е щастието и тогава, много често определяме щастието по външни критерии“, добави психологът.
Тя отбеляза, че човек може да трансформира негативните нагласи.
„Можем да ги трансформираме, когато работим по начина, по който ние пребиваваме в света, нашето съществуване. Можем да ги трансформираме, когато започнем да приемаме малко повече себе си, аспекти от себе си, които може би не са ни били позволени като деца. Когато сме малки ние трябва да се съобразяваме с много хора и започваме да следваме техните очаквания към нас, тогава ние се видоизменяме – ставаме не тези, които сме, а които трябва да бъдем“, каза Елица Великова.
Тя добави, че част от промяната включва да разберем кои сме ние в действителност. Едно от определенията за щастие е да бъдеш, да действаш и да мислиш в хармония с това, което си ти, да бъдеш верен на себе си, обясни психологът.
Елица Великова е изготвила и целогодишна програма за повишаване качеството на живот, която се казва „Проект Щастие“. Това са материали, които хората могат да получат онлайн и са адресирани с определени теми. Във всяка тема първото, което се разглежда е какво ни пречи да бъдем щастливи в различните сфери.
В началото на всеки август от края на миналия век, Банско е джаз. Но и не само. Може ли различни теми да имат обаче джаза като общ знаменател? Първи гости в джаз-парка на Банско са Вили Стоянов и Даниеле Феббо , които ни разказват за Джаз академията :
В края на 1907 е открита първата самостоятелна изложба на Тръпко Василев - маслени бои от София. Изказват се противоположни мнения. Елисавета Консулова-Вазова и Александър Божинов са сред носителите им. В спомените на самия Тръпко, има търговски успех. Преди първата му изложба, работи като бояджия - попада на прочути клиенти, като д-р Васил Радославов и..
Райна Кацарова е първата жена етномузиколог в България. Учен от световен мащаб, който изгражда с усмивка и усърдие системата на съвременната българска фолклористика. Освен неин запис от Златния фонд на БНР, слушаме и Гео Кукудов - музикант, краевед, изследовател на българския фолклор и родственик на Кацаровия род; проф. Венцислав Димов -..
Елисавета Консулова-Вазова е първата българка завършила Рисувалното училище, първата дръзнала да рисува голо тяло от натура и първата, организирала си самостоятелна изложба като художник. Със съпруга си, най-малкия брат на Иван Вазов - Борис, празнуват златна сватба - 50 години, преживени в хармония сговор и любов. Ветка, както я наричат..
Двамата братя и ИИ - Богой и Никола Богданови за конференцията за бизнес гъвкавост - бързо адаптиране в светкавично развиващия се свят на ИИ: "Все по-популярни сме като братята дето модернизират компанията, а вече правят и конференция. Помагаме на бизнеса да работи по модерен начин. Науката за управление, мениджмънт и работа в екип също се..
Боян Бочев ни представя от мястото на събитието Тринайсетия Национален събор на народното творчество в Копривщица: "Официалното откриване е в 11 ч., хората се въртят в различни конфигурации от снощи. Има изпълнители от цяла България, залага се на автентичното. Копривщица не е спала снощи - Валя Балканска и 100-те каба гайди са тук. В 1965, съвсем..
Зелени библиотеки – представя ни ги Мирела Иванова, поет и участник: "Парк Заимов звънти от детски гласове - бъдещи читатели. Предлагат се читателски карти на бъдещите читатели и уникална изложба за местата на Вазов в София, на която той е големият летописец. Имаме и изложба с парковете на София. Важно е да съчетаем естеството на природата с..
Ясно