Колко бързо трябва да бягаш, за да избягаш от зависимостта?
Този въпрос е особено подходящ към победителя в най-известния маратон по планинско бягане Иво Андреев не само заради последното му увлечение, но и защото е успял да се отърве от тежки зависимости.
Пред Радио София Иво Андреев разказа как е започнал с цигарите - на 13 години, как е стигнал до хероина - на 17, как десетилетия по-късно - след немалко методонови програми и пребиваване в комуни, е настъпил обрат в живота му и е започнала положителната промяна.
"Важното е за си решителен, да поемеш отговорност, да спреш желанието си да се харесаш на другите, да осъзнаеш, че всичко зависи от теб самия", подчерта той.
Отворил е магазин за алкохол и цигари, но осъзнал, че върви срещу себе си. Така започнал да продава плодове, зеленчуци и фрешове. Започнал да се увлича в планинското бягане. През миналата 2022 година участвал в повече от 30 състезания. Издал е и книга - "Анатомия на зависимостите", която може да служи и като наръчник за отказване от цигарите.
По думите на Андреев, човек не може без зависимости но трябва да придобива положителни навици с които да получава свобода, а не ограничения.
Фондация "Конкордия България" провежда поредица от мотивиращи срещи, в които запознава деца и младежи с известни личности и техните постижения в различни области, каза Зорница Симеонова, мениджър "Комуникации" на организацията.
"Радвам се, че Иво Андреев ще е гост в една такава среща и ще разкаже от първо лице собствените си истории, как е стигнал до своите постижения и как ги поддържа. Досега сме срещали децата с танцьори, планински водачи, катерачи, театрали и други. Всяка такава среща дава много на децата и остава паметна в съзнанието им."
На срещата, която предстои - на 9 февруари в Семеен център "Посока", са поканени младежи, социални работници, учители и всички други, които се интересуват лично или професионално от темата за (нарко) зависимостите и как можем да се освободим от тях.
Тази година в центъра на Кюстендил ще грейне елха, която не е нито отрязано дърво, нито изкуствена елха. В събота вечерта ще грейнат лампичките върху една коледна иновация - дърво, покрито с елхови клонки. “Знаем, че елхите винаги са много интересни по коледно време. Всички градове се опитват да ги направят по-големи, по-блестящи, по-екологични. На мен..
От 1 януари 2025 г. в 9 столични района се забранява употребата на твърди горива за битово отопление в сгради с изградена и работеща топло- и газопреносна мрежа. Това е първият етап от така наречената нискоемисионна зона. Целта е след 2029 г. забраната да обхване цяла София. От миналата година в София функционира нискоемисионна зона за..
Устойчивият туризъм става все по-задължителен и разпознаваем и то на най-високо международно и национално ниво. Всъщност устойчивото развитие, това е симбиозата между отговорността да използваме и съхраняваме ресурсите, с които разполагаме днес, за бъдните поколения. Това коментира в "Радиокафе" проф. Соня Милева - директор на магистърската програма..
Mузикантите от "Lilly of the West" записаха осмия си студиен албум, който е коледна колекция. Заглавието е "Christmas with Lilly of the West" и включва стандарти като "Joy to the World", "White Christmas", "Winter Wonderland", "Silver Bells", "Jingle Bells", "Rockin’ around the Christmas Tree" и др. Албумът е тринадесети поред за групата, каза..
През днешния ден Софийският университет „Св. Климент Охридски” ще отбележи своя патронен празник с академично тържество. По традиция празникът започна още в 7.30 часа в академичния параклис „Св. Климент Охридски” в Богословския факултет на Софийския университет, където Негово Високопреосвещенство Варненски и Великопреславски митрополит Йоан,..
Днес ще бъде предимно слънчево, след обяд ще има разкъсана висока облачност. Времето ще бъде почти тихо, съобщиха от НИМХ. Дневните температури ще се повишат и максималните ще бъдат между 7° и 12°, в София - около 8°. Над планините ще бъде предимно слънчево с разкъсана облачност. Ще духа умерен, по билата - до силен северен вятър. Максималната..