"Спор(т)ни храни": за храната и спорта рационално с Костадин Зашев, лектор по темата:
"Живеем в ерата на дезинформацията на високо ниво. Малко са добавките с истински свойства. Даваме достоверна информация. Има смисъл от балансирано хранене. Без него те се обезмислят.
За средностатистически човек не са задължителни кръвни изследвания, ако има балансирана диета. Препоръчителни са за рискови групи с нутриентни дефицити - вегани и вегетарианци, хора със затлъстяване и т.н. В България повечето изследвания са достъпни. Рестриктивните режими са най-големият рисков фактор.
Размерите на тялото при културисти и фитнес-модели са невъзможни за обикновения човек без анаболни стероиди (например Скалата). При тях здравето не е на първо място, когато се търсят високи спортни постижение на всяка цена. Не винаги добре изглеждащото тяло на професионални спортисти е свързано с добро здраве.
Огромната част от професионалните спортисти взимат добавки, някои само са забранени. Могат да имат много странични ефекти, това е голям проблем пред спорта."
В Националния археологически институт с музей при БАН ще бъде представена изцяло реставрираната втора антична мраморна статуя от Хераклея Синтика. За първи път тя ще бъде показана изправена, укрепена и с възстановена глава. Престоялият над 1600 години под земята мраморен паметник беше открит миналата година от екипа на проф. д-р Людмил..
Въпреки дъждовитото начало на деня, днес се очаква да бъде слънчево . Вятърът в западните райони от страната ще бъде слаб от север-северозапад, в Дунавската равнина ще е умерен и временно силен. Усилване на вятъра и по купесто-дъждовната облачност. В останалата част от страната ще остане от източна четвърт, слаб до умерен; след обяд в източните..
Споразумението между САЩ и Европа или сделката, ако използваме лексиката на Доналд Тръмп, без да знаем детайли по нея, изглежда по-добре отколкото можеше да бъде след заканата за 30% мита на стоките, изнасяни от ЕС отвъд Атлантическия океан. Договореното все още трябва да бъде прието от страните членки, но имаше и доста по-лош сценарий за..
Проблемът с пожарите у нас става все по-сериозен. Те стават повече на брой, по-интензивни и унищожават все повече площи, особено от горите, отчитат от WWF България. За последните 15 години у нас са възникнали и гасени над 7 хиляди горски пожара . Според решение на Народното събрание от 19 юли 2024 г. Министерският съвет е задължен да..
Карнавални шествия, големи марионетки, куклен театър и цирк са сред събитията, с които Фестивалът за улични изкуства 6Fest (ШестФест) ще направи лятото в София по-артистично. В парковете 6Fest ще представи дневно и светлинно шествие с три от своите големи карнавални кукли, както и работилница по улични и карнавални изкуства, насочена към деца и..
Годишната профилактика на "Топлофикация София" продължава и от днес до 8 август (петък) 2025 г. с временно спиране на топлоподаването тя ще засегне: ж.к. "Банишора", ж.к. "Света Троица", ж.к. "Фондови жилища", част от ж.к. "Илинден", ж.к. "Зона Б–5", "Зона Б-5-3", "Зона Б–18", "Зона Б–19"; ж.к. "Надежда" - 1, 2 и част от 4, ж.к...
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Ясно
Разкъсана облачност
Променлива облачност; възможно е да превали
Предимно облачно