"Не можем да сложим знак на равенство между хората, които са ангажирани в спорта и хората, които са ангажирани в по-различна посока. Но може би това желание на края на годината човек да си направи равносметка, да направи анализ на постигнатото и непостигнатото, началото на новата година е ново начало, нов импулс да се развиваме... А и много често от нас изискват подобна равносметка и подобно ново начало", каза тя.
И отбеляза, че дисциплинираността и организираността винаги подпомагат добрите постижения и по-добрата изява на потенциала на човека.
"Желанието да дадеш ново начало, но някога, отдалечено в бъдещето, дали то ще е утре, или след година, или след 10 по-скоро е начин на мислене и отношение към живота", отбеляза проф. Янчева.
Относно постигането на целите тя заяви, че при всеки човек това е различно. По думите й голямата цел ни дава насочеността към бъдещето, но ежедневната ни мотивация се регулира с ежедневните, краткосрочни оперативни цели. И те поддържат ежедневната мотивация, която се управлява по-трудно.
"Много важно е наистина да имаме едно добро целеполагане. Малки, постепенно нарастващи цели. Тези цели трябва да бъдат малко над реалните ни възможности, така, че от една страна да ни дърпат напред, а от друга да са достижими", каза проф. Янчева.
Тя поясни, че един от подводните камъни е да попаднем в рутината и да "забуксуваме" на място:
"Да загубим целта. Да се увлечем до такава степен в ежедневието, че да изпаднем в апатия, да престанем да искаме, да не знаем какво искаме, да се лутаме в ежедневието. Изключително важно е да имаме фокус, всеки да знае какво иска от себе си. За живота си въобще."
Подробности можете да чуете в звуковия файл.
За пореден път общински съветници от „Продължаваме промяната - Демократична България“ настояха за обявяването на конкурси за ръководства на четирите транспортни дружества в София. Според тях докладите, които се разглеждат от Столичния общински съвет, включително и на предстоящото заседание, отразяват сериозните проблеми в обществения транспорт...
Да бъдат предприети спешни мерки, свързани с укрепване на активирано старо свлачище в бившия рудник в кв.”Кремиковци“, настояват кметът на едноименния район Лилия Донкова и зам.-кметът по екология Надежда Бобчева. Те настояват в доклад, който предстои да бъде гледан на предстоящата сесия на Столичния общински съвет в четвъртък, да се подпише..
България се подготвя за разпределянето на 2,49 млрд. евро в подкрепа на енергийно и транспортно бедни домакинства и микропредприятия през следващите 6 години (1 януари 2026 – 31 декември 2032 г.) чрез Социалния план за климата (СПК). Целта е уязвимите групи хора да бъдат компенсирани за умереното покачване на цените на бензина,..
На 8 май Министерски съвет прие Програма за упражняване на правата на държавни имоти, в нея се говореше за масова продажба на имоти, собственост на държавата и държавни фирми. Става дума за 4400 имота, които държавата ще разпродава. Анализ, предоставен от премиера Росен Желязков, показва че много от тези имоти са с отпаднала необходимост, а списъкът с..
"Sunblinds“ са млада инди група, сформирана в София. Бандата изпълнява предимно авторска музика, а дебютът им е през ноември 2022 г. В края на юни 2025 г., алтернативната група издаде дебютния си албум “Chasing Ghosts”, който съдържа 10 песни. Фронтменът на Sunblinds Петър Тодоров и мениджърът на групата Боян Пинтер споделиха емоциите след..
От днес до 25 юли включително във връзка с високите температури Столичната община организира раздаване на минерална вода за гражданите. Пунктовете за раздаване са три: на площад „Св. Неделя", до НДК (пилони) и в подлеза на Софийски университет "Св. Климент Охридски". Началото е от 12:30 до изчерпване на количествата...
Казусът с парк “Врана” търпи ново развитие, както и разговорите за прехвърлянето на казуса с държавните имоти, обявени за несъстоятелни, по тези злободневни теми говори областният управител на София - град Стефан Арсов в предаването "Радиокафе". “Министерски съвет взе решение преди няколко месеца, с което прави инвентаризация на държавните имоти...
Ясно
Разкъсана облачност