Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Биляна Савова разказва какво не знаем за мозъка

Биляна Савова
Снимка: Даниел Ненчев

Биляна Савова извървява дълъг път между план “2В” и план “Да бъда”. “Много интересно как изобщо се появи в живота ми цялата тази концепция за план “Да бъда””, разказва тя и се връща към датата 30 май, когато се отбелязва Денят на хората, които живеят с диагнозата “Множествена склероза”.

“Идеята е първо да погледнеш към себе си и да си дадеш сметка за този един момент, не за това, което е било вчера, а за това сега какво си и да погледнеш трезво”, казва тя, като си признава че въпросът “Коя съм аз?” е бил и за нея най-страшният въпрос, но е намерила сили да посочи своя отговор.

За това по косвен начин помага и диагнозата, която получава на 17 май, преди 17 години - “Множествена склероза”, а пет години преди това получава диагнози за четири автоимунни заболявания, преди основната диагноза, авен знак, че тялото ѝ се бунтува срещу нещо. Диагнозата и осъзнаването ѝ, активират план “2В”, който преминава в план “Да бъда”.

Остаряваме на 57-годишна възраст, на 70 и на 78-годишна възраст рязко. За да не става това толкова рязко трябва да имаме балансирана диета, физическа дейност и социална активност.

Изводите, до които Биляна Савова стига обаче, е че на 57 години се чувства много добре.

“Когато се опитам понякога да съпоставя начина, по който се чувствам сега или да кажем след 50-та ми година, с начина, по който съм се чувствала и изглеждала, когато съм била на 25, 30, 35 години, аз осъзнавам, че нямам никакви спомени съзнателно да съм поглеждала към себе си тогава, съзнателно да се погледна в огледалото и да си кажа: “Ето, това съм аз сега! Така живея!".

”Затова като млади живеем “безобразно” - пием твърде много, пушим твърде много, прекаляваме с работата и се въртим в омагьосания кръг на забързаното живеене.

Според нея, в борбата срещу остаряването освен въпросната осъзнатост за себе си, трябва да се включи и ежедневното учене, както и танцуването, което ни държи чрез музиката в настоящето, “а това е нещо, което активира мозъците”.   

В момента Биляна Савова се занимава с подкаста си “Аз съм”, както и с предстоящото второ издание на Международната конференция “Мозъкът - проблеми и решения”, която ще се състои на 31 май в кино “Люмиер”.  

Чуйте повече за предстоящите събития в разговора на Даниел Ненчев в звуковия файл.      

По публикацията работи: Елица Елефтерова-Иванова


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Откриват първите умни филтриращи чешми в пет софийски училища

В пет столични училища ще бъдат открити първите умни филтриращи чешми. Те ще посрещнат учениците на 15 септември в 164 ГПИЕ "Мигел де Сервантес“/129 ОУ "Антим I”, "Първа английска езикова гимназия“/112 ОУ "Стоян Заимов” и Софийската математическа гимназия. С новите инсталации ще бъде осигурен достъп до безплатна и чиста вода за 4500 ученици...

публикувано на 10.09.25 в 11:52

Ремонтират 153-о Спортно училище в "Надежда", започва реконструкция и на две детски градини в района

Започна ремонтът на 153-о Спортно училище в район "Надежда“. Въвеждат се мерки за енергийна ефективност, подменя се и електрическата инсталация на училището, каза пред Радио София кметът на района инж. Димитър Димов. Тъй като училището е спортно, учебният процес там започна на 1 септември. "Това, което остава, тъй като много неща са свършени в..

публикувано на 10.09.25 в 10:18

НС избира заместник-омбудсман

Очаква се днес парламентът да избере за заместник-омбудсман Мария Филипова, която в момента е председател на Комисията за защита на потребителите. Точката е първа в седмичния дневен ред на депутатите. Омбудсманът Велислава Делчева предлага на парламента да одобри за неин заместник Мария Филипова, която в момента е председател на Комисията за..

публикувано на 10.09.25 в 09:23

Слънчево, с изолирани превалявания в планините

Днес ще преобладава слънчево време, с разкъсана средна и висока облачност. Изолирани слаби превалявания ще има само в планините, съобщиха от НИМХ. Ще духа слаб, в Източна България до умерен вятър от изток-югоизток. Максималните температури ще бъдат между 29° и 34°, в София – около 30°. В планините ще преобладава слънчево време, с временни увеличения на..

публикувано на 10.09.25 в 06:35

Семеен център "Яко детство" подкрепя децата в риск, надграждайки заниманията им в училище

Отново фокусираме вниманието си върху децата в риск. България е с най-високи показатели сред страните в Европейския съюз относно децата, които живеят в риск от бедност у нас. Разговаряме с представители на Семеен център “Яко детство“, където използват хибриден модел на работа, за да помогнат на тези деца. Как реално този подход допринася..

публикувано на 09.09.25 в 18:22
Снимката е илюстративна

Млади учени от БАН може да останат без жилищата си в Студентски град

Блок 58 в Студентски град е една от многото сгради в столичния район "Студентски“, в която се помещават общежития. В последните години многоетажната сграда претърпя ремонти дейности, благодарение на които помещенията придобиха модерен облик. Конфликт на интереси обаче предизвика въпроса: "Кой е редно да обитава общежитията във вход А на блок..

публикувано на 09.09.25 в 17:25

Читалището става на 170 години

Читалището е типично българска обществена инициатива с учебно-просветителски функции, която има световно културно значение. През 2017 г. е вписана в Регистъра на ЮНЕСКО за опазване на добрите практики и нематериалното културно наследство. Първото българско читалище, наречено "Еленка и Кирил Д. Аврамови" е основано 1856 година в град Свищов по..

публикувано на 09.09.25 в 16:15