Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Как да променяме себе си чрез предизвикателствата на живота?

Разказ на Георги Ганчев - коуч и ментор по личностно развитие

Журналистът Ангелина Грозева и Георги Ганчев - ментор по личностно развитие
Снимка: Ангелина Грозева

Георги Ганчев е коуч и ментор в една доста чувствителна сфера - как да променяме себе си, чрез болките и проблемите, които ни поднася животът?

Ключът към успешното справяне с предизвикателствата той открива сам за себе си, минавайки през труден етап  на раздяла в живота. Решава да потърси подкрепа чрез психологията, философията и различни духовни практики, чрез които да промени себе си, да превърне проблемните ситуации в една канализираща енергия, в която да преоткрие собствените си сили, с които да израсне нагоре. Тези стремления го отвеждат в Индия, където пребивава сред монаси шест месеца, като се изолира от света на болките и проблемите. С днешна дата той чувства потребност да помага най-вече на хора емпати, които също искат да симпатизират и помагат на другите.

“В живота има много изпитания, трудности и житейски кризи. За някои хора те са катализатор за промяна - това е нещо, което ги изстрелва като катапулт нагоре, а други ги закотвя в една постоянна роля на жертва. Когато бях в Индия там научих една друга гледна точка за живота, това, че той е една школа и в тази школа ние се учим - на смирение, на търпение, на уважение и на много други неща. Но най-важното, научаваме това, че животът ни е даден, за да израстваме, а не да сме щастливи. Щастието е път, а не крайна цел“, посочва той.

Разказва за тригодишната  токсичната връзка, която е преживял, когато е бил съвсем млад.

“Прекарах три години, в които се раздадох много, но изгубих идентичността си. Като емпат - човек, който е по-чувствителен, по-раним, раздаващ се, човек, който поставя винаги другите на първо място, преди себе си…“

Разбира нуждата от промяна и решава да отвори нова страница в живота си.

Духовно пробуждане

Запознава се с много интересни хора, популярни със своята мисия в България, да помагат на хората да подобряват здравето си, единият от тях му разказва за йога. Решава да пробва дихателните практики, които му оказват огромно въздействие.

„Времето сякаш спря и аз преживях състояние на много дълбок покой и любов към всичко, което ни заобикаля. Това, някои хора го сравняват с момент на духовно пробуждане, което е катализатор за едно ново начало. Аз така го почувствах“, разкрива той.

Запознанството му с известен монах го отвежда в Индия, където започва етапът на духовното му израстване.

"Индия се оказа страна с доста висока култура и история. Когато попаднах във въпросния манастир, видях една друга вселена - не бях виждал толкова чисто и спретнато място, с толкова чиста и блага енергия“, споделя Георги Ганчев.

Предизвикателство за него се оказва животът в манастира, наситен с ред и дисциплина.

На какво го е научил животът сред монасите  в Индия и кои са най-ценните уроци, които е взел за себе си оттам?

"Аз видях хора, които са избрали да се откажат доброволно от богатството, за да бъдат мисионери - тоест, да дават това знание, да го култивират в себе си и да го дават на другите. Живях сред стотина мисионери, които буквално ми промениха представите за живота“, споделя още той.

Духовното израстване минава праз различни етапи, но това, което си взех от Индия беше, че най-важното е да бъдем човеци с главно „Ч“, да бъдем по-добри и да помагаме на себе си и на света, да стане едно по-добро място.

Какво означава да сме емпатични и добри?

Защо е важно да работим върху емоциите си, още за неговия собствен поглед върху философията и психологията, чуйте в разказа на Георги Ганчев - за неговата мисия да създаде общност от емпати, за подкаста и дейността му в социалните мрежи, за книгата му "Как да преживееш болката след раздялата", в интервюто на Ангелина Грозева в звуковия файл

По публикацията работи: Спаска Давранова

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Борис Георгиев

Творчески ателиета за посетителите в цветният оазис "Green Gallery"

"Добър вечер, София" казаха Яна и Роман директно от Green gallery - едно ново пространство за екзотични растения и флорално изкуство, където цветята присъстват във всякакви видове и форми. "Имаме фотография, има графика, живопис, акварел - в общи линии, без ограничения в някакъв конкретен стил, дори авторите влизат в нетипични роли, като..

публикувано на 25.07.25 в 18:03

Разширението на метрото през "Слатина" включва 6 станции и 2 буферни паркинга за 340 автомобила

Около 1/3 от метрото през "Слатина" е готово. Изграждането на трасето от 6 станции трябва да завърши през есента на 2027 г. Разширението напредва с добри темпове, констатираха днес кметът на София Васил Терзиев, проф. инж. Стоян Братоев и изпълнителния директор на „Метрополитен“ Николай Найденов, заедно с кмета на район "Слатина" Георги Илиев...

публикувано на 25.07.25 в 17:26

Частичното бедствено положение в Община Костинброд остава до понеделник

След пожара частичното бедствено положение на територията на засегнатите населени места в Община Костинброд остава до понеделник, съобщи пред БНР-Радио София кметът Трайко Младенов. В момента продължава описването на щетите. "Още очакваме от компетентните органи да ни кажат какъв е източника на възникналия пожар. Първата ни задача беше..

публикувано на 25.07.25 в 16:28

Организират кампания за възстановяване на туристическата маркировка на Витоша

Вече три години от гражданска инициатива “Княжевецъ“ организират доброволчески акции за почистване на отводнителните канавки на туристическите алеи в Княжевската борова гора - биват премахвани наноси и пясък, а материалът се връща в издълбаните от водата алеи. Целта е, те да не се увреждат от стичащата се вода. Сега е ред да се направи..

публикувано на 25.07.25 в 16:13

Димитър Петров: Ако кажа, че СОС изпраща успешен сезон, ще излъжа

Много от нещата, които искахме да решим и приемем в Столичния общински съвет (СОС) през този сезон, не можаха да станат, защото или бяха блокирани в ранен етап, или бяха саботирани в самите сесии. Съветът може да направи много неща, но политическо отношение излизаме във ваканция нито като оптимисти, нито като песимисти. Това е оценката пред..

публикувано на 25.07.25 в 15:29
Природен парк „Витоша“

"Безотговорността е най-опасната искра" - напомня кампания за опазване на горите

В разгара на активния сух и много горещ летен сезон, стартира кампания, наречена “Безотговорността е най-опасната искра“ . Темата ѝ ще бъде “Разходи се сред природата - не оставяй следи“ .  В предаването „Добър вечер, София“ разговаряме с инж. Дарин Ковачев - главен горски инспектор към дирекция Природен парк “Витоша“ , за това по какъв начин..

публикувано на 25.07.25 в 14:45

Със сатирични видеа Мими Шишкова популяризира демократичните ценности

Мими Шишкова е позната в социалните мрежи като "проклета жена".  Тя разказва политически сюжети в TIkTok видеа . Редовно качва в платформата хумористично съдържание, с което обяснява как работят някои институции или пък критикува политически партии. Случвало се е китайското приложение да свали нейно видео, но сега вече изтрива целия ѝ профил...

публикувано на 25.07.25 в 14:10