Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Доц. д-р Иван Богданов: Слънцето е полезно само ако се излагаме разумно под лъчите му

Летните месеци, високите температури, следствие от климатичните промени, влияят по различен начин на здравето ни. Кожата е най-големият орган в човешкото тяло и първият, който е в пряк контакт със слънчевите лъчи и атмосферните влияния. Тя служи като бариера, предпазваща тялото от външни фактори и играе ключова роля в терморегулацията.

Кожата трябва да е защитена от слънцето, съветва един от водещите дерматолози доц. д-р Иван Богданов. Пред Радио София той обясни, че слънчевите лъчи са различни, като някои проникват по-дълбоко.

"Всеки трябва да има едно наум, дори хората, които, както казваме ние – имат една боя по рождение, по тъмна кожа, тези, които не изгарят на слънце, а почти веднага почерняват. Някои слънчеви лъчи проникват по-дълбоко и имат свойството да разрушават опорните и еластичните влакна в дълбоките слоеве на кожата. Дори, когато нямаме зачервяване, това не означава, че слънцето не състарява нашата кожа“, посочи доц. Богданов.

Той добави, че слънчевите лъчи могат да направят кожата по-отпусната и по-малко еластична, ако хронично я излагаме на слънце.

По думите му един от най-големите рискове за развитие на злокачествени заболявания на кожата е рязкото изгаряне, след като тя не е била излагана на слънце цяла година.

"Една голяма част идват при нас, за да прегледат своите бенки, нещо, което смятам, че една изключително положителна тенденция. Ако има нещо, което Ви притеснява, най-добрият вариант е да дойдете да го видим с дерматоскоп“, каза доц. д-р Иван Богданов.

За хората със слънчева алергия, той препоръча да използват защитни кремове с минерален филтър.

"Той остава на повърхността, отразява слънчевите лъчи, не ги поглъща, както е при химичните филтри“, изтъкна доц. Богданов.

По думите му, слънцето е полезно само ако се излагаме разумно под лъчите му.

"Всички имаме нужда от витамин D и слънцето ни го доставя. Повечето българи в края на зимния сезон имат недостиг на витамин D. Слънцето е и лечебно средство, винаги се дава пример с псориазиса. Може да се използва и при атопичния дерматит много успешно, при лихен и при много други възпалителни заболявания. Разбира се, трябва да се внимава изобщо да няма излагане на слънце при пациентите с лупус и др.", уточни доц. д-р Иван Богданов.

По отношение на ухапванията от кърлеж, той посъветва да следим мястото за постепенно зачервяване на кожата в областта на ухапване и разширяването му в периферията. При такова зачервяване веднага трябва да се потърси лекарска помощ, съветва доц. д-р Иван Богданов.

Подробности можете да чуете в звуковия файл.

По публикацията работи: Полина Начева

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Славонице, 2023
стопено в калъп стъкло, студена обработка, 31 x 40 x 11 см

Стъклото: безброй възможности и теми

Любомира Вълчева-Нъндлол ни представя  Биеналето на стъклото : "Петото издание е продължение на богата история. Стъклото като художествен медиум се утвърждава най-вече в следвоенния период. Биеналето е мост между българските и чуждестранните участници. Обменът е много богат. Имаме около 200 участника от близо 50 държави, показват се творби от..

публикувано на 05.10.25 в 11:40
Кварто квартет с Мистериите на българските гласове в Олимпия

Калейдоскоп на българската музика

Иван Пенчев, създател на Кварто квартет и първа цигулка там: "Написах случайно нашето име в търсачката и ИИ ми съобщи, че сме имали концерт в зала „Олимпия“ в Париж, вече всички ни свързват с тази зала, където са свирили Бийтълс и Силви Вартан. Това е възможно най-престижната зала, но персоналът не си спомняше някога струнен квартет да е свирил..

публикувано на 05.10.25 в 10:27

Барокът борави с ефектите, с емоциите

Цигуларката Зефира Вълова за 19-тото издание на фeстивала " Изкуството на барока ": "Барокът си остава екзотика на нашите територии, но публиката го обикна. Творбите, които изпълняване не са минали през естетиката на романтизма, на 20 век. Създаваме уникални програми, тази години са 7, вкл. с участието на деца изпълнители. Но във всяко издание имаме..

публикувано на 05.10.25 в 10:24
С Елена Панчовска

Софийски разкази - По следите на знанието и държавността

Елена Панчовска за инициативата " По следите на знанието и държавността " на БАН: "Много от членовете-основатели на Българското Книжовно Дружество са сред основателите на новата българска държава. Образователният маршрут съм подготвила и като екскурзовод, но и като човек, който работи в БАН.  Започваме от сградата на БАН, чийто първи камък е поставен..

публикувано на 04.10.25 в 16:00

Историята оживява - Гвардейският оркестър на България, марш първи

Гвардейският оркестър на България е първото музикално формирование в България, осъществил и първите записи в различни жанрове, които ще чуем тук. Историята на оркестъра е описана в книгата на д-р Галя Грозданова-Радева, тук е и Стефани Михайлова, съдействаща за съставянето и представянето на книгата: д-р Галя Грозданова-Радева: "Военните оркестри са..

публикувано на 04.10.25 в 15:00
Никола Анастасов и Мария Косева

Адресите на любовта – Никола Анастасов и Мария Косева

Всички знаем кой е легендарният актьор Никола Анастасов. Но колцина си спомнят за съпругата му, една от първите естрадни певици у нас - Мария Косева. Когато се залюбват, тя е много по-известна от него и е на прага на международна кариера. Отказва се от сцената в името на семейството. Живеят заедно 56 години и до края Мария нито съжалява за..

публикувано на 04.10.25 в 14:00
Красимир Паунов

Премерените решения носят успех

Дни на дълголетието в Боровец от 24 до 26 октомври - при нас е един от лекторите, Красимир Паунов, експерт по спортна физиология и професионален състезател по бодибилдинг: "Спортната физиология изучава как тялото реагира на физическо натоварване. Какво можем да направим за подпомагане на даден мускул за изграждането на здраво и хубаво тяло. Но..

публикувано на 04.10.25 в 12:27