Подготовката за излет в планината не трябва да се подценява. Тя винаги трябва да е адекватна и сериозна, независимо дали човек се е запътил на кратък преход - да речем еднодневна разходка, или преход за няколко дни.
Това изтъкна пред БНР-Радио София началникът на отряда на Планинската спасителна служба в Дупница Мартин Джокин, отговарящ за едни от най-посещаваните планини и туристически обекти у нас - Рила и рилските езера.
На първо място е физическата подготовка. Човек трябва да знае къде отива, да се запознал с маршрута, с възможните препятствия и особености, какво може да срещне нагоре.
Относно екипировката:
И за двата вида преходи - по-дълг или по-кратък, човек трябва да е с подходящи обувки - високи като основните модели туристически обувки или и ниски, т. нар. планински маратонки.
"Важното е човекът има добро сцепление с всичките камъни и други препятствия по терена. Важното е обувките да са удобни, да не предизвикват излишно натрупване на умора по време на прехода."
Освен това за лятото основно се препоръчва ходене с дълъг панталон,особено в местата, където пътеките минават през клек или през хвойна. При едно евентуално нападение от отровна змия, например, дългият панталон може да предотврати директното ухапване.
Раницата трябва да бъде удобна, предвидена за ходене и носене с часове, да има колан за кръста и гръден клан, чрез които тежестта се разпределя по-адекватно върху тялото, а не пада само на раменете.
Много е важна и слънцезащитата.
Грешки може да се допуснат както от вълнение - заради преживяването, така и от самоувереност, допълни Джокин.
При децата важат споменатите мерки за безопасност, но възрастните придружители трябва да внимават за евентуално падане при преходи и пътеки покрай стръмни склонове.
Задължително при планински преход е също така да съобщим на близки намерението си и кога евентуално се очаква да пристигнем и да се приберем.
Планинският спасител припомни, че за прогнозата за времето има и специализирани сайтове. А отговорността на туристите в планината включва както непалене на огньове, така и да не се оставят боклуци, включително и фасове и остатъци от стъклени съдове.
Чуйте разговора на Златина Петкова.
Снежана Маринова за новото издание на книгата ѝ " Мозайка от миналото на Стара Загора ", чиято софийско представяне предстои: "Много теми останаха извън първото издание. Допълнихме го с 11 нови. За съжаление опожаряването на града в 1877 засяга и архивите. Оцелява само това, което е било извън града. Сега можем да обменяме с колегите дигитални копия,..
Гвардейският оркестър на България е първото музикално формирование в България, осъществил и първите записи в различни жанрове, които ще чуем тук. Историята на оркестъра е описана в книгата на д-р Галя Грозданова-Радева, тук е и Стефани Михайлова, съдействаща за съставянето и представянето на книгата:
Преводачката и журналистка Вера Балабанова е последната жена в живота на поета-символист Теодор Траянов. Тя остава с него до кончината му, въпреки че той редовно я води на гроба на голямата си любов, актрисата Дора Дюстабанова, и казва че иска да бъде положен до нея. Писателят признава пред своята Вера: „Не съм носил добро на жените, не съм…“..
От двора на БНР търсим 10 градски съкровища в интерактивната градска игра. Трудни ли са местата, които трябва да бъдат открити? С нас е и водещата в "Легендите на София" Магдалена Гигова. Нейна е идеята участниците да си включат крачкомерите и да не тичат, за да не се объркат с участниците в маратона.
Отличителна черта на най-стария музикален фестивал у нас – „Варненско лято“ е международния симпозиум , който за шеста поредна година събира изтъкнати европейски музиколози в морската ни столица със специално подготвени доклади. Досегашният път на темите, провокирали създаването на доклади минава през теми като „ Творческият процес през погледа..
В последния работен ден от седмицата, темите от деня в предаването "Форум“ коментираха политическият анализатор и преподавател в НБУ Любомир Стефанов и Пламен Димитров от Българското геополитичиско дружество. Заедно с водещия Лъчезар Христов, се спряха на следните теми: - Политически обзор на седмицата - кризата с боклука и последствията след..
Преди седмица жителите на Белица излязоха на протест заради състоянието на пътищата в района. Пътната отсечка с дължина над 63 км свързва Софийска с Пазарджишка област, като е и най-пряката връзка между столицата и град Панагюрище. Освен това пътят свързва няколко села в района с по-големите населени места. По думите на шофьори и живеещи..
Предимно облачно
Облачно