Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Талантлива старозагорка представя "Веган изкушения"

Силвия Павлова е родом от Стара Загора, завършила е ГПЧЕ "Ромен Ролан", а след това получава диплома от три континента. Учила е в САЩ, Мексико, Лондон, Париж, Китай, Хонг Конг и Виетнам, където специализира нутриционизъм. Майка на две деца, съпруга на спортист, за Силвия храната е на почит, за нея да си домакиня е забавно и разнообразието от храни и дава вдъхновение да сътвори първата си книга.

Книгата „Веган изкушения“ е незаменим помощник в изготвянето на разнообразни семейни менюта. Благодарение на нея всеки може сам да си приготви сурова торта, бонбони, ядкови млека, дори и веган масло. В рецептите се използват различни добавки под формата на супер храни и протеини, като се обяснява тяхното значение и приложение.
Книгата е полезно помагало за хора с непоносимост към млечния протеин.

Има и десетки рецепти, адаптирани за хора, които избягват глутена и захарта. Всички ястия могат да се консумират както по време на пости, така и през цялата година от семейства, които се стремят към здравословно разнообразяване на ежедневното меню.
„Веган изкушения“ е книга с мисия, създадена с много любов и внимание. Със спечеленото от продажбите й ще бъдат финансирани програми за подобряване на качеството на хранене в училищата, както и различни кулинарни мероприятия с най-малките ученици.

За здравословното, за крайностите, трудно ли е в България да поддържаш подобно меню, една изкушаваща рецепта за чийзкейк с тиква, както и повече за "Веган изкушения", чуйте в интервюто на Поли Гънчева със Силвия Павлова.

Снимка

 Снимка

Снимка


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Още от категорията

Пеньо Калчев ще представи биографичната си книга „Искам само да давам“

Театралният педагог Пеньо Калчев ще представи днес пред старозагорската публика биографичната си книга „Искам само да давам“. Събитето е от 18, 30 ч в Народно читалище "Св. Климент Охридски-1858". Пеньо Калчев е сред най-значимите личности в..

публикувано на 26.11.25 в 14:17

За шести път - „Едно дете чака магия. Стани магьосник – подари му книга“

Започна шестата кампания на Националната мрежа за децата „Eдно дете чака магия. Стани магьосник – подари му книга!“ До 14 декември 2025 г. всички, които искат да подкрепят каузата, могат да се включат и да помогнат повече деца да получат своята първа..

публикувано на 26.11.25 в 13:38

"Allegra" представя пред старозагорска публика новия семеен мюзикъл "Звезда"

Благотворителен семеен мюзикъл ще представи за първи път пред публика Детско–юношеската студия за сценични изкуства "Allegra" в Стара Загора. Спектакълът "Звезда" е насочен към младежите и ще има две премиери на 27 и 28 ноември в Културен център Стара..

публикувано на 25.11.25 в 16:35

Писателката Надежда Станилова гостува в Стара Загора

Литературният клуб към Центъра за подкрепа за личностно развитие – Стара Загора организира тематичната среща „Четем наистина" с писателката Надежда Станилова. Срещата ще се проведе на 21 ноември от 17.30 ч. в камерната зала на Културния център за..

публикувано на 19.11.25 в 10:59

Историята на Алекс Зографов

От бунтар, който свири джаз в България, до доктор по композиция  от университета в Лос Анжелис – така в едно изречение може да бъде обобщен професионалният път на маестро Алекс Зографов.    Първата му среща с  пианото и с музиката се случва в..

публикувано на 19.11.25 в 09:20

Арт терапия и празнично творчество: Как да сътворим красота от обикновени неща

В предаването „60 минути повече“ по Радио Стара Загора се срещнахме с Мария Иванова – творец, който превръща обикновени и дори изхвърлени материали в красиви изделия. Чрез арт терапията тя помага на хората да намерят спокойствие, да се изразят и да..

публикувано на 14.11.25 в 13:28

Изложба от фоторепортери ветерани ще бъде представена в Казанлък тази вечер

9 български фоторепортери  с дългогодишен професионален стаж представят въздействащи снимки в Музея на фотографията в Казанлък. Експозицията ще бъде открита тази вечер в 18:00 ч, а гостите ще имат възможност да разговарят с трима от авторите...

публикувано на 13.11.25 в 12:51

Първа самостоятелна изложба на хасковската художничка Златка Добрева

32 платна включва първата самостоятелна изложба на хасковската художничка Златка Добрева. Тя е бивш учител по физика, а първата й експозиция беше представена пред публика в галерия „Форум“ в Хасково. На официалното откриване на изложбата..

публикувано на 13.11.25 в 08:47

„Мисля за теб ни изразява, каквито сме“(видео)

„Мисля за теб“ е 47-та песен от проекта „Пеещи артисти“. Автор на текста е Константин Еленков, музиката и аранжиментът са на Веселин Веселинов - Еко, китари – Иво Чалъков, цигулка – Юлиян Стоянов, вокали – Добрин Досев. „Ведра и светла, с приятен..

публикувано на 12.11.25 в 13:16

Режисьорът Маргарита Младенова: Свободата е да избереш от какво да не бъдеш свободен

Маргарита Младенова е основател на Театрална работилница "Сфумато" заедно с Иван Добчев и е неин директор от 1989 г. През годините е режисьорка и гост-режисьорка за Народния театър „Иван Вазов“, Сатиричния театър, Сливенския драматичен..

публикувано на 08.11.25 в 19:53