Диагностицираните с различните типове диабет трябва да се научат как да преодоляват стреса, каза за предаването 60 минути повече психологът Яна Христова. Диабетът има пряка връзка с начина, по който се справяме с емоциите си. Неопределеността и несигурността, която се генерира в световен мащаб, се очертава ясно, че ние не можем да избягаме от стреса, а трябва да се научим да го контролираме.

„Трябва да сме много активни по отношение на ежедневното разтоварване от стреса, да не чакаме да се натрупа и да стане прекалено трудно.“

Хубаво е да опознаем ежедневните си състояния, да анализираме живота си. Това е изключително важна превенция на всякакви последващи състояния, психични страдания или физиологични проблеми.

Диабетът е диагноза, която съпътства хората до края на живота им. Тази информация в началото е много стресираща. Първо пациентите трябва да преминат през всички етапи на загубата, за да стигне до последния етап на приемането. Когато приемем тази диагноза можем да считаме, че вече активно може да участваме в лечението.

„Всяка една болест ни дава възможност да излезем на едно ново ниво на функциониране“ каза в Световния ден за борба с диабета Яна Христова, психолог.

Цялото интервю с психолога Яна Христова, чуйте в прикачения файл.