Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Професия "Родител"

Спортна психология за деца: път към победата

2
Снимка: Pixabay

За много родители спортът е полезен интструмент за изграждане на мотивирани и дисциплинирани деца. 

Ползите от спортуването са доказани и от медицинските специалисти, педагози, психолози. В зависимост от вида спорт, на физическо ниво редовното практикуване на спорт развива мускулатурата и костно-ставния апарат. Носи ползи за сърдечно-съдовата и дихателната дейност, тонизира нервната система, учи на баланс и координация, коригира стойка и походка, намалява риска от затлъстяване. 

Наред с физическите ползи от спорта, обаче, не по-малко важно е благоприятното влияние на физическата активност и върху психичното здраве на децата. Спортът може да е мощно оръжие срещу стрес, хиперактивност и проява на агресия. Може да допринесе за подобряване на социалните умения и работа в екип, емпатия. Развива състезателния дух и упоритост, аналитично мислене, прогнозиране и планиране - качества, които са ценни както в детска възраст, така и във всеки етап от живота по-нататък. 

"Шампионите имат кратковременна памет за загубите и дългосрочна памет за победите и успехите си" - коментира за Радио Стара Загора спортният психолог Стойчо Коджабашев. 

Но дали победата трябва да бъде самоцел и каква е ролята на родителите, треньорите и спортната психология по пътя към успеха?  Чуйте повече в прикачения звуков файл. 






БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Галерия

Още от категорията

Летни занимания за деца и родители

Лятото е времето, в което, въпреки обичайните ежедневни задачи, които имат родителите, някак естествено успяват да отделят малко повече време за семейни игри и занимания с децата. Разбира се, сезонът не е определяща причина да се изгради пълноценна..

публикувано на 17.08.25 в 11:50

С деца на плаж - да внимаваме за тях, но и да превъзпитаме себе си като родители

Водата и плажът са един от най-предпочитаните варианти за лятна отмора. Всички знаем за ползите от водните и слънчеви бани, но ако от слънцето се стараем да се предпазим по всевъзможни начини, сякаш пренебрегваме опасностите в, и около водата. Рискове..

публикувано на 03.08.25 в 11:50

Разходка във времето

Днес в „Професия родител“ ще ви срещнем с едно голямо българско семейство, събрало се в топлия летен ден на 2025 година, за да отпразнува нещо повече от юбилей — да отпразнува живота. Стоянка и Иван Иванови, родени в средата на миналия век,..

публикувано на 20.07.25 в 17:20

Между два свята на младостта

Горещите юлски дни носят жега не само на чувствителните към високите температури, но и на младите хора, които са решили да продължат академичното си образование на по-горен етап. Някои от тях са приети в специалности, които са били тяхно желание, други..

публикувано на 15.07.25 в 16:06

Как децата довършват родителски изрази от миналото

Родителите в миналото категорично се различават от тези днес, за децата важи същото. Това е твърдението, с което най-често се опитваме да се върнем към успешните възпитателни модели от миналите години, но и го ползваме като оправдание за настоящите..

публикувано на 06.07.25 в 12:15

Гласът на 155 000 родители: Как една фейсбук група промени начина, по който пътуваме с децата си

„Никой от нас не си е представял, че ще стигнем дотук“ , каза Елена Михова, един от шестимата администратори на фейсбук групата „С деца на море и планина“ . Групата, създадена преди 10 години от Нели – майка на болно дете, което има нужда от..

публикувано на 17.06.25 в 08:30

Кои много искани неща от децата си заслужават парите на родителите?

Децата и парите - тема, която повдига въпросително вежди и подтиква родителите към анализи, прогнози и стратегии кога и как да говорят с децата си по финансови въпроси. Икономисти и финансови специалисти провеждат разнообразни семинари и обучения, а..

публикувано на 01.06.25 в 11:35

Род. Традиция. Памет.

Осъзнато, или не всеки от нас наследява от предците си определени семейни модели. Те могат да се изразяват в таланти и умения, или в страхове и невъзможности. Родът представлява енергийно-информационна структура, и раждайки се в определен род, ние сме..

публикувано на 22.12.24 в 09:30

Ранното чуждоезиково обучение за деца

Ако предишните няколко поколения виждаха свободното владеене на поне един чужд език като основно конкурентно предимство, то младите хора днес  поставят тези умения като задължителна основа за естествената  им личностна и професионална реализация...

публикувано на 26.11.24 в 12:24

Ролята на бащата в живота на детето

Ролята на бащата в семейството е ключова. Обикновено фигурата на бащата се асоциира с физическа закрила и финансова грижа,  но той има ключово значение и за емоционалното и психологическо развитие на детето.  Често бащата е пример за подражание за..

публикувано на 09.11.24 в 09:30