3
Анита Гергова е майка на три деца, създател на “Осъзнати родители” и е водеща на световно признати курсове за родители. Нейната цел е да прави „мисията“ родителство по-лесна, като помага за подобряване на комуникацията между родител и дете.
„Осъзнатото родителство е умението да виждаме отвъд действията и репликите на децата си. Да разберем истинските техни нужди и потребности, да разберем посланията, които те ни изпращат. Това да бъдем осъзнати, означава не само да виждаме с очите, но да чуваме и със сърцето, да откликваме на тези нужди и потребности на децата. Тогава комуникацията освен, че се подобрява, се и заздравява.“, обяснява Анита Гергова.
Родителите често са изправени пред различни трудности. Според Анита и опита от практиката ѝ, едно от най-големите предизвикателства, е управлението на гнева. Това важи и за родителите, и за децата.
„Най-трудната тема, най-трудното нещо за всеки родител, е как да се справи и как да подходи с детето си, когато има тежки емоции – гняв, раздразнение, тръшкане… Самият родител става подвластен на тази емоция и много често не е в състояние да реагира адекватно. С родителите, с които работим в нашите курсове, накрая стигаме до извода, че всъщност работата е върху нас. Първо ние да се научим, да работим със собствените си емоции., казва Анита Гергова.
Какви са нейните съвети и как да подходите в подобни ситуации, може да чуете в звуковия файл.
Климатолозите са предпазливи в дългосрочните прогнози, все пак очертават тенденция за горещо лято 2024 . Учените се базират както на архива, историята с наблюдения на времето повече от 150 – 160 години, така и на факта, че не сме имали толкова топла пролет, като току-що отминалата. „ Но това не е новина, защото в изминалите 12 месеца, всеки един..
Елица Наумова - момичето, което танцува с огъня, представя нова песенн - „Simenan Chi Ta”. В песента лирическата героиня, чрез помощта на своята вяра може да премине през огнени изпитания. Във видеото са включени две пламтящи огнени клади, въртене на пой и огнени ветрила, под афро ритъм и екзотично поп звучене. Текстът е на автентичен език,..
Финалистката от "Като две капки вода" Християна Лоизу и поп изпълнителят Danny Levan, зарадваха своите фенове с новата си дуетна песен – „Крий ми очите“. След като през студените месеци песента ни сгряваше, но на гръцки език и звучеше във всеки клуб в Гърция – „Vradia Hamena“ (Изгубени нощи), дойде момента да разгорещим страстите и на роден..
В три поредни дни Благоевград посрещна млади таланти в театралното изкуство от цялата страна на детския театрален фестивал "Талантино". На сцената в Регионалния исторически музей излязоха школи от София, Перник, Банкя, Пазарджик, Петрич, Благоевград, Стара Загора. Те представиха разнообразна програма - от приказки до тежка световна драматургия с..
Станислав Грозданов е експерт „международно сътрудничество“ в ЮЗУ “Н. Рилски“– Благоевград. От известно време със семейството си живее в наследствената къща на своя дядо в село Мурсалево. Станислав е сред инициаторите и активен участник в организацията на вечерите на селския площад, които събират пред 8-ем метровия екран не само жители на селото,..
Лятото е предпочитаният сезон освен за почивки, но и за ремонти. Нерегламентираното изхвърляне на строителни отпадъци, както и поставянето им в контейнерите за битови или разделно събирани отпадъци се санкционира. Според Закона за управление на отпадъците се забранява нерегламентирано изхвърляне или изгарянето им. От Община Благоевград..
По данни на Министерството на туризма сертифицираните екскурзоводи в България са около 1600. „ Професията на екскурзовода е една изключително трудна професия. Отстрани може да изглежда лесно, но човек трябва да притежава много качества да има богата култура – задълбочени знания в историята, да познава географията. И не само “, каза Николай..
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Разкъсана облачност
Предимно облачно