Зумба инструкторът Мария Аврамова ще е гост в предаването „Радио айляк“ след емисията новини в 11 часа. Зумба е фитнес и за тялото, и за душата, казва тя:
"Понякога упражненията са така натоварващи, че успяват да ангажират цялото тяло. Освен цялото тяло и отделни мускулни групи. И като кардио, но и адреналин, който вдига настроението, сваля стреса, сваля и килограмите, ако сте редовни-един път в седмицата, ако идвате, няма как, то е само за тонус. но има такива, които идват редовно и постигат много добра форма."
Мария Аврамова е първият лицензиран зумба инструктор в Бургас и член на Международната мрежа от зумба инструктори. Участва в мастър класове и фитнес фестивали в Бургас и други градове. Танцьор и изпълнител в множество спектакли и проекти на танцовата компания „Дюн“. Главен хореограф е на 24-тия и 25-тият национален конкурс за детска песен „Сладкопойна чучулига“. Работи и в сферата на туристическата анимация като супервайзер хотелска анимация за Некерман, Томас Кук. В момента е и преподавател в училище "Константин Преславски" в Бургас.
Всеки ден, единствената ни важна среща е тази с живота. Всичко друго може да почака! Добро утро в сряда. Време е за прекрасна сутрин, любимо кафе и целувка от любим човек! Екипът ни днес – звукорежисьор е Мариян Райнов, новините представя Свобода Атанасова, водещ е Стефка Бакърджиева. Ето темите в сутрешната ни програма от 7 до 10 часа:..
На прага на новата учебна година започваме предаването с разговор с Константин Янков, регионален председател Съюза на българските учители. За новостите през тази година, за кадрите в системата и за задачите в Националното външно оценяване. В коментарата част ще чуем бившия социален министър Хасан Адемов дали имат основания твърденията за вдигане на..
За едни празник, за други противоречива дата – Добро утро на 9-ти септември! Всичко зависи от гледната точка. Ако успеем да извлечем поуките от миналото и да се заредим с надеждата на бъдещето може и да ни се получи… Делничния пъзел във вторник редим и в сутрешния ефир на БНР – Бургас! Ето какво сме ви приготвили в програмата ни до 10.00 ч...
В почивния понеделник, когато ще бъде натоварено движението по пътищата, водачите на превозни средства да бъдат внимателни по АМ „Тракия“ от км 229 до км 273+354, в посока София от лявата страна, както и от дясно, но в посока Бургас, поради почистване и събиране на твърди битови отпадъци включително и паркинги. Ще бъде ограничена аварийната лента,..
В последния почивен ден и първи в новата седмица, пожелание за слънчев и усмихнат понеделник. Днес ефирната ни срещата ще бъде от 8 до 10 часа. Темите и събеседниците, които ще представим за 120 минути: Ще ви разкажем за църквата „Преображение Господне“ в Поморие. Тя е сред най - старите по българското Черноморие. На 260 години е, а за..
Живейте цветно. Животът е точно толкова хубав, колкото му позволим да бъде.Цветна неделя ви желаем от сърце и ви каним на релакс и сладки приказки за 2 часа в ефира на БНР – Бургас. Звукорежисьор е Иво Дежев, водещ е Стефка Бакърджиева. Ето темите и гостите ни в предаването ни днес: - Винаги е удоволствие да се чуем с Тони..
Седмичното обзорно предаване на БНР Бургас "Ден до пладне" започва след новините в 10 часа. Ето какви теми сме ви подготвили в следващите два часа. Какво очакват бургазлии от парламента и кабинета по доходи, здраве и социална политика, с мнения, обобщени от Свобода Атанасова. Кампанията за въвеждане на еврото се проведе в Бургас с разяснения от..
В почивния понеделник, когато ще бъде натоварено движението по пътищата, водачите на превозни средства да бъдат внимателни по АМ „Тракия“ от км 229 до км..
На прага на новата учебна година започваме предаването с разговор с Константин Янков, регионален председател Съюза на българските учители. За новостите..
За едни празник, за други противоречива дата – Добро утро на 9-ти септември! Всичко зависи от гледната точка. Ако успеем да извлечем поуките от..
Разкъсана облачност
Предимно облачно