Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Един от водещите преподаватели по Аюрведа, Юрий Ковачев с лекция в Бургас

Късното вечерно хранене и преяждането водят до здравословни проблеми, твърди един от водещите преподаватели по Аюрведа в България, Юрий Ковачев. В Бургас той ще изнесе лекция за това как храната може да се превърне в най-мощното ни лекарство. Аюрведичната медицина разглежда превенцията като основен принцип за поддържане на здравето. Тя използва правилно хранене, билки, йога, медитация и природни терапии за постигане на баланс в организма. Според Ковачев подправките в храната също имат голямо значение.  


В последните години интересът към Аюрведа – древната наука за живота – нараства не само сред почитателите на алтернативната медицина, но и сред хората, търсещи цялостен, устойчив подход към здравето. Аюрведа е медицинска и философска система, възникнала преди над 5000 години в Индия. Днес тя е по-актуална от всякога с посланията си за баланс, осъзнатост и живот в хармония с природата.

Според Аюрведа, всеки човек е уникален и притежава индивидуален енергиен профил, изграден от три основни доши – Вата, Пита и Кафа. Балансът между тях определя здравословното състояние, поведението, дори вкусовете и реакциите ни. Храната в тази система не е просто енергия, а средство за лечение, превенция и вътрешна трансформация. Вата (въздух и етер) – свързана с движението, гъвкавостта и нервната система. Дисбалансът ѝ може да доведе до тревожност, безсъние и проблеми с храносмилането.

Пита (огън и вода) – отговаря за метаболизма, храносмилането и интелекта. Когато е в излишък, може да причини раздразнителност, възпаления и храносмилателни проблеми.

Кафа (вода и земя) – осигурява стабилност, сила и издръжливост. Ако преобладава, може да доведе до летаргия, задържане на течности и наднормено тегло.


Днес Аюрведа е призната от Световната здравна организация като ефективна холистична система за грижа за здравето. Все повече хора по света се обръщат към нейните принципи, за да постигнат по-добро физическо и емоционално състояние, повишена енергия и хармония в ежедневието си.

„Храната е нашето първо и най-силно лекарство“ – казват древните аюрведични текстове. И именно върху този принцип ще се фокусира лекцията на Юрий Ковачев в Бургас. Тя ще даде отговори на ключови въпроси:

  • Как да се храним според своята лична конституция?
  • Кои храни поддържат баланса между тялото и ума?
  • Как сезоните и ритъмът на деня влияят на нашето храносмилане?
  • Може ли храната да се превърне в инструмент за дълголетие и емоционална устойчивост?

Юрий Ковачев е  бижутер по професия, прилага Аюрведа и в работата си при изработката на бижута. Споделя, че не само камъните са важни за вътрешния баланс, но и формата.  Повече от 30 години той изследва, преподава и прилага тези знания в ежедневието и е един от най-разпознаваемите преподаватели по Аюрведа у нас.

Безплатната лекция ще се проведе днес от 19:00 ч. в Регионалната библиотека „Пейо Яворов“ в Бургас. А повече за това как Юрий Ковачев прилага Аюрведа в изработваните от него бижута, очаквайте в предаването „Ева в неделя“.


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините в развитие можете да следите и в нашата Facebook страница, както и в Twitter. Последвайте ни и в Instagram и YouTube за различния поглед на събитията от деня.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Окръжната прокуратура в Бургас повдигна по-тежкото обвинение на Никола Бургазлиев

Окръжната прокуратура в Бургас предяви новото по-тежко обвинение на 18-годишния Никола Бургазлиев, който на 14 август блъсна с електрическо АТВ петима души, като вследствие на удара по-късно в болница почина 35-годишна жена. Според новата правна квалификация случаят е определен като особено тежък, престъплението е извършено с евентуален умисъл и след..

публикувано на 10.09.25 в 16:30

Част от ракета бе открита на плаж „Велека“ край Синеморец

Част от ракета е била открита на плаж „Велека“ край Синеморец. Новината потвърди за БНР Бургас концесионерът на ивицата Филип Баров. По думите му снарядът е бил забелязан от един от спасителите. „Вчера изплува на брега и сутринта го извадиха. Пълен беше с туристи плажа, предупредихме всички, извадихме ги от водата, някой се уплашиха, защото не знаеха..

публикувано на 10.09.25 в 15:42

Благотворителен концерт и дарителски кампании в училища в подкрепа на 10-годишния Никола от Бургас

10-годишният Никола Димов от Бургас страда от рядко вродено заболяване и има нужда от финансова подкрепа за операция в САЩ. При него едното краче е значително по-късо от другото. В подкрепа на момчето предстои благотворителен концерт на 15 септември в Летния театър, а много училища обявяват кампании вместо цветя на първия учебен ден да се..

публикувано на 10.09.25 в 13:45

"Възраждане": Държавата е във водна катастрофа, 86% от водопреносната мрежа за смяна

Като "водна катастрофа" определиха ситуацията с ВиК сектора в страната народни представители от "Възраждане" на брифинг в Бургас днес.  ВиК проблемите и пътната инфраструктура са сред основните акценти в стартиралата национална кампания „Парламентът отива при народа“, организирана от партия „Възраждане“. Очаква се тя да продължи до края на..

публикувано на 10.09.25 в 12:45

Родители на недоносено полско бебе благодарят на лекарите в УМБАЛ Бургас

УМБАЛ Бургас и България завинаги ще бъдат част от историята на едно семейство от полския град Краков. Докато са били на почивка тук, се ражда тяхната трета дъщеря – Хеленка, 11 седмици преди термина. Момиченцето тежи едва 1,4 кг и се нуждае от интензивни медицински грижи. На смяна в Отделението по неонатология е д-р Слава Коларова - специалист, с..

публикувано на 10.09.25 в 11:45

Части от комплексите "Зорница" и "Братя Миладинови" са без вода

В 8 часа е спряно водоподаването в к-с „Зорница“, на блокове с номера: - 1, 2, 49, 57, 61, 40, 33, 34, 35, 37, 38, 42, 43, 44, Спортна зала "Бойчо Брънзов" и УМБАЛ Бургас, съобщи ВиК - Бургас. Също без вода от 9 ч. ще бъде к-с „Братя Миладинови“, за следните блокове с № 38, 39, 40, 41, 56, 57, 58, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 70, 71.  На посочените места..

публикувано на 10.09.25 в 08:46

Започна Седмицата на пожарната безопасност

В Седмицата за пожарна безопасност ще има турнир по пожароприложен спорт за „Купа "Бургас". Той ще се проведе днес, 10 септември, на стадион „Лазур“, от 9:30 часа. Отборите ще се състезават в дисциплината „Бойно разгръщане от мотопомпа“, съобщават от Регионалната служба „Пожарна безопасност и защита на населението“. На 11 септември (четвъртък),..

обновено на 10.09.25 в 07:38