Eмисия новини
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Коледният пост и храненето в ситуация на коронавирус

Проф. д-р Светослав Ханджиев: Всеки трябва да знае какви изисквания има към храната му неговото тяло и неговото здравословно състояние

| обновено на 23.12.20 в 12:54
Снимка: БГНЕС

Всяка година около Коледа хората слагат богати трапези, понякога преяждат, което е вредно за здравето. За Коледния пост и храненето в ситуация на коронавирус. Как се промени начинът на хранене в тази година? Помага ли употребата на алкохол в борбата с вируса?

За диетите, за правилното хранене и за злоупотребата с богатите трапези проф. д-р Светослав Ханджиев препоръчва в "Нашият ден":

"Всеки трябва да знае какви изисквания има към храната му неговото тяло и неговото здравословно състояние. Българите имаме много здравословни хранителни традиции, които са в основата на т.нар. "балканска диета". Има различни ястия и продукти от нашите деди с антиоксидантен ефект – с различни биологични действия, особено в този момент, когато трябва да подсилваме нашия имунитет и с храната."

Проф. Ханджиев препоръча да не се прекалява с храната и напитките по празниците.

Чуйте повече в звуковия файл.





Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!  
Акцентите от деня са и в нашата Фейсбук страница. Последвайте ни. За да проследявате всичко най-важно в сферата на културата, присъединете се към групата БНР Култура.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Наслука в Харманли

Култовото предаване "И рибар съм, и ловец съм" тази неделя беше гост на Сдружение ловно-рибарско дружество "Сокол" в град Харманли.  Водещите Асен Масларски и Росен Мирчев проведоха увлекателни беседи на интересни и важни въпроси – за дивите свине, за африканската чума и предпазните мерки срещу нея. Също и за другите едри бозайници, за хищниците...

публикувано на 15.10.25 в 18:10
Снимката е илюстративна

Международният ден на белия бастун – пътят към видимост и уважение

На 15 октомври светът отбелязва Международния ден на белия бастун  – символ на независимостта и самостоятелността на хората със зрителни увреждания. Историята на този ден започва през 1921 година , когато Джеймс Бигс , фотограф от Бристол, Великобритания, ослепява след злополука. В опит да се приспособи към новата си реалност и да се движи..

публикувано на 15.10.25 в 15:55

Книгите, идеите и бъдещето: Франкфуртският панаир събира света

Снощи бе открит най-големият книжен панаир в света — Франкфуртският панаир на книгата , който и тази година събира автори, издатели и професионалисти от литературната индустрия за пет дни в западния германски град. Както споделя директно от мястото на събитието Светлозар Желев, атмосферата е заредена с вдъхновение, а фокусът на тазгодишното издание са..

обновено на 15.10.25 в 15:44

От педиатрията до Министерството: едно детско легло тръгва да раздвижи системата

Фондация "За Доброто" обяви предстояща символична акция под надслов "Бутаме детското здравеопазване" – инициатива, която цели не конфронтация, а разговор и осъзнаване на проблемите в системата на детското здравеопазване у нас. Заместник-председателят на фондацията Свилена Георгиева разказа в ефира на Lege Artis  какво стои зад тази идея и какъв е..

обновено на 15.10.25 в 15:13
Джорджия Арсова

Професия Човек: психологът Джорджия Арсова

Предаването "Другият до мен" (всеки понеделник от 15 до 16.30 часа) започва нова рубрика – "Професия Човек", в партньорство с Фондация "За нашите деца". Веднъж месечно ще срещаме аудиторията със социални работници, в най-общия смисъл на думата, които ще разказват истории от своята практика, ще говорим за личната им мотивация, ще ни запознават с..

публикувано на 15.10.25 в 08:10