След спазването на Коледния пост ни чакат богати празнични трапези. За какво трябва да внимаваме, когато сядаме на Коледната и Новогодишната трапеза?
Темата коментира в “Нашият ден“ почетният председател на Българската асоциация за изследване на затлъстяването, диетологът доц. Светослав Ханджиев.
“Около тези празници кабинетите за Бърза помощ са препълнени със случаи на обострен гастрит, язва на стомаха и на дванайсетопръстника, на остър панкреатит, на жлъчна криза, на бъбречна криза, на сърдечно-съдови заболявания, инфаркти, инсулти и т.н. Много трябва да се внимава по празниците.
Традициите сочат много добре, че трябва да има постно, а след постното блажно, но не трябва да се прекалява. Всеки, който има назначен някакъв режим, трябва да продължава да го спазва.“
Риск при постенето
“Съществува риск за определена категория хора – кърмачки, бременни жени, възрастни хора. На тях постната храна не им се разрешава.“
Алкохолът
“Чаша-две червено вино е много полезно, защото червеното вино съдържа ресвератрол, а той е може би е най-значимият хранителен антиоксидант, който предпазва от ранна атеросклероза.“
Чуйте доц. Светослав Ханджиев в звуковия файл.
Пожарите в Сакар през това лято разтревожиха всички нас, ала тревогата на стопаните, които виждат с очите си как фермата им бива опустошена от огъня, питайки се какво оттук насетне, може да бъде видяна и усетена най-силно и непосредствено на мястото на събитието, дни след като бяха изгасени пожарищата около селата Радовец, Филипово и Студена...
В рубриката "Разговорът" гост на "Нашият ден" беше режисьорът Ивайло Пенчев, който представи най-новия си филм "Рожден ден" . Той разкри какво стои зад комедийния му подход и защо вярва, че хуморът е най-силният мост между твореца и публиката. Пенчев сподели, че винаги е искал публиката да се забавлява , когато отиде на кино. Според него киното..
На 5 ноември се отбелязва Световният ден на ромския език, признат от ЮНЕСКО през 2015 година. Говорен по целия свят, ромският език е запазен и предаван от поколение на поколение през вековете главно в устната си форма. По време на първия ромски конгрес през 1971 година ромският език е официално признат в Европа, което довежда до включването му в..
За 18-а поредна година Българският хелзинкски комитет събира предложения за годишните правозащитни награди "Човек на годината". Всеки може да изпраща предложенията си за граждани, активисти, каузи и организации, чиято работа през изминалата година е допринесла за утвърждаването на човешките права и върховенството на правото, за защитата на животните..
Темата за ролята на жените в иновациите и предприемачеството беше във фокуса на кръглата маса, организирана от Сдружение "Дамски форум". Събитието се проведе на 30 октомври и събра изявени специалисти, учени и предприемачи, за да обсъдят мястото на жените в бизнеса, науката, икономиката и социалните процеси. Една от участничките в дискусията беше д-р..
На 5 ноември се отбелязва Световният ден на ромския език, признат от ЮНЕСКО през 2015 година. Говорен по целия свят, ромският език е запазен и предаван..
Тази вечер (5 ноември) е първият концерт от интегралното изпълнение на концертите на Йохан Себастиан Бах за пиано, с което се захваща пианистът Иван..
От 6 до 16 ноември новото издание на Международния фестивал за дизайн "Мелба" ще събере в София едни от най-влиятелните имена в сферата на..
Ел. поща: hristobotev@bnr.bg
