След спазването на Коледния пост ни чакат богати празнични трапези. За какво трябва да внимаваме, когато сядаме на Коледната и Новогодишната трапеза?
Темата коментира в “Нашият ден“ почетният председател на Българската асоциация за изследване на затлъстяването, диетологът доц. Светослав Ханджиев.
“Около тези празници кабинетите за Бърза помощ са препълнени със случаи на обострен гастрит, язва на стомаха и на дванайсетопръстника, на остър панкреатит, на жлъчна криза, на бъбречна криза, на сърдечно-съдови заболявания, инфаркти, инсулти и т.н. Много трябва да се внимава по празниците.
Традициите сочат много добре, че трябва да има постно, а след постното блажно, но не трябва да се прекалява. Всеки, който има назначен някакъв режим, трябва да продължава да го спазва.“
Риск при постенето
“Съществува риск за определена категория хора – кърмачки, бременни жени, възрастни хора. На тях постната храна не им се разрешава.“
Алкохолът
“Чаша-две червено вино е много полезно, защото червеното вино съдържа ресвератрол, а той е може би е най-значимият хранителен антиоксидант, който предпазва от ранна атеросклероза.“
Чуйте доц. Светослав Ханджиев в звуковия файл.
Защо 35 години след падането на Берлинската стена – стените са в пъти повече? Кои стени са направени, за да съхраняват човека и кой стени са срещу на човешкото? Кои са невидимите стени между нас? Тези въпроси получават разнообразни отговори от събеседници като културолога Кирил Василев, редактора на книжната поредица "Власт и..
Горе-долу през тези дни през 1885 народът ни, осъществил Съединението съвсем неотдавна, завършва победоносно първото си огромно военно изпитание. Побеждава във война, която смята за справедлива. Професор Веселин Янчев нарича тази война "Истинската българска отечествена война". Тази победа убеждава света, че сме нация, достойна за независимост и..
Акушер-гинекологът и специалист по репродуктивна медицина д-р Явор Владимиров е посланикът на България в международната кампания "Повече радост" (More Joy), организирана от Световната федерация на асоциациите, занимаващи се с фертилитет – IFFS (International Federation Fertility Societies). Инициативата включва повече от 50 000..
На 30 ноември Нов български университет ще бъде домакин на уникален научен форум, който ще разгледа отношенията между природните и хуманитарните науки. Това е третото издание на мултидисциплинарната конференция "Природни и хуманитарни науки: връзки и зависимости". Събитието ще бъде посветено и на 170-ата годишнина от рождението на Анри Поанкаре –..
"Да създаваш вино означава да разказваш история" – това е основното послание, което се откроява от думите на Екатерина Христова, член на Управителния съвет на Българската асоциация на винените професионалисти (БАВП). В ефира на предаването "Нашият ден" тя говори за ролята на България като винена страна и потенциала ѝ да изгради устойчив и силен..
Предаването отпразнува 30-ия си рожден ден във Второ студио на БНР със скъпи гости – стари и нови приятели, съмишленици и съавтори. Сред тях бяха проф...
С празнично декемврийско турне музикантите от "Виена Шьонбрун Оркестра" пристигат в България – в градовете Пловдив (10 декември), Варна (11 декември),..
На 1 декември ще отбележим Световния ден за борба със СПИН. Дни преди светът да насочи внимание към това заболяване, Никола Кереков запознава слушателите..
Ел. поща: hristobotev@bnr.bg
