Собственият ни глас е лечебен инструмент в музикотерапията

Там, където думите не работят така добре, е полето за изява на музикотерапията. Според музикотерапевта Силвия Николова всеки може да избере музика, която му подхожда и въздейства, но специално бароковата има най-добър терапевтичен ефект. "Приложенията на музикотерапията са много широки и в последните години тя много се използва за лечение на неврологични състояния. – казва Силвия Николова – Музиката ни въздейства още от пренаталния период. Първият сетивен орган, който се развива е слуховият. Първото нещо, което чува бебето е сърцето на майката – това е ритъм. Дори се препоръчва на бъдещите майки да слушат класическа музика и най-вече Моцарт. До зрялата възраст, когато сме пред деменция или Алцхаймер, или някакво друго сериозно състояние – през всичките етапи на човешкия живот музикотерапията има своя роля."

Музикотерапията може да бъде индивидуална или групова, тя работи добре при състояния, свързани със стрес, при паник атаки, при деца с проблеми. "Много често се използва и работа със собствения ни глас, имаме уникален терапевтичен инструмент – казва Силвия Николова – съществува методика за лечебно пеене, както и български принос в тази област – Орфеево пеене. Тук диапазонът на състоянията, които могат да се повлияят е много широк."

Чуйте още за ефектите и ползата от музикотерапията в "Какво се случва".