Способността да се пази равновесие на тялото е истинският тест за дълголетие. Това е едно от важните научни открития, коментирани в Италия.
В здравната си рубрика "Движи се и лекувай – физическите упражнения като лекарство" ежедневникът "Република" засяга темата за равновесието. Вицепрезидентът на Италианската федерация по спортна медицина (Fmsi) Джанфранко Белтрами казва в интервю, че, според изследвания в Бразилия, Англия и Италия, "страдащите от нарушено равновесие на тялото, имат повишен риск от смъртност поради различни причини, и по-специално поради сърдечно-съдови и онкологични заболявания". Освен това всички сензорни системи, които допринасят за равновесието, се променят с напредване на възрастта, пояснява той.
Ето защо са много важни спортните занимания. Елементарно упражнение за равновесието е да се стои последователно ту на единия, ту на другия крак с вдигнато коляно, сгънато на 90 градуса за 20-30 секунди. Друго упражнение е ходенето на пети или нормално по права линия като по въже. Препоръчват се и занимания с йога и тай чи за поддържане на мускулния тонус и гъвкавостта на ставите.
Тази вечер в народната библиотека 'Иван Вазов' в Пловдив ще се проведе развлекателна и образователна игра, която вече е известна с името куиз "Библиотеката". Това е петото издание на играта, първото е било през декември 2023 година. Играта според организаторите набира все по – голяма популарност. Тази вечер за играта са се записали 50 души . Те ще..
Протестното писмо на известни творци до британското правителство срещу отпадането на авторските права се подписва от все повече хора, съобщава вестник Гардиън . Миналата седмица към него се присъединиха певците Сър Пол Маккартни и Кейт Буш , както и телевизионният водещ Ричард Осман. Световно признатите дизайнери Том Диксън и Себастиан Конрад..
Училищата в Мексико започват новата седмица със законова забрана за продажба на нездравословна храна. Това е ключова част от опита на правителството да се справи с една от най-тежките епидемии от затлъстяване и диабет в света, съобщи NBC News. Здравните насоки, публикувани за първи път миналата есен, отхвърлят директно солените и сладки..
1500 изложители от 90 страни участват в 62-рото издание на Панаира на детската книга в Болоня . Събитието продължава до 3 април и е организирано в сътрудничество с Асоциацията на италианските издатели и Търговския панаир за лицензиране в Болоня, който се фокусира върху сектора на детското книгоиздаване. За първи път на международния форум участват..
Екшън филмът "A Working Man" с участието на Джейсън Стейтъм в главната роля достигна номер едно в класацията на боксофиса тази седмица в Северна Америка, като спечели около 15,2 милиона долара и измести досегашния фаворит "Снежанка", съобщава Агенция Франс Прес. Филмът е режисиран от Дейвид Айер и е написан съвместно със Силвестър Сталоун . "A..
"Да летиш с плавници" на режисьорката Мария Аверина неотдавна беше избран за най-добър български документален филма на фестивала Master of Art в София...
В рубриката "Културен код" на предаването Terra Култура гостува маестро Константин Илиевски – главен диригент на Симфоничния оркестър на Българското..
Вървиш, не спираш, силуети на хора се движат около теб, но ти чуваш само неговия глас. Превзел те е. Говори ти за старата любов, която е като сън,..
Ел. поща: hristobotev@bnr.bg
