Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Да се погрижим за кожата и косата с домашни маски

Снимка: Pixabay
Домашните маски за коса и лице са нещо, което хората сигурно ползват още преди да са имали огледала. Те са лесни за направа, освен това съдържат изцяло натурални съставки, които помагат на кожата да бъде здрава и сияйна.

“Не следва да поставяме на кожата си и върху косата си нещо, което не можем да изядем”, казва нутриционистът Яна Данаилова и допълва, че ако човек иска да има сияйна кожа и коса, е задължително да ги подхрани отвътре, защото здравето започва отвътре и няма външен проблем, който да се реши с апликирането на магични вещества отвън.

“Първоначално следва да се обезпечим с есенциалните нутриенти, от които зависи красотата на кожата и косата, с храната си, и след това да се погрижим за тях и външно”, допълва тя.

Маски, които са на основата на кисело мляко и плодове, обогатени с мед или моркови, овесени трици и банан, са с много добро действие за сияйна кожа. Всяка маска с такива съставки може да се държи около 10-15 мин. и след това да се почисти кожата.

Хумата е също много добър вариант за почистване на кожата и може да се използва и като маска, и като ексофлиант. За изравняване на тена може да се използва изцеден лимон или ябълков оцет, както и яйца. Например една стягаща и избелваща маска е с белтък и лимон. 

Как бързо и лесно да забъркаме вълшебна отвара на младостта и то изцяло в домашни условия чуйте в звуковия файл.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Късометражен танцов филм разказва за изкореняването като метафора

"Uprooting Effect" е късометражен танцов филм, който въплъщава  едновременното съществуване на противоположности в рамките на  трансформационните цикли. Докато пътищата на Мърмес, Аматис и Касиас  се преплитат, тяхната колективна енергия постепенно надраства  матрицата, в която се движат. В капан на цикъл от енергийна обсебеност,  те..

публикувано на 19.05.25 в 12:05
Полиция и патрулни автомобили пред централата на ДПС

Представители на Областната администрация на София влязоха в централата на ДПС

Представители на Областната администрация на София влязоха в сградата на Централния съвет на ДПС на бул "Стамболийски" 45. Според заповедта на областния управител на София за днес е насрочено освобождаването на сградата, определена за партийна централа на ДПС, със съдействието на полицията. Пред сградата вече има коли на полицията,..

публикувано на 19.05.25 в 11:14

Метрото продължава да работи с допълнителни влакове по всички линии

Метрото продължава да работи и на 19 май 2025 г., съобщиха от пресцентъра на столичния “Метрополитен”. В понеделник, 19 май т. г, ще продължат движението си допълнителни влакове по линии 1,2 и 4, както и допълнителни мотриси по линия 3. Остават в сила и намалените интервали на движение на влаковете по всички линии на метрото. Общинското дружество няма..

публикувано на 19.05.25 в 09:17

Три комисии в СОС заседават за икономическата рамка на градския транспорт за тази година

Три от комисиите в Столичния общински съвет ще заседават съвместно, за да обсъдят икономическата рамка на градския транспорт за тази година.  Заявка за това обсъждане даде миналия четвъртък председателят на транспортната комисия Иван Таков: "Тъй като от 6 месеца сме я поискали писмено да ни бъде предоставена за предварително гледане, преди..

публикувано на 19.05.25 в 09:05
Южният парк в София

Всички паркове и градини в София вече са обработени срещу кърлежи

“Стараем се да използваме възможно най-съвременните подходи. Тази година Столичната регионална здравна инспекция ни даде своите предписания за започване на обработките на зелени площи възможно най-рано, тъй като времето за втора поредна година е сравнително по-топло в сравнение с други години. Всички обработки срещу ларви на комари, кърлежи и гризачи..

публикувано на 19.05.25 в 09:03
Елисавета Станчева

Да намерим времето на нашата свобода

Елисавета Станчева, изкуствовед, за дискусията „На ръба“, в която композиторът Петър Керкелов разказва за създаването на новата си пиеса. Какво се случва, когато музиката премине отвъд познатото и експериментира с нови форми, звуци и идеи? Как се изгражда музикална драматургия, която преплита класическо звучене с електронни елементи? Среща-дискусия..

публикувано на 18.05.25 в 11:49
Три тенора…и още нещо с Михаил Михайлов и Юрий Николов

Три тенора…и още нещо: "непрекъснато си помагаме и предизвикваме!"

Музикалният спектакъл „Три тенора…и още нещо“ на Камерна опера Благоевград с диригент Георги Еленков ще гостува в София на 23 май на сцената на театър „Сълза и смях“. По този повод ни гостуват двама от участващите трима тенори – Михаил Михайлов и Юрий Николов: "Винаги е удоволствието като трима тенора, които са и приятели, са заедно на сцена...

публикувано на 18.05.25 в 11:07