Над 90% от болестите са свързани и дори са възникнали с „помощта“ на стреса. Във всекидневието си трупаме негативни емоции, които тровят организма. Много малко са хората, които са се научили ефективно да се изчистват от напрежението и отрицателните преживявания.
Това отбеляза пред Радио София Константин Драгов, национален координатор на "Изкуството да живееш" – организация, която следва философията на хуманитарния водач от Ииндия Шри Шри Рави Шанкар.
„В момента около 40 процента от населението на Европа е в депресия. Физическото и психичното здраве са взаимно свързани.“
По думите на Константин Драгов медитацията и дишането са два от лесните и ефективни методи за абстрахиране от стресовите напластявания и за зареждане с енергия. Но често се омаловажават. Сред другите важни фактори са сънят, храненето и водата.
Дишането не само се влияе от емоциите, но чрез него лесно можем да се освободим от токсините, подчерта Драгов. А хората, които медитират, могат да се познаят по външния вид – те сияят.
Ако обръщаме достатъчно внимание на тези 4 фактора, по-лесно ще преодоляваме проблемите в живота, ще бъдем по-устойчиви и към нездравословните влияния, убеден е последователят на Шри Шри Рави Шанкар.
Чуйте разговора на Яна Спиридонова с Константин Драгов.
Тяло на мъртъв мъж е открито тази сутрин в близост до входа на сектор "В" на Националния стадион "Васил Левски". В момента се извършва оглед от екипи на полицията. Няма яснота за причините за смъртта. БНР научи, че мъртвият мъж е на възраст около 35 години. По случая тече разследване.
Днес е празникът Преображение Господне. Той е установен още в първите векове на християнството и ни припомня едно от важните евангелски събития от земния път на Спасителя, а именно явяването Му в небесната слава пред Неговите ученици Петър, Йоан и Яков, пише pravoslavieto.com. Юдейският народ не познал в Христос очаквания Месия, макар и старателно да..
На 6-ти и 7-ми август, от 8 ч. до 18 ч., на АМ "Струма“ в отсечката между тунелите "Блатино“ и "Кочериново“ в посока Кулата, се променя организацията на движението за полагане на пътна маркировка. Трафикът ще се осъществява в активната пътна лента, като затворена за движение ще е изпреварващата лента на автомагистралата, съобщават от АПИ. В петък - 8-ми..
Три дни АПИ ще чисти канавките на магистрала "Хемус" и движението ще бъде ограничено от 0 до 14 км в посока София, предупредиха от Пътната агенция. От днес до 8 август, петък, за почистване на канавки ще се променя организацията на движение, в светлата част на денонощието между 6 ч. и 17 ч. и поетапно ще се променя движението. Дейностите ще се..
През днешния ден ще е предимно слънчево. След обяд главно в северозападните и планинските райони ще превали и прегърми. Купеста и купесто-дъждовна облачност ще се развива и над Южна България, съобщават синоптиците от Националния иннститут по метеорология и хидрология. На отделни места ще има краткотрайни валежи от дъжд и гръмотевици, значителни по..
Държавен вестник обнародва промените в Закона за движение по пътищата, които ще влязат в сила 6 месеца след обнародването им през февруари 2026 г. С промените са предвидени и по-високи глоби за различни нарушения. Например ще влезе в сила засичането на средна скорост и при превишаване на скоростта с над 40 км/ч в населено място, глобата вече ще бъде..
Паркове, паметници, пазари, читалища и графити са само част от над 200 пъстри предложения за символ на квартала, предложени от гражданите на столицата от различните райони. Инициативата е на независимата платформа So Sofia и започна през месец май. Кварталите, които ще гласуват за избирането на своя символ към момента са "Младост", "Люлин",..
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Предимно облачно
Разкъсана облачност
Променлива облачност; възможно е да превали