Възможно е да се подобри зрението без операция, а с помощта на проста гимнастика, която отнема не повече от няколко минути на ден. Очите трябва редовно да се тренират по същия начин, по който се тренират мускулите или ума, информира порталът abc.es, цитирайки съветите на японския офталмолог Ру Хирамацу.
Първият метод, който Хирамацу препоръчва, са упражненията за откриване на дребни разлики в картинки. Трябва да правите това упражнение за не повече от три минути на ден, а първите подобрения могат да се видят след две седмици.
Вторият метод е термотерапията. Вземете чиста памучна кърпа, намокрете я и я загрейте в микровълнова фурна за 30-40 секунди. Поставете топлата кърпа върху затворени клепачи и изчакайте, докато се охлади.
Третият метод е редовната консумация на спанак. Той трябва да бъде включен във седмичното меню, тъй като помага за предотвратяване на катаракта и дегенерация на макулата.
Известно е, че морковите, кръстоцветните зеленчуци, плодовете и полиненаситените мазнини допринасят за поддържането на метаболитните процеси в кръвоносните съдове на очите. Специално внимание трябва да се обърне на нивото на глюкозата в кръвта, тъй като високото ниво на захар води до постепенно влошаване на зрението.
През днешния ден преди обяд по-значителна облачност ще има над източните райони, като превалявания все още ще има в Североизточна България. В останалата част от страната ще бъде слънчево, съобщават синоптиците от Националния институт по метеорология и хидрология. След обяд главно над планинските райони ще се развие купеста облачност и на отделни..
На територията на Столичната община съществува изградена мрежа от 188 читалища, по данни на публичния регистър на народните читалища. Те разполагат с материална база, но в по-голямата си част сградният фонд е остарял и се нуждае от по-голям обем инвестиции за отстраняване на възникнали във времето проблеми, прилагане на мерки за енергийна..
Остава малко повече от седмица до крайния срок за включване в петиция, с която граждани от ЕС целят да бъдат променени регламенти, засягащи именно правата им на потребители. В момента кампанията има над 1,4 млн. подписа, което е повече е необходимото, но въпреки това битката не е приключила. Инициативата “Спрете унищожаването на игрите“ се опитва..
Лилия Илиева е магистър по Българска филология и журналистика, преводач на интересни книги и самата тя автор на книгата “Заведи ме в теб“ , която представи при гостуването си в предаването “Добър вечер, София“. "Поводът, по който ми хрумна да събера 33 интервюта с известни български мъже, беше един мой разговор с френския писател..
Пет години след 2020 г. се вижда събуждащата се протестна енергия, която обаче не е толкова разгъната както преди пет години. Това се случва на фона на управление, което дойде след поредица от служебни правителства, но също е съмнително колко е стабилно. “Само за тези, които не познават механизмите и скритите капани на управлението, е изненада, че..
Администрацията на кмета Васил Терзиев иска от Столичния общински съвет да одобри проект за изменение на подробен устройствен план (ПУП), който отключва довършването на бул. “Тодор Каблешков“ и е ключов участък от Третия градски ринг на София, съобщават от пресцентъра на Столичната община. “Ако Общинският съвет вземе решение и подкрепи нашето..
Изключително археологическо откритие беше направено в крепостта Кокалянски Урвич край София – триъгълна каменна кула, датирана от края на II век. Разкритието е на младите археолози д-р Филип Петрунов и Виолина Кирякова в последните дни от археологическите проучвания, финансирани от Столичната община по програма "Култура". Откритието..
Разкъсана облачност
Предимно облачно
Променлива облачност; възможно е да превали