Китайската платформа Sohu разкри какво трябва да избягвате, за да поддържате стомаха си здрав.
Необходимо е да се изключи нередовното хранене, защото когато тялото е гладно, стомашната киселина и протеините не се неутрализират от постъпващата храна и концентрацията им става твърде висока.
В същото време преяждането на обяд влияе на защитния механизъм на стомаха, принуждавайки храната да стои твърде дълго в стомаха и да го разтяга.
Емоционалният стрес може да се разпространи в лимбичната система през мозъчната кора, като по този начин засяга автономната нервна система и води до стомашно-чревна дисфункция. В резултат на това се уврежда защитното покритие на лигавицата, което може да доведе до язва на стомаха.
Поради твърде бързото усвояване на храната, храната навлиза в стомаха недостатъчно сдъвкана, увеличавайки натоварването на стомашно-чревния тракт. В дългосрочен план това може да доведе до редица стомашни заболявания.
Не бива да се отказва закуска, тъй като в бъдеще ще има стомашни проблеми. Освен това е необходимо да се избягва пиенето на мляко на гладно, тъй като протеините, мазнините и захарта в млякото водят до секрецията на стомашен сок.
Пиенето на много газирани напитки всеки ден е не само вредно за стомаха, но и води до напълняване. Твърдата храна се усвоява лошо в стомаха. По този начин причинява механично износване на стомаха и може да се стигне до язви.
Поемането пък на мръсна храна може лесно да доведе до инфекция с бактерията Helicobacter pylori, а преяждането по време на вечеря води до затлъстяване.
Резултати от проведени анкети сред членовете на Българското дружество по неврология, Българското дружество по неврохирургия и Българската психиатрична асоциация бяха представени по време на медийното събитие „Мозъчното здраве – глобален приоритет“, организирано от Фондация „Съвет за мозъчно здраве“. На база на мненията на специалистите ще бъдат..
В началото на новата седмица, седмичните коментатори са арх. Веселин Алексиев и Деян Драгиев, които заедно с водещата на коментарното предаване "Форум" Елена Пъневска обсъдиха следните теми: Социалните служби ще изготвят комплексна оценка за състоянието на възрастните хора от Дома в Ягода и Говедарци - състоянието на този вид домове, доверието в..
Сточна гара става място за обмен на идеи, опит и вдъхновение за обновяването на културното наследство от шест европейски държави, съобщават организаторите. Събитието ще се проведе от 11 до 13 юни, а в рамките на тридневно безплатно обучение "Design Factory: културни пространства", където културни мениджъри, активисти и професионалисти ще се съберат,..
От следващата академична година студентите в специалностите “медицинска сестра“ и “акушерка“ ще бъдат освободени от такси за обучение. Това става факт, след като правителството ги включи в списъка със защитени специалности. Целта на решението е да се увеличи броят на студентите в тези ключови здравни специалности, за които има значителен недостиг..
Пето издание на Фестивал на азиатската култура ще се проведе в София на 14 юни 2025 г. в Южен парк II (зад музея "Земята и хората") и ще представи богатствата на азиатската култура пред българската и международната публика в София. Събитието ще предложи пъстър микс от култури, вкусове и традиции от цяла Азия и ще бъде под надслов..
8-годишната Матилда Финци - дъщеря на режисьорката Лиза Боева и актьорът Ицко Финци, откри първата си изложба, озаглавена "4567". Творбите бяха представени на 5 юни в столичната "Галерия 88 Камен Попов". Майката на Матилда - Лиза Боева, сподели пред Радио София емоциите от откриването на изложбата. "Беше много емоционално, много хубаво ни посрещнаха..
Напитки и храни, уловени в 101 отбивки, между страниците на една книга. Изданието "101 отбивки - вино и храна“ е част от успешна поредица. Представи я в предаването "Радиокафе“ - Иван Михалев, част от авторския колектив на изданието. По думите му, целият проект "Отбивки“ е вдъхновен от едноименен филм за винени пътешествия...
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Предимно облачно
Променлива облачност; възможно е да превали