Може да се говори за постковид депресията, но задължително трябва да се отбележи, че 2-годишната коронавирусна пандемия се отрази на всички хора, и то неположително, потискащо на психиката ни.
Животът се промени коренно и за това ни се напомня всекидневно и всеки час с това, което виждаме около себе си. Освен фактори за депресия, налице са причинители за страх, тревожност, несигурност за бъдещето.
Този коментар пред Радио София направи психологът Десислава Георгиева.
Измеренията на последствията са многопластови:
1. Последствията за тялото и психиката от самия вирус. Отразява се на паметта, влошава се концентрацията и сънят.
2. Промени се ритъмът на работа. Не всички имат възможност да работят от вкъщи или им е трудна адаптацията.
3. Променените обществени процеси също се отразяват на индивидуалното всекидневие, включително и по отношение на повишаване на цените или затруднените доставки с някои стоки и храни.
„Депресията не бива да се подценява. Това не е просто временно неразположение. И е нужно да се потърси специалист и предприеме своевременно лечение. Не бива да чувстваме срам или вина, ако сме в такова състояние“, подчерта Георгиева.
Тя посъветва хората да потърсят нови интересни занимания или курсове за усъвършенстване, да преосмислим важните неща и хора, да не забравяме физическата си активност, общуването с природата.
Чуйте целия разговор с психолога.
„Виж“ е дебютният авторски албум на Петър Терзиев и Вилизар Гичев от Uke Duo. Двамата работят заедно от около 10 години. Пред Радио София те споделиха, че още през 2017 г. са записали албум с укулеле инструментали, но „Виж“ е първият им албум, в който и музиката, и текстовете са авторски. „Музиката, която сега представяме е много различна. Аз..
Пет нови високотехнологични и оборудвани и свързани класни стаи отвориха врати с откриването на учебната година в самоковското основно училище „Митрополит Авксентий Велешки“. Те ще служат по различните учебни предмети – математика и информатика, биология и здравно образование, информационни технологии, природни науки. Това е вторият СТЕМ..
България се включва в създаването на създаването на първия Кодекс за поведение в областта на изкуствения интелект (ИИ) с общо предназначение (general-purpose AI). Институтът GATE към СУ „Св. Климент Охридски“ е част от Работната група . Инициативата е на Европейската служба за ИИ - център на експертния опит в областта на ИИ съгласно..
Чрез форум, изложба и трансформация на вътрешния двор на УАСГ до 6 октомври може да бъдат разгледани историята и проблематиката на архитектурното образование у нас. Събитието е озаглавено "Education works" и е инициативата на фондация „Underschool“, която работи за подобряването на архитектурното образование чрез изследвания, намеси и..
На 1 октомври, струнни квартети № 1, ор.7 и № 4 на Бела Барток ще звучат на сцената на столичен клуб в изпълнение на Art&Shock String Quartet. Квартетът обединява млади музиканти от Симфоничния оркестър на БНР, камерен ансамбъл “Софийски солисти” и частни артистични организации. Проектът “Bartók Gothic” е посветен на красотата на струнните..
Програмата е интересна и предизвикателна. Интригуваща, защото включва творба от сравнително непознатия у нас немски композитор от полски произход Филип Шарвенка, а предизвикателен – защото първото трио на Брамс (макар и написано, когато той е бил едва на 20 години) е мащабно „като катедрала“ по думите на пианистката Рада Чомакова, дългогодишен..
Случай на западнонилска треска е регистриран в София. Това сочи справката на Столичната здравна инспекция за седмицата 23-29 септември. Според информацията на СРЗИ през този месец са потвърдени 15 случая на заболяването в столицата. През изминалата седмица са регистрирани и три случая на лаймска борелиоза, 6 случая на скарлатина, 7 случая на..