"Няма предварителен подбор, всеки може да се запише. Въпросът е, че нивото е толкова високо, че хората трудно биха се записали, ако нямат опит преди това. Всички състезатели са с поне 5-10 г. опит преди да отидат там", сподели Июджи и добави, че участието в това състезание не е същото като на балканско или републиканско първенство.
Той посочи, че след като е бил балкански и нееднократно републикански шампион е стигнал ниво, в което е взел решение за пръв път да участва в "Олимпия" и допълни:
"Това е нормалният път на един състезател. Той трябва да премине вече към по-професионалното ниво. Винаги съм искал да изляза на "Олимпия", а целта ми беше да взема медал, но не успях, стигнах само до финали. Може би грешката ми беше като цяло в подготовката. Когато се готвиш за състезание, реално имаш един или два часа през деня, в които си добре. През другото време разваляш формата, не си толкова залепнал, не си толкова плътен, не си толкова чист, не ти изглеждат толкова добре мускулите. Тъй като състезанието се разделя на две части трябваше да избера за коя част да съм по-добре".
Июджи отбеляза, че подготовката му е била за втората част - финалите, а реално изборът на журито е бил по-решаващ в първата част. По думите му, ако някой е решил да е успешен спортист трябва да се състезава всяка година, защото при всяко едно съревнование човек окачествява своята физика и по този начин има градация в развитието си.
Той добави, че фитнесът е много директен спорт, който изисква много отдаденост и лишения, както от храна, така и във всеки един аспект, а всички тези неща комплексно дават резултат по малко.
"Аз винаги, когато се готвя за състезание в най-тежките си тренировки, когато съм вече много разреден, много изморен си пускам филмова музика. Това е тайна, която много малко хора знаят. Мисля си за моментите, в които съм на сцена и как този момент ще дойде, и реално това, което ще направя сега ще ми даде по-добър резултат в този момент", сподели Июджи.
Повече подробности можете да чуете в звуковия файл.
Горещите месеци отминават, но климатиците могат да се използват почти целогодишно. От асоциация "Активни потребители" за започнали кампания, в която се дават съвети за избор на такъв уред . Освен това се канят желаещи да участват в "колективна покупка" на климатик, при което ще се ползва между 10 и 15 процента отстъпка. На българските..
MustArt Fest 2025 превзема парк “Хиподрума“ на 17–18 септември с кино, музика и млади таланти. В предаването “Добър вечер, София“ гостуваха Девина Василева – млад режисьор и съорганизатор на събитието, и продуцентът и режисьор Кирил Киров-Кико. Фестивалът ще се проведе в четвъртото си издание с цел да подкрепи новото поколение творци,..
През новата учебна година образователната платформа "Буки" ще предостави безплатни STEM програми, подходящи за ученици от 1. до 4. клас на 50 държавни и общински училища. Учителите ще могат да ползват готови за преподаване уроци, включвайки презентации, задачи и примерен сценарии. Програмите са с фокус върху развитието на ключови дигитални..
Европейската агенция по лекарствата (European Medicines Agency, EMA) и ръководителите на агенциите по лекарствата предупредиха за нарастващата заплаха от незаконни лекарства, рекламирани и продавани онлайн в ЕС. Българската Изпълнителната агенция по лекарствата (ИАЛ) предупреждава, че подобни незаконни продукти представляват сериозен риск за..
До 30 септември се приемат кандидатури по програма "Културно наследство" на Столичната община. Процедурите по координиране на програмата обаче не са спазени. Има избран програмен съвет, но не и координатор по проекта. Срокът за кандидатстване по програмата би трябвало да се удължи, да бъдат спазени процедурите, да се попълнят коректно всички..
За втора поредна година, Посолството на Република Китай в България организира конкурс за създаването на нова песен, озаглавен "Древни рими - Вечната класика". Конкурсът комбинира китайска поезия и създаването на нова песен по текст от нея. Представени са 24 стихотворения преведени на български и английски език (и китайски за най-смелите)...
Книгата "Етюдите на София-десет години в кадри" на фотографа Иван Шишиев запечатва едни от най-интересните и впечатляващи хора, места и събития в столицата ни през последното десетилетие. Вече има публикувани над 18 хиляди кадъра, които разказват какво се случва в София и България. Публикувал е и снимки от Ирак, Албания, Киргистан,..
Разкъсана облачност
Предимно облачно