Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Книгата "На среща със себе си" дава нов подход към предизвикателствата

Снимка: Радио София

Николета Стефанова е български филолог и има магистратура "Връзки с обществеността", но по думите й това е професия, към която не би се върнала. Приела е за своя мисия и призвание да помага на хора, които преживяват различни житейски кризи. Автор е на книгата "На среща със себе си", която е сбор от психология, философия и източни вярвания. Книгата разкрива една изцяло нова страна на живота, дава съвети как да се изправим когато паднем и как да извличаме полза от житейските уроци, защото:

"Нищо не се случва без причина. Всяко изпитание е дар и ние трябва да го използваме правилно, така че да излезем победители", казва самата тя.

"Аз като всеки един човек се сблъсквам ежедневно с предизвикателства в живота", добавя Николета и споделя за личните изпитания около нея и нейните близки. Преди години претърпява инцидент, който я приковава на легло за известно време. 

"Казвах си, че съм силна и трябва да продължа, но съдбата не ме оставяше и постоянно ми поднасяше всякакви предизвикателни случки, които изпитваха моята психика. Държах болката дълбоко в себе си и не желаех да я допусна, докато тялото ми не започна да дава сигнали. Психиката ми беше на ръба, стигна се до депресия", разказва тя.

Николета намира лек за себе си, но не в медикаментите, а чрез болката, която е задържала и си позволява да изпита.

"Оттам започна моето прераждане, започнах да се преоткривам. Когато пуснах в себе си тази болка и я преживях, станах друг човек и всичките проблеми изчезнаха – просто ги преживях", твърди тя.

За книгата:

Тя е точно това – "Среща със себе си".  

От позицията на това, което тя е преживяла и преодоляла, решава да помогне на хората, които срещат сходни проблеми.

"Да опитам да обясня, че няма нищо лошо в това да се сблъскаш с най-големите си страхове и демони, просто да ги изкараш от себе си, да ги видиш, да се запознаеш с тях и буквално да ги направиш свои приятели и да ги накараш да работят в твоя полза".

Решението да помогне става нейна мисия. Започва да прави онлайн сесии, не след дълго решава да напише книга.

"Така, че да бъда до хората в трудните им моменти, без дори да навлизам в личното им пространство" ,казва авторката. Книгата обхваща 2 части  – връзката със себе си и връзката с другите.

Николета Стефанова е убедена, че връзката между тялото и душата е неразривна. Чуйте аргументите й в разговора на Мария Бояджиева в звуковия файл и отидете "На среща със себе си".
По публикацията работи: Спаска Давранова

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Приемат номинации за наградите "Човек на годината"

За 18-а поредна година Българският хелзинкски комитет събира предложения за годишните правозащитни награди "Човек на годината". Наградите се връчват на най-заслужилите сред номинираните - онези, които през изминалата година са създали прецедент в правозащитната сфера, били са двигател на обществена енергия и са допринесли с усилията си за..

публикувано на 30.10.25 в 17:13

Вече много българи са убедени в ефикасността на ваксините. Противогрипните не стигат

Има повишен интерес към ваксините, отчитат лични лекари, особено сред пациентите, които в предходните години са ползвали програмата на Министерството на здравеопазването за борба със сезонния грип и пневмококи. "Такива хора, които вече са си поставили такава ваксина и са се убедили в нейната ефикасност и безопасност, започнаха да чакат и питат..

публикувано на 30.10.25 в 16:28

"За Земята": Нискоемисионните зони водят до спад в замърсяването, но трябва да са целогодишни

След като три месеца през миналата зима определената в София "Зона с ниски емисии от транспорта" заработи ефективно в т.нар. "малък ринг", от екологичното сдружение "За Земята" са изготвили анализ , който показва, че замърсяването с азотен диоксид е спаднало с над 10% в периода декември-февруари спрямо предходната година...

публикувано на 30.10.25 в 15:19
Тома Измирлиев, 1927г.

Изложба посветена на поета - сатирик Тома Измирлиев, бе открита в Къща-музей "Христо Смирненски"

В навечерието на Деня на народните будители, в къща музей "Христо Смирненски" в София Националният литературен музей откри изложбената зала "Тома Измирлиев“. Новооткритата изложбена зала ще бъде предназначена за собствени и гостуващи изложби, както и за образователни дейности. Началото поставя фотоизложбата "Човек без маска на лицето",..

публикувано на 30.10.25 в 14:01
Д-р Петър Граматиков

Да възродим от “залепналите страници” на историята паметта за д-р Петър Берон

Публична лекция, показваща нови изследвания с изумителни аспекти от творчеството и откритията на д-р Петър Берон, както и прожекция на документален филм за живота, просветителската и благотворителната му дейност, организира ОКИ-Красно село в Деня на народните будители на 1 ноември, в зала 1 на института, по повод 200 години от издаването на "Рибния..

публикувано на 30.10.25 в 13:30

НМД предлага 10 решения за насилието между деца

Според проучване на UNICEF България, всяко второ дете у нас е преживяло някакъв вид насилие. Статистиката за страната ни сочи, че за последните седем години се отчита над 50% ръст на регистрираните случаи на насилие в училищата. Онлайн насилието също е все по-масово. През 2024 г. Националният център за безопасен интернет е обработил над 1..

публикувано на 30.10.25 в 12:55

Жители на "Люлин" излизат на протест: Чисти се лицето на квартала, отзад е мизерия

Подробности можете да чуете в звуковите файлове.

публикувано на 30.10.25 в 09:22