„В катеренето се развива хармонично цялото тяло, защото докато се катериш използваш и лявата, и дясната половина на тялото еднакво. Обикновено фокусът е насочен към това да преодолееш определен маршрут, да направиш някакво движение, да минеш най-трудния пасаж. Ти дори не осъзнаваш колко много натоварваш цялата мускулатура“, обясни Петя Гърбова.
Споделя, че при катеренето водеща е емоцията, а не това колко мускули се напрягат. Техниката при катеренето е сложна, разнообразна и е свързана с тактическа мисъл, казва инструктурката по катерене.
„Изключително важно е и за ставите, тъй като те се поддържат и възстановяват единствено с движение“, изтъкна тя.
За разлика от катеренето сред природата, в залата рисковете са сведени до минимум.
„Това все пак е спорт, който се извършва на определена височина и трябва да се спазват правила за безопасност. Те не са чак толкова много, но пък са стриктни. Предлагаме и тренировки, които са насочени към ранно детско развитие, като те започват от 10-месечна възраст до 36 месеца на детето. Разделени са в различни възрастови групи. Програмата е изготвена от психолози. Работят специалисти с тези деца за подобряване на двигателната активност, на фината моторика“, обясни Петя Гърбова.
Тя добави, че в залата се предлага и катерене за деца в неравностойно положение и СОП. С тях работи ерготерапевт, а състоянието на децата се подобрява значително, твърди Петя Гърбова.
Подробности можете да чуете в звуковия файл.
Снимка: Yanne Golev
В съвместното предаване на Радио София и Радио Цариброд отбелязваме празника на града, Пръв гост е д-р Ангел Йосифов - член на Националния съвет на българското национално малцинство в Цариброд: "Признанието за приноса ми към културата в Цариброд ми носи удовлетворение. Не мога да издържам без театър, дори и да си давам почивка за година-две...
Разговор с Иван Шишиев, автор на "Етюдите на София - 10 години в кадри" - книга, осветена на преводача. Посвещението идва дни преди принта. Кой е преводачът обаче? И кой е фотографският метод, използван от автора? "В началото снимах изключително черно-бяла София. Сега е изключително цветна. Някои от началните страници са от първите публикувани кадри,..
Наричат го "последният бохем на Копривщица" или "Чичо Сашо" от радиоточката на Копривщица. Като художник рисува своите вдъхновителки и неземната хубост на родния град. Четката му е искрена. Подробности от близкия му приятел Дойчо Иванов, уредник в къщата-музей "Димчо Дебелянов". Но и от друг копривщенец, бивш уредник на същата къща-музей Славимир Генчев...
Любовната история на Анастасия Макрелова и Йошинори Маеда започва със затъналия в преспи „Ориент-експрес“ – случка, описана от Агата Кристи. Японският журналист е приютен в дома на Макрелови, за да не измръзне в неотопления влак, но любовта между него и 19-годишната абитуриентка от Френския колеж Сийка избухва като волтова дъга. И нито..
На Фестивал на историческите бири в Требаселеге, Италия ни водят италианският бирен гуру Лоренцо Дабове и организаторът на фестивала, Винченцо Матерацо: "Абсолютен мит е това разделение на винен юг и бирен север. Всичките южни райони сме много заинтересовани от изкуството на бирата. В Италия няма много големи бирени традиции, но всичко правено е много..
Новата иновативна платморма за търсене на работа на Bulgaria wants you , ни е представена от Валерия Джукич, главен опертивен директор на Bulgaria Wants you: "Революционна чак, не бих казала, но прагматична - да! Обърнахме начина, по който се търси работа. Хора има, но трудно е за човек да се свърже с компанията, затова решихме да дадем на..
30-и Юбилеен Ратха Ятра Фестивал в България на Лятната сцена в парк „Борисова Градина”, на 21-ви септември (неделя) от 11:00 до 20:30 часа. По този повод сме с организатора Фахрадин Фахрадинов: "Това е духовна традиция, посветена на един Бог с много имена - това е името, на което се покланят, много е пъстро с активности за деца - писане на..
Ясно
Предимно облачно
Разкъсана облачност