Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

В деня на интроверта

Биляна Вълчева: Всеки един от нас има доза интровертност

Снимка: Pixabay

Световния ден на интроверта се чества от 2011 г. в знак на уважение и разбиране към хората с интровертна нагласа, която ги изправя пред уникални предизвикателства по отношение на работата, здравето и личните им взаимоотношения.

Според научното обяснение, интроверсия е съсредоточаване върху вътрешния свят на човека.

Интровертите са сдържани, премислят внимателно действията си и са сравнително слабо ангажирани в социални връзки. Могат да бъдат неконтактни, стеснителни и сковани, в противоположност на личностите, открити към социалната среда - екстровертните типажи.

“Интровертността не е стигма, догма или диагноза. Всеки един от нас има доза интровертност. Тези хора обичат усамотение, да работят сами. Не могат да са сред много хора, защото това ги напряга или обърква. Това от своя страна, ги прави не срамежливи, а взискателни, което се тълкува понякога като тревожност”, казва психологът и психотерапевт Биляна Вълчева.

По думите ѝ, интровертите много внимателно обмислят всяка ситуация, често търсят вината и причината винаги в себе си, което в дългосрочен план, би могло да създаде тревожност.

“Когато се насочим към себе си имаме възможност да обмислим различни варианти и стратегии, дори и себе си да обмислим като личности, тогава много често идват и отговорите. Осъзнат човек е всъщност успешен човек”, казва тя.

Още за интровертите чуйте в разговора с Биляна Вълчева в звуковия файл.              

По публикацията работи: Елица Елефтерова - Иванова

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Кристиян Михайлов

Кристиян Михайлов: Да си инженер е секси

Тазгодишното издание на Robotics Strategy Forum продължава в София Тех Парк до 17 часа. Предвидени са лекции, демонстрации, обособена е експо зона с над 50 иновативни компании. "В момента визионери, инженери и експерти от индустрията обсъждат бъдещето на роботиката и автоматизацията в България и региона – отбеляза пред БНР-Радио София..

публикувано на 11.09.25 в 13:58
Васил Анастасов пред машината

Видеоигрите позволени само срещу бутилка или кен за рециклиране!

Идеята са съчетаване на игрите с доброто отношение към природата е много добра, когато става дума за неусетно възпитание на децата за грижа към околната среда. Васил Анастасов не само е стигнал до идеята, но и е реализирал нещо доста сполучливо. Машината предлага видеоигри, но – забележете – работи след пускане на пластмасова бутилка..

публикувано на 11.09.25 в 13:09
Методи Кръстев и Радослав Гергов

Пилотният сингъл "Тук съм" ще даде името на предстоящия албум на "No More Many More"

Група No more Many More пуска пилотен сингъл, озаглавен "Тук съм" от предстоящия им едноименен  албум, който ще бъде факт през ноември т.г. С тази новина ни зарадваха двама от култовата група – Методи Кръстев и Радослав Гергов , които гостуваха в предаването "Добър вечер, София". "Тази песен беше първото демо, което записах, и..

публикувано на 11.09.25 в 11:58
Андрей Дуницов

Андрей Дуницов: При 3D принтирането софтуерът минимизира грешките

3D принтирането е доста предизвикателен сектор в развитието на по-новите технологии. От Robotics Strategy Forum 2025 БНР-Радио София ви среща с Андрей Дуницов, мениджър на фирма за индустриални 3D принтери, 3D скенери и софтуери. С усмивка отбелязва, че внася един от най-успешните софтуери за 3Dтехнологии, който е дело на българин...

публикувано на 11.09.25 в 11:49

"Гласът на индустрията" популяризира добри практики и инженерни специалности

От около половин година машинният инженер Благой Иванов е създал и поддържа подкаста "Гласът на индустрията" . Гладът за такъв вид съдържание ражда идеята за формàта. "Има добри практики, съвременни производства и специалности, които имат бъдеще в нашия сектор. Всички те си заслужава да бъдат популяризирани – отбеляза Иванов пред..

публикувано на 11.09.25 в 11:11
Ваня Петрова има какво да покаже

Ваня Петрова: В България ще е най-големият развоен център извън седалището на компанията майка

Една от световните немски компании има не само филиали в България (София, Смолян, Габрово), но има и отдел за изследване и развитие (R&D). Фирмата майка инвестира у нас още в средата на 80-ти години на ХХ век, и то не само в производство, разказа пред БНР-Радио София Ваня Петрова : "В момента отделът "Развой на нови продукти" наброява..

публикувано на 11.09.25 в 10:26

Robotics Strategy Forum 2025 акцентира върху технологии, създадени в България

В София Тех Парк днес се провежда Robotics Strategy Forum 2025 – най-мащабното технологично събитие в Югоизточна Европа, посветено на роботиката, автоматизацията и изкуствения интелект . Водеща тема на седмото издание са технологии, създадени в България. Събитието се организира от Професионалната асоциация по роботика, автоматизация..

публикувано на 11.09.25 в 08:36